1. 月子時可以吃水果嗎

在坐月子期間，一般體質(zhì)都比較虛弱，飲食盡量要清淡些，可以多吃點胡蘿卜，菜花，菠菜，茄子?；瘕埞J猴桃，蘋果，香蕉的，這些水果含維生素高，易消化，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很好的作用。特別是白蘿卜，可以把白蘿卜熬成湯，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很好的作用，還可以增加奶量。

2. 月子能吃水果嗎

剛生產(chǎn)完一天的產(chǎn)婦不可以吃水果，要等通氣放屁了才可以進(jìn)食，月子期間不可以吃比較硬質(zhì)的食物，要以流質(zhì)食物為主，也不可以吃生冷食物，可以吃一些易吸收易消化的食物和幫助健胃的食物，比如小米粥，具有養(yǎng)胃還有助于腸胃蠕動促進(jìn)消化。

3. 月子可以吃水果么

產(chǎn)后是可以吃水果的，如果是在冬天吃水果時，最好是用熱水加熱一下再吃，避免飲食寒涼引起胃脹不適，如果是夏天，可以適當(dāng)吃些水果，是不需要加熱的，建議產(chǎn)后注意增加營養(yǎng)，可以多吃些禽蛋，瘦肉，葷素搭配，對身體的康復(fù)是有好處的，平時不要吃過油膩的食物和甜食。

4. 月子里可以吃水果嗎?

在月子期間吃水果，只要是室溫就可以了，當(dāng)然稍加熱一點是可以的。如果溫度太高，就會失去水果的營養(yǎng)成分了，所以沒有必要加熱溫度太高的，正常月子期間并不是說所有的食物必須是熱的，只要是室溫不太涼就可以，而且新鮮的蔬菜水果是需要吃的。

5. 月子期能吃水果么

月子里產(chǎn)婦可以吃的水果有很多，水果含有大量的維生素和礦物質(zhì)，不僅能起到促進(jìn)消化的作用，還可以有效的防止便秘，比如多吃些蘋果，獼猴桃，木瓜等，像荔枝桂圓等，這些水果屬于熱性，容易引起大便干燥，產(chǎn)婦盡量選擇少吃，以防引起便秘。

6. 月子期能吃水果嗎

冬天在坐月子期間可以吃水果，但由于水果大多是性涼的食物，所以在這個階段吃水果，需要將水果適當(dāng)?shù)募訜幔员苊膺^涼的食物，刺激胃腸道，容易增加胃痛以及腹痛腹瀉的發(fā)生，比如吃蘋果可以將蘋果燙一下，吃香蕉或者是木瓜，可以放在小米粥中熬。

7. 月子期間可以吃水果嗎?

坐月子可以吃紅提跟黑提都屬于葡萄。葡萄性涼要少吃。水果中的營養(yǎng)素較高，各種維生素和礦物質(zhì)營養(yǎng)素含量豐富，而且膳食纖維也較高。坐月子期間可以吃的水果有葡萄、蘋果、獼猴桃、荔枝、榴蓮、火龍果、水蜜桃等，在哺乳期都是可以適量進(jìn)食的。

8. 坐月子 可以吃水果嗎

在月子期間是可以吃常溫的水果的，這個不會影響到健康和身體的恢復(fù)的，所以不要有壓力，看看惡露的變化，不要有熬夜的習(xí)慣，不要吃冷藏的食物即可，同時看一下是否有腹痛等，建議產(chǎn)后6周左右及時到醫(yī)院做復(fù)查，注意預(yù)防子宮內(nèi)感染的風(fēng)險。