1. 立馬見效的降火食物

可以通過(guò)中藥、飲食和生活習(xí)慣來(lái)祛除體內(nèi)的火?？梢缘结t(yī)院找中醫(yī)大夫通過(guò)辯證論治后，使用中藥進(jìn)行清熱瀉火治療。另外飲食上可以吃一些清熱瀉火的食物，例如苦瓜、芹菜、梨、西瓜等；忌食辛辣肥膩食物。生活上要注意休息、多喝水、堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)。

2. 立馬見效的降火藥物

身體熱上火最好是通過(guò)中藥配合飲食和生活習(xí)慣一起來(lái)調(diào)理；可以吃一些清熱下火的中藥，例如石膏、黃連、梔子、金銀花等；也可以服用一些中成藥，例如清火梔麥片、牛黃上清片等。飲食上忌食辛辣刺激性的食物；生活上要按時(shí)休息、多喝熱水。

3. 立馬見效的降火食物有鼻血

服用一些去火的藥物就可以進(jìn)行治療的，比如服用一些黃連上清片，或者是服用一些雙黃連口服液，都是能夠進(jìn)行治療的，但是飲食的調(diào)理也是非常重要的，在飲食方面一定要多吃一些清淡的食物，同時(shí)一定要避免吃一些容易上火的飲食，每天也要保持充足的睡眠，避免經(jīng)常熬夜。

4. 立馬見效的降火食物皮蛋

牛皮蛋也叫松花蛋、變蛋、彩蛋、堿蛋或泥蛋等，是用石灰等原料腌制后的蛋類食品，因蛋白中常有松針狀的結(jié)晶或花紋而得名。是一種中國(guó)傳統(tǒng)風(fēng)味蛋制品。主要原材料是鴨蛋，也可以是雞蛋。

皮蛋的作用如下：

皮蛋具有清涼降火的作用

皮蛋中含有大量的礦物質(zhì)，且種類頗多，加上皮蛋是一種涼性食物，具有清熱降火、滋陰潤(rùn)燥的作用。對(duì)上火引起的咽喉腫痛、牙疼等，來(lái)來(lái)一碟簡(jiǎn)單的涼拌皮蛋，既好吃還能清涼降火。

皮蛋具有促消化的作用

皮蛋中含有的礦物質(zhì)，被人體吸收以后，有利于提高胃腸道功能，有助于促進(jìn)消化，提高食欲。

5. 立馬見效的降火食物苦瓜

量元素及礦物質(zhì)，能降低血糖，有利減肥。而且苦瓜能去火，苦瓜生吃，可以有效吸收維生素，生吃苦瓜比熟吃苦瓜營(yíng)養(yǎng)成分吸收的多，只不過(guò)由于苦瓜的口感不好，太苦，一般人不能享受這個(gè)味道

6. 立馬見效的降火食物嘴角

上火引起嘴角腫了這種情況可以服用敗火的藥物治療看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免食用辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，平時(shí)多飲水，多食用新鮮的蔬菜和水果。不要熬夜，保持良好的心態(tài)。

7. 立馬見效的降火食物水果

上火如果比較嚴(yán)重的話，建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些清熱解火的藥物進(jìn)行治療，這樣去火的效果是最快的，平常的時(shí)候多吃一些黃瓜，苦瓜，冬瓜之類降火的食物，同時(shí)也可以多喝一些菊花茶，金銀花茶等等，也可以多吃一些含水分豐富的水果。

8. 立馬見效的降火水果

排在第一的降火水果是山竹，山竹具有很強(qiáng)的降火能力，常吃山竹還可以增強(qiáng)免疫力，獼猴桃，各種梨，西瓜，哈密瓜也是降火水果。

9. 立馬見效的降火食物降胃火

胃火旺主要是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理引起的，比如進(jìn)食過(guò)多辛辣、生冷、油膩、刺激性食物。平時(shí)要注意保持心情愉悅，注意清淡飲食，少吃刺激性的食物。另外還可以多吃一些清熱解毒的食物，比如綠豆、白蘿卜、百合、梨、荷葉等。當(dāng)然適當(dāng)喝一些金銀花茶、菊花茶也對(duì)于緩解胃火旺有好處，還可以服用牛黃清胃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

