1. 前列腺炎水果療法

前列腺炎多吃新鮮的水果及蔬菜，比如香蕉還有玉米，燕麥等，能夠改善前列腺炎病情。還可以多吃一些南瓜籽，南瓜籽含有比較豐富的鋅元素，有助于前列腺炎的恢復(fù)，還有可適當(dāng)吃些花粉類，可以幫助松弛尿道平滑肌，改善排尿的癥狀，可保持大便通暢。

2. 前列腺炎吃哪些水果有幫助

無花果是?？浦参餆o花果的果實，屬于一味中藥的。無花果對前列腺炎沒有多大好處，主要功效是健脾開胃，對食欲不振、腹瀉效果比較好。前列腺炎的話你可以吃點油菜花粉、番茄紅素含量多的食物，比如番茄、胡蘿卜、油菜花、蘋果、葡萄等蔬果。

3. 前列腺炎水果蔬菜

前列腺的問題是現(xiàn)代人談之色變的疾病之一，有的男性朋友對這個疾病有很多的恐慌感，其實都是對這個疾病沒有完全的認(rèn)識，前列腺并不是不治之癥，也并非不可戰(zhàn)勝，不管是什么疾病，什么嚴(yán)重的程度，都需要正確、積極的治療和面對，以免病情的加重，那么在積極治療的同時，患者也要注意日常的飲食，這對前列腺炎的治療有著很大的幫助。

有些朋友被前列腺問題困擾后擔(dān)驚受怕，又不方便去醫(yī)院，熟不知很多果蔬天生就是前列腺的保護(hù)傘。男人的前列腺需要更細(xì)心的呵護(hù)，想要遠(yuǎn)離前列腺疾病，可以從飲食中添加有益前列腺健康的食物。那么男人吃什么對前列腺好呢？

1、西紅柿

很多朋友只知道西紅柿營養(yǎng)全面，維生素、礦物質(zhì)含量較高，卻不知西紅柿中的番茄紅素對前列腺疾病還有一定的預(yù)防作用。西紅柿中的番茄紅素能夠除掉前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺。因此，多吃番茄的男人等于給自己添加了前列腺“保護(hù)網(wǎng)”。一個成年人每天食用100―200克西紅柿，就能滿足身體對番茄紅素的需要。番茄紅素需要加熱和油脂烹調(diào)后，更易于人體吸收，因此吃熟西紅柿才能起到作用。

2、豆類

調(diào)查表明，經(jīng)常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風(fēng)險比不常吃豆類的男性低。豆類制品經(jīng)胃腸道消化、吸收后，會產(chǎn)生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護(hù)作用。做成湯汁飲用往往能更好地發(fā)揮功效。

3、全麥玉米餅

全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低患前列腺癌的風(fēng)險。

4、三文魚

富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等深海肥魚可阻止前列腺腫瘤發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)，每周至少吃一次三文魚可降低罹患晚期前列腺癌危險。

5、牡蠣

中國營養(yǎng)學(xué)會推薦男性每天攝入鋅15毫克，女性則為11.5毫克。這是因為男性精液里含有大量的鋅，體內(nèi)鋅不足，會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。此外，鋅不僅是雄性激素合成的必需品，同時也負(fù)擔(dān)著保護(hù)前列腺的重任。2—3個牡蠣就可以為一個正常男人提供全天所需的鋅，是保護(hù)前列腺的最佳食物之一。

6、動物內(nèi)臟

動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分，男性保養(yǎng)前列腺可多吃動物內(nèi)臟。

7、胡蘿卜

男人應(yīng)該多吃一些胡蘿卜。據(jù)英國《每日郵報》報道，浙江大學(xué)的學(xué)者進(jìn)行的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用色彩鮮艷的蔬菜能將男性患上前列腺癌的風(fēng)險降低近1/5，特別是胡蘿卜。發(fā)表在《歐洲營養(yǎng)學(xué)期刊》上的這項研究成果表明，每周至少食用3次胡蘿卜的男性患上前列腺癌的可能性會減少18%。研究者認(rèn)為，胡蘿卜含有大量的類胡蘿卜素，特別是β-胡蘿卜素和番茄紅素，這兩種物質(zhì)都能減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)對細(xì)胞造成的損傷，從而起到抗癌的效用。

