1. 經(jīng)期能吃水果有哪些

月子里產(chǎn)婦可以吃的水果有很多，水果含有大量的維生素和礦物質(zhì)，不僅能起到促進(jìn)消化的作用，還可以有效的防止便秘，比如多吃些蘋(píng)果，獼猴桃，木瓜等，像荔枝桂圓等，這些水果屬于熱性，容易引起大便干燥，產(chǎn)婦盡量選擇少吃，以防引起便秘。

2. 女人必吃10款暖宮水果

女人必吃的暖宮水果有溫?zé)嵝缘乃纯?。像榴蓮。榴蓮性質(zhì)較溫?zé)幔哂谢钛⒑?、緩解痛?jīng)的作用，往往適用于宮寒女性服用?；蛘呤菣烟摇烟倚再|(zhì)較溫和，鐵的含量非常高，經(jīng)常吃櫻桃可預(yù)防宮寒，并且可預(yù)防經(jīng)血丟失而導(dǎo)致的缺鐵性貧血。還有荔枝。荔枝屬溫性食物，較為溫燥，能夠改善宮寒，促進(jìn)新陳代謝，緩解痛經(jīng)現(xiàn)象。

3. 月經(jīng)期間可以吃水果有哪些

來(lái)月經(jīng)期間是可以吃這種水果的，但是不能夠多吃，月經(jīng)期間不能夠受涼，不能夠吃很多冰冷的東西，月經(jīng)期間要注意多喝水和休息，注意好局部的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持私部的清潔，注意局部的保暖，月經(jīng)期間腹部疼痛的患者可以喝姜糖水，來(lái)緩解疼痛。

4. 生理期可以吃的水果名單

月經(jīng)期間可以吃蘋(píng)果，獼猴桃，火龍果，菠蘿，芒果等，經(jīng)期主要是注意不宜吃生冷和刺激性的食物，不要受涼，以免引起月經(jīng)量改變，月經(jīng)周期紊亂等。要注意外陰的清潔，使用溫水進(jìn)行清洗外陰，選擇優(yōu)質(zhì)的衛(wèi)生護(hù)墊，以免引起陰道炎癥，導(dǎo)致不適。

5. 月經(jīng)期能吃水果有哪些

月經(jīng)期間是可以吃桔子的，一般的常溫水果都是可以吃的，注意不要辛辣刺激寒涼食物，月經(jīng)期間要注意休息，不要?jiǎng)诶鄹芍鼗?，不要吃生冷冰涼食物，不要著涼水，?yán)禁性生活，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，如果有腹痛或者月經(jīng)量異常的情況，可以熱敷腹部，服用活血調(diào)經(jīng)的藥物調(diào)理一下。