10. 立馬見效的降火食物春天

1. 蒲公英

蒲公英是一種常見的野菜，生長(zhǎng)在草地、路邊和田間地頭等處。它的葉子呈羽狀，有許多鋸齒狀的小葉子，花朵呈黃色，很容易被人們認(rèn)出。蒲公英分布廣泛，春天野外隨處可見，但采摘時(shí)最好選擇沒有被化學(xué)農(nóng)藥污染的地方。

采摘時(shí)要選擇嫩葉，避免采摘帶著花朵的老莖，這樣口感更好。有的地方采摘時(shí)會(huì)連根拔起，吃的時(shí)候也連根吃，因?yàn)楦壳鍩岬男Ч谩?/p>

蒲公英的食用價(jià)值很高。它富含維生素C、維生素E和鐵等礦物質(zhì)，有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力的功效。蒲公英還具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、清除體內(nèi)毒素、養(yǎng)肝護(hù)肝等作用。因此，它是一種非常適合春季食用的野菜。

一般用來(lái)做沙拉、涼拌或者炒菜等菜肴。蒲公英的味道有一點(diǎn)苦澀，但是通過(guò)加入一些其它食材，比如雞蛋、番茄、蘑菇等，就能夠使味道更加鮮美。在制作蒲公英菜肴時(shí)，可以把蒲公英葉子焯水或用鹽腌一下，這樣可以去除一些苦味，讓味道更加好吃。

2. 曲麻菜

曲麻菜又叫苣荬菜，它和蒲公英長(zhǎng)得又一點(diǎn)像，葉子小一些，在采摘時(shí)也是主要采食其葉子。它有著清香的氣味，非常開胃。其莖部細(xì)長(zhǎng)，柔嫩，質(zhì)地鮮嫩，口感爽脆，非常適合涼拌食用。曲麻菜的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素，有助于促進(jìn)人體健康。

在烹飪方面，曲麻菜可以用來(lái)制作涼拌菜、炒菜、湯等多種菜肴。其中涼拌曲麻菜是最為常見的做法，制作簡(jiǎn)單，只需把苣荬菜洗凈后切成絲，加入適量的鹽、糖、醋、醬油、芝麻油等調(diào)料攪拌均勻即可。

涼拌后的曲麻菜味道清爽，口感爽脆，非常適合春季食用。其實(shí)，曲麻菜有苦味，甚至比蒲公英苦味還重一些，但是曲麻菜的味道在吃完后有一絲回甘，對(duì)肝有好處，在北方人們喜歡用它來(lái)做蘸醬菜，或者包包子吃。

3. 菊花腦

前兩種野菜大家可能見過(guò)或者吃過(guò)，但是這菊花腦估計(jì)很多人就不知道了。菊花腦在江蘇一帶是比較有名的野菜，當(dāng)?shù)赜幸坏篮苡忻募央?，菊花腦雞蛋湯，是很多人喜愛的清熱湯品，它有菊花的清香味，喝完感覺清涼舒適，對(duì)身體十分有益。菊花腦和野菊花是近緣植物，它們長(zhǎng)得比較像，但是菊花腦的葉子更大更嫩一些，用于入菜的部位也是其嫩葉。

菊花腦的嫩葉性味苦、涼，具有很好的清熱敗火、平肝明目功效。春季采摘其嫩莖葉入菜，具有養(yǎng)肝、護(hù)肝的作用。如今菊花腦的功效已被人們認(rèn)同，作為蔬菜在各地栽培，越來(lái)越多的人喜歡上了這道野菜。