8、蘑菇

研究發(fā)現(xiàn)，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強(qiáng)抗氧化劑麥角硫茵氨基酸（ERT）可保護(hù)身體細(xì)胞，防止包括前列腺癌在內(nèi)的多種癌癥。

9、蘋果

蘋果向來是營養(yǎng)學(xué)家大力推薦的健康水果。據(jù)報道，瑞典的一項研究又為吃蘋果增加了一條新理由——保護(hù)前列腺。研究者選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究對象，平均年齡為55歲。在為期一年的常規(guī)治療中，他們要求一半人每天吃1—2個蘋果，另外一些人不吃。結(jié)果，在排除了其他生活因素影響后，堅持吃蘋果的人康復(fù)效果仍然優(yōu)于不吃蘋果者。

10、南瓜籽

中醫(yī)認(rèn)為南瓜子味甘，性平，常吃南瓜籽能夠減少前列腺細(xì)胞增生，減輕膀胱的壓力，對很多排尿問題有著不小的改善作用。南瓜籽油可防止前列腺細(xì)胞增生。南瓜籽油還含有類胡蘿卜素和歐米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌風(fēng)險。南瓜籽中的鋅也有益前列腺健康。

11、西蘭花

在所有同類型蔬菜中西蘭花的營養(yǎng)價值位居榜首，能夠補(bǔ)腎益精、健脾養(yǎng)胃，同時西蘭花含有大量抗癌物質(zhì)，能夠預(yù)防前列腺癌癥。

12、大蒜

大蒜殺菌抗病毒，能夠降低惡性腫瘤的產(chǎn)生概率。同時大蒜可以預(yù)防前列腺腫大，每天適量食用兩瓣即可。常吃大蒜還能延緩衰老，強(qiáng)健身體。

13、韭菜

韭菜又叫起陽草，男人吃它不僅能壯陽，還能預(yù)防前列腺炎，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病也有很好的療效。

4. 治療前列腺炎水果

患有前列腺炎建議您多吃水果蔬菜，蘋果，香蕉，油麥菜，多吃含鋅高的食物海產(chǎn)品，堅果類的食物。不要吃辛辣的食物，蔥姜蒜，燒烤，麻辣燙是不能吃的。前列腺炎避免久坐。平時可以多做有氧運動，快步走慢跑的，可以緩解前列腺充血狀態(tài)。避免抽煙喝酒。

5. 治前列腺炎的水果

吃蘋果對前列腺炎康復(fù)有好處的，首先蘋果屬于多汁水果，吃了會通暢大小便，減少前列腺局部淤血。其次蘋果含有番茄紅素，能很好的抗炎、增加免疫力，對前列腺疾病有保健效果。平時還可以通過多次胡蘿卜、西紅柿、南瓜、芹菜等飲食調(diào)節(jié)前列腺炎。

6. 前列腺炎的水果

前列腺炎對水果是沒有忌口的，任何水果都可以吃，但是飲食方面要注意，辛辣刺激的不能多吃，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要多鍛煉身體，平時多喝水，可以吃一些蘋果，里面含有抗菌因子，番茄里面的番茄紅素也可以有效的降低前列腺炎發(fā)生的概率。

7. 對前列腺炎有益的水果

這個是可以吃紅棗。一般前列腺的炎癥反應(yīng)，一般會出現(xiàn)尿頻尿急等的一系列的癥狀，但是吃紅棗并不受到影響健康和炎癥，與前列腺炎沒有任何關(guān)系。所以是可以吃的。平日里多注意休息，多喝水 食用水果蔬菜等富含維生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。飲食最好以清淡爽口為主，還可以吃一些高蛋白的食物，也可以用通過一些中草藥來進(jìn)行調(diào)理身體。

8. 對前列腺炎好的水果

如果出現(xiàn)了前列腺炎的問題，和長期過度的飲食刺激，油膩，久坐等有直接的關(guān)系的，可以多吃油菜花粉等，不要吃過度刺激性的食物，不要存在吸煙飲酒的習(xí)慣的，注意減少久坐，增加休息，適度鍛煉身體。平時的時候盡量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜。