1. 血脂稠吃什么水果?

血脂高的話，在飲食中，要少吃肉類，多吃瓜果蔬菜，多喝水，多鍛煉。常見的有降血脂的食物有:大蒜、香菇、茄子、木耳、洋蔥、茶葉、海帶、大豆、山楂、芹菜、粗燕麥、冬瓜和魚類等，其中水果:蘋果、獼猴桃、山楂、香蕉、橘子等都具有不同程度的降脂作用。但是如果血脂太高，比如甘油三酯、膽固醇，低密度特別高的情況下，除了飲食控制，還需要結(jié)合口服降血脂的藥物。

2. 血脂高能吃水果嗎

血脂高的人吃富含維生素C的水果，如桔子、橙子、柚子以及香蕉，還有葡萄等含有微量元素較高的食物較好。要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。

3. 高血壓血脂稠吃什么水果

三高是指高血壓、高血糖、高血脂等。三高患者易引起心腦血管疾病、冠心病、糖尿病、腦梗死等疾病。平時(shí)要注意飲食，避免吃油膩、高膽固醇的食物，建議患者多吃低鹽、低脂肪、低糖的飲食。三高患者應(yīng)注意食用蘋果、西瓜、山楂等水果，以及黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、冬瓜、苦瓜等蔬菜。建議患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要吸煙和飲酒過多，喝濃茶和咖啡，飲食清淡。

4. 血脂高最怕三種水果

這些水果有:圣女果、蘋果、石榴、柚子、奇異果、葡萄、山楂、紅桔、荔枝、香蕉等，這些水果都含有比較高的維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)，能夠有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，達(dá)到凈化血液，降低甘油三酯的作用。 

5. 血脂稠吃什么水果效果好

吃水果不能降低血脂，只能是通過服用降脂藥物來控制，此外還可以配合飲食調(diào)理，飲食上建議不要吃一些高脂肪，高糖分的食物，要清淡飲食，可以吃一些粗糧來代替米飯，此外還可以多吃一些新鮮的蔬菜。還可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來降低血脂。多運(yùn)動(dòng)。

6. 血脂稠吃什么水果好 降血脂

血脂是指血液中的脂肪含量。血脂升高主要是由于飲食和生活不規(guī)律、飲食過量、吃高糖、高脂、高膽固醇食物、缺乏運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不均衡等引起的，血脂升高會(huì)引起高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化，嚴(yán)重者會(huì)引起冠心病還有心肌梗塞。能降血脂的水果有柚子、葡萄、山楂、蘋果、火龍果、獼猴桃、西紅柿、石榴等。

7. 血脂稠吃什么水果可以降下去

高血脂的患者不能當(dāng)只是通過攝入某種水果或者蔬菜來降低血脂。要遵醫(yī)囑服用降血脂藥物。飲食只是輔助作用。生活上要注意低脂低鹽飲食。不要吃一些辛辣刺激油膩的食物，以免病情加重。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉和舒緩壓力也是有利于改善血脂的情況。