1. 夏季適令水果

美美的果實(shí)

2. 夏季適令水果有哪些?

春季的水果：草莓、柑桔、無花果、櫻桃、香蕉等。

夏季的水果：荔枝、芒果、桃、檸檬、香瓜、火龍果、菠蘿等。

秋季的水果：桂圓、西瓜、黑石榴、菠蘿蜜、百香果等。

冬季的水果：楊桃、木瓜、果蔗、橙子等。這就是一年四季的水果，我只能想到這多多的水果名稱了還有別的嗎你

3. 夏季時令水果

1、春季

豌豆、韭菜、瓠子、萵苣、蠶豆、菠菜、豌豆苗、香椿、馬蘭頭、薺菜、春筍、芹菜、油菜、櫻桃、枇杷。

2、夏季

是瓜類的旺季，也是水果最豐富的季節(jié)。黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、生菜、西紅柿、卷心菜、玉米、茄子、桃、杏、芒果、荔枝、獼猴桃、西瓜、椰子、李子、草莓、菠蘿、香蕉、火龍果。

3、秋季

蘿卜、豆角、山藥、菜花、白菜、藕、山楂、蘋果、梨、橘子、葡萄、菱角、棗、柿子。

4、冬季

芥菜、蘿卜、白菜、洋蔥、胡蘿卜、土豆、橙子、柚子。

每個季節(jié)都有不同的時令蔬菜水果上市，吃時令蔬菜水果比反季節(jié)的蔬菜水果營養(yǎng)價值要高很多。

擴(kuò)展資料

應(yīng)季水果月份對應(yīng)表

一月專吃獼猴桃；

二月甘庶營養(yǎng)高；

三月菠蘿正當(dāng)令；

四月山竹胃口調(diào)；

五月草莓為上品；

六月水果屬櫻桃；

七月桃子全身補(bǔ)；

八月西瓜署氣消；

九月葡萄抗氧化；

十月白梨把肺保；

十一蘋果人皆益；

十二桔子維C 高；

反季水果莫久用；

對月吃果效最好。

參考資料

人民網(wǎng)-天天吃水果 你知道哪些最應(yīng)季？

4. 夏季水果品種

夏天果園里許多水果都成熟了，有荔枝、甜瓜、枇杷、水蜜桃，還有西瓜呢！因?yàn)槲骷t柿不屬于水果，西紅柿通常歸為蔬菜一類。所以這個病句就是去掉“西紅柿”還有蘋果和葡萄不是夏天成熟的，是到秋天成熟的，而原句中明確提到是夏天成熟的水果，所以要改掉。荔枝和甜瓜都是夏天成熟的水果。

5. 夏季季節(jié)水果

1、春季（3月-5月）

（1）3月份

三月份水果是菠蘿。菠蘿甘甜爽脆，含有維生素B較多，具有營養(yǎng)皮膚，消除緊張，減少疲勞，增強(qiáng)肌體的免疫能力的作用。

（2）4月份

四月份水果是山竹。山竹具有清涼解熱的作用，含鈣、磷、維生素B和C等多種元素，對肌體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，虛寒身體不宜多吃。

（3）5月份

五月份應(yīng)季水果是草莓、桑葚。

草莓含有豐富的葉酸，有益于心臟健康和改善消化道健康，還具有抗癌的保健功能。

桑葚性寒，補(bǔ)血養(yǎng)顏，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等營養(yǎng)成分。

2、夏季（6月-8月）

（1）6月份

六月份水果是櫻桃、荔枝。

櫻桃性溫，具有補(bǔ)氣調(diào)中的功效，健脾開胃，美容養(yǎng)顏。

荔枝同櫻桃一樣地美容健脾作用，還可補(bǔ)腦健身，含有豐富的維生素成分，可增加肌體的免疫能力。

這兩種水果都不易多吃，易上火。

（2）7月份

七月份水果是龍眼、桃子。、

龍眼味甘甜，性溫，具有養(yǎng)血安神的作用，滋補(bǔ)強(qiáng)體，潤膚美容，不易多吃，易上火。

桃子性平，具有滋養(yǎng)作用含鐵量較高，有潤燥活血作用，體內(nèi)偏熱者少吃。

（3）8月份

八月份應(yīng)季水果是西瓜、芒果。

西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清熱止渴、利尿消腫等功效。易腹瀉者要少吃。

芒果性平，有益脾胃，有防止心血管疾病，降低膽固醇之功效。

3、秋季（9月-11月）

（1）9月份

九月份應(yīng)季水果是葡萄、石榴。

葡萄味甜酸，對滋補(bǔ)肝腎有益，益氣補(bǔ)血，之中的糖分比較容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。

石榴，性溫，有止血止瀉作用，有助于消化，有助于軟化血管、降血脂、降膽固醇的作用。

（2）10月份

十月份應(yīng)季水果是白梨、獼猴桃。

白梨性涼，潤喉清熱，潤肺解燥，化痰解酒，還有保護(hù)肝臟的作用是秋季水果之王。

獼猴桃微酸，含有豐富的維生素E和C，預(yù)防口腔潰瘍，增強(qiáng)抵抗力，美容抗衰老。

（3）11月份

十一月份應(yīng)季水果是冬棗、蘋果。

冬棗甘甜爽脆，性平含有維生素及多種人體需要的微量元素，具有補(bǔ)血護(hù)肝作用，還可以抗動脈硬化，對維持血管彈性有一定的好處。

蘋果更是含維生素和其它人體需要的鎂、鐵、硫、鋅等多種微量元素。、

4、冬季（12月-次年2月）

（1）12月份

十二月份應(yīng)季水果是橘子、柚子。

橘子味酸甜，有生津止咳的作用，開胃通經(jīng)絡(luò)，具有消除疲勞之作用。

柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，對止咳化痰，清熱敗火有一定的療效，對心血管、高血壓，糖尿病有一定的輔助治療作用。

（2）1月份

一月份水果是蘆柑，蘆柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有豐富的維生素C和檸檬酸，具有美容、消除疲勞的功效。

（3）2月份

二月份應(yīng)季水果是甘蔗、圣女果。

甘蔗汁甜解渴、含糖量極為豐富，潤肺潤喉，是冬季水果佳品。

圣女果含有番茄紅素，具有補(bǔ)血養(yǎng)血之功效，是增進(jìn)食欲、延緩衰老的佳品。

6. 夏季宜吃的水果

，夏天吃西瓜、櫻桃、桃子等水果比較好，但需適量吃。具體分析如下：

1.西瓜：西瓜是夏天比較常見的水果，其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)相對比較豐富，而且水分也比較多。夏天吃西瓜有解暑、利尿等作用，所以一般夏天吃西瓜比較好，但是要避免吃過多冰鎮(zhèn)西瓜，以免損傷腸胃。

2.櫻桃：櫻桃含有維生素、鈣、鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，還屬于低熱量水果，夏天適量吃櫻桃可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，還有減輕體重的好處。

3.桃子：桃子也是夏天比較常見的水果，其中的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，比如膳食纖維、

7. 夏季適宜水果

很多啊。西瓜、甜瓜、桃、李、杏、香蕉、圣女果、荔枝、芒果、荸薺,、柚子、菠蘿、龍眼、西紅柿、番荔枝等等。

西瓜，堪稱“瓜中之王”，原產(chǎn)于非洲。屬葫蘆科。中國南北皆有西瓜栽培。果期夏季。有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。

香瓜，又名“甜瓜”，又名“白啄瓜”。是葫蘆科黃瓜屬。肉質(zhì)脆或綿軟，味香而甜。為夏季的優(yōu)良果品之一。

桃，薔薇科、桃屬植物。果實(shí)成熟期因品種而異，通常為6-8月。多汁有香味，甜或酸甜。