1. 一歲寶寶可以吃哪些水果

1歲寶寶是可以吃櫻桃的，但是一定要注意觀察一下寶寶有沒有過敏癥狀，如全身起皮疹，或者拉肚子等消化不良的現(xiàn)象。那就一定不能在給寶寶吃了，還有最好在適宜季節(jié)食用，避免吃太多的反季水果。因為反季水果中相當保鮮劑等化學成份多一些，以免影響寶寶健康。

2. 一歲多寶寶吃什么水果好

一歲多的寶寶可以吃餅干了，要去孕嬰店買那種專門為寶寶吃的餅干，一次給寶寶吃一兩塊就行不要太多，否則會影響寶寶的吃飯量，平時要給寶寶多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保證寶寶營養(yǎng)均衡，為他養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食，不偏食。

3. 孕期應該吃什么水果

孕期吃什么水果？

Top 1：安胎神醫(yī)—葡萄

葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、維生素B1、維生素C等。

孕媽媽血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善。更神奇的是，如果孕媽媽有出血現(xiàn)象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助胎兒發(fā)育。

但是葡萄的含糖量較高，妊娠期糖尿病的孕媽媽還是要少量食用。

Top 2：鐵皇后—櫻桃

櫻桃所含的鐵質特別豐富，鐵離子的含量較其他水果高出20倍左右，“鐵皇后”當之無愧。

孕期經常合并貧血癥狀，多吃櫻桃，不僅可以食源補鐵，同時對胎兒也很有幫助。

Top 3：守護發(fā)育的騎士—西柚

西柚里含有很多天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，而且在整個孕期也同樣必不可少。

孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕媽媽需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。

葉酸缺乏，不僅會使胎兒神經管缺陷的發(fā)生率增高，還會導致孕媽媽患上巨幼紅細胞性貧血，出現(xiàn)胎兒宮內發(fā)育遲緩、早產及新生兒低出生體重。

因此，西柚也是孕媽媽一種很好的食用水果。

Top 4：孕期圣果—蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發(fā)育很有幫助。

蘋果對腸胃功能也具調節(jié)作用，對食欲差、孕吐等不適都有不錯的緩解效果。

孕期吃水果要注意什么？

1、吃水果需適量

過量吃水果，會導致妊娠期糖代謝異常及妊娠期糖尿病的風險增加。

對于孕前偏胖，并發(fā)高血壓、糖尿病，以及體重增加過快的孕媽媽則應嚴格限制水果攝入，特別是含糖量高的水果。

平時可選擇獼猴桃、木瓜等含糖量較低的水果。

2、吃水果需講究

營養(yǎng)學專家建議，吃水果的最佳時間為兩餐之間，上午或者下午都可以。

飯后立即吃水果會導致脹氣、血糖升高等不適，因此宜在飯前1小時或飯后2小時后吃水果。

入睡前不建議吃水果，尤其是吃含纖維素高的水果。對于胃腸功能差的孕媽媽來說，更是有損健康。

3、水果不可代替蔬菜

有部分孕媽媽喜歡把水果代替蔬菜，其實這種做法是不對的。

雖然水果和蔬菜有很多相似之處，但是水果所含的營養(yǎng)成分不能夠代替蔬菜。

4. 孕期吃什么水果最好

孕婦可以吃的水果比較多，只要是應季節(jié)的水果都可以吃，這樣可以更好的為孕婦自身以及胎兒的生長發(fā)育提供維生素。但是懷孕期間盡量不要吃過季節(jié)的水果，這樣的水果多是使用催熟劑，孕婦吃的多，可能會對孕婦自身以及胎兒的生長發(fā)育造成影響。

5. 6個月寶寶能吃什么水果

紅心火龍果的味道比較甜，六個月寶寶是可以吃紅心火龍果的，但是火龍果屬于寒涼性的水果，寶寶不能多吃，要注意食用量，以免造成腹瀉或其他不良癥狀，另外在月經期的時候不要吃火龍果。

6. 一歲寶寶可以吃哪些水果比較好

可以適當?shù)暮纫恍┕臓I養(yǎng)價值也是比較高的，而且也可以起到營養(yǎng)均衡的作用，一歲的寶寶可以吃的食物也是比較多的，像一些新鮮的蔬菜和新鮮的水果，都是比較不錯的選擇，另外也可以適當?shù)某砸恍┪骞入s糧，這樣也是可以促進腸道蠕動，避免出現(xiàn)便秘等情況。