1. 什么水果能去火通腸

每天清晨的話，可以喝一杯蜂蜜水，或者是早起的時(shí)候，喝一杯溫開(kāi)水潤(rùn)腸通便。平時(shí)的話多吃粗纖維的食物，多吃一些水果蔬菜，像是芹菜、菠菜、南瓜、蘋果這類的，最好少吃精糧，多吃些粗糧，少吃辛辣，刺激油膩的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，多喝水。

2. 什么水果去火潤(rùn)腸

主要有香蕉、山楂、火龍果等。

1、香蕉

香蕉中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w的生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。香蕉中含有豐富的可溶性纖維和鉀，能夠幫助消化，對(duì)潤(rùn)腸通便也能起到一定的輔助作用。

2、山楂

山楂含有豐富的維生素、檸檬酸、蘋果山楂酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。山楂中所含的解脂酶可以促進(jìn)脂肪的消化?，F(xiàn)在還能夠促進(jìn)胃酸的分泌，進(jìn)而可以促進(jìn)胃腸道的消化吸收。

3、火龍果

火龍果中含有豐富的水溶性膳食纖維，進(jìn)入人體后能夠增加糞便體積和濕度，還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而可以起到潤(rùn)腸通便的作用

3. 什么水果能去火通腸胃

可以吃草莓，柚子，西瓜，香蕉，檸檬，火龍果，蘋果，梨等水果，里面不但含有非常豐富的維生素c，還含有非常豐富的纖維果膠，尤其是梨，有清熱解毒的功效，可以將人體中的毒素排出去，起到去火的作用。但是還是要注意飲食，盡量不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些當(dāng)季的新鮮蔬菜。

4. 什么水果下火潤(rùn)腸

通便的水果有很多，最常見(jiàn)的就是香蕉，梨，柚子，還有火龍果，獼猴桃，蘋果等等，多數(shù)水果都具有潤(rùn)腸通便的效果，容易便秘的患者平時(shí)也要多吃些綠色的蔬菜，如果年齡嚴(yán)重的情況，在配合藥物治療，平時(shí)需要多參加戶外活動(dòng)，盡量避免，長(zhǎng)時(shí)間坐著或者站著。

5. 什么水果去火排便

清熱降火的水果有很多，比如西瓜，是我們夏季最常選擇的水果，可以利水解暑，夏季食用清熱去火，解暑解渴，并且有利尿的作用。西瓜性涼，寒氣大的人不宜多吃。，哈密瓜也是上市的季節(jié)，荔枝在古代就有日啖荔枝三百顆的說(shuō)法、山竹還有火龍果，含有豐富的植物性白蛋白，能夠抗氧化、抗衰老，清熱去火，緩解便秘。

6. 什么水果能去火通腸道

例如；梨子、無(wú)花果，羅漢果，香蕉，芹菜，大白菜，苦瓜，這些降火是比較好的?；饸獯蟮娜丝梢赃m當(dāng)?shù)亩喑赃@些東西，也要多喝水，不要生氣，避免引起上火，要保持好的心態(tài)。必要時(shí)加上清熱解毒下火藥。脾胃虛寒的人要慎用。避免吃下火藥傷害腸胃。

7. 什么水果清火通便的功效最好

香蕉，橘子，芭蕉的效果比較好，但是并不能馬上。平時(shí)要注意飲食的清淡，少吃刺激辛辣或者過(guò)于寒冷的食物，少吃纖維過(guò)高或者過(guò)于油膩的食物，多喝水，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)身體的新陳代謝，多吃番薯，玉米，燕麥等五谷雜糧，多喝蜂蜜水，多喝菠菜汁，紅棗汁等潤(rùn)腸食品，

8. 什么水果去火通便

降火的水果排行榜：第一名則是當(dāng)屬山竹，山竹這款水果降火能力也是非常強(qiáng)的，第二名則是獼猴桃、第三名則是山楂、第四名梨子。

9. 什么水果祛火通便

雪梨是最降火的水果，雪梨是被子植物門科，成齡樹(shù)樹(shù)高4-5米，冠幅3-4米，主干及多年枝呈褐色，光滑，1年生成熟枝呈紅棕色，無(wú)茸毛，皮孔有小白色斑點(diǎn)。

10. 什么水果去腸道火

水果并不能夠起到治療腸胃疾病的作用，如果出現(xiàn)腸胃燒心時(shí)，也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)暮纫恍┧畞?lái)進(jìn)行緩解的，但是如果在喝水之后這種情況仍然比較嚴(yán)重，或者是持續(xù)不能好轉(zhuǎn)時(shí)，那么最好是可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，是需要根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。