1. 水果可以和鐵一起吃嗎

在生活中比較常見的富含鐵的水果，有櫻桃，桃子，李子，橙子，橘子，菠蘿等水果。常見的還有大棗，核桃，木耳，香菇，紫菜，海帶，雞肉，雞蛋，瘦肉，動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物血制品等多種食物也富含鐵。食療補(bǔ)鐵的效果不是很明確，需要及時(shí)復(fù)查，配合口服鐵劑補(bǔ)鐵治療。

2. 鐵劑能與水果同服嗎

兒童缺鐵補(bǔ)鐵快的食物主要有含鐵豐富的食物或者是服用鐵劑補(bǔ)充。

比較常見含鐵豐富的食物主要是動(dòng)物性食物，尤其是肉類食物，比如瘦肉、牛肉以及動(dòng)物內(nèi)臟等，可以適當(dāng)多吃，可以快速的補(bǔ)充鐵元素，降低發(fā)生缺鐵性貧血的概率。

比較常見的含鐵豐富的蔬菜主要有菠菜、芥菜、韭菜、木耳等，平時(shí)可以適當(dāng)增加這些蔬菜的攝入。

含鐵豐富的水果主要有獼猴桃、櫻桃等，可以適當(dāng)多吃，但是需要注意盡量避免過度進(jìn)食

3. 鐵片和水果可以一起吃嗎

藥物流產(chǎn)期間可以吃蘋果，藥物流產(chǎn)三天之后可以吃蘋果，使用溫水溫一下再吃，蘋果中含有大量的維生素和果膠，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，流產(chǎn)后有可能會(huì)有氣血虧損，需要多吃一些含鐵豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素c，有利于促進(jìn)鐵的吸收。

4. 水果和鐵劑要間隔多久

補(bǔ)鐵的水果和蔬菜有櫻桃、菠菜。缺鐵會(huì)引起貧血，危害人體的健康，可以吃豬肝補(bǔ)充人體所需的鐵元素。豬肝中含有鐵元素以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血，養(yǎng)肝明目的功效，可以緩解缺鐵性貧血。

5. 水果可以和鐵劑一起吃嗎

補(bǔ)鐵的水果如下：

1、柑橘類：比如橘子、柚子、橙子、檸檬，因?yàn)楦涕兕惖乃泻胸S富的維生素C，能使鐵元素保持在二價(jià)的狀態(tài)，鐵元素是以二價(jià)的形式吸收，因此在提高鐵的吸收、代謝和利用率方面有作用，可發(fā)揮出較好地的補(bǔ)鐵作用；

2、棗類：比如酸棗、鮮棗，因?yàn)闂楊愃泻幸欢康蔫F元素，同時(shí)含有豐富的維生素C，能使得棗類水果中的鐵元素更好地被吸收、代謝和利用。從中醫(yī)食療的角度上來分析，棗類水果能夠入脾胃經(jīng)，而脾胃為氣血化生之源，因此通過滋補(bǔ)脾經(jīng)，促進(jìn)其他食物中鐵元素的吸收，發(fā)揮出較好地補(bǔ)鐵作用。

6. 水果和補(bǔ)鐵的一起吃么

補(bǔ)鐵的水果也有很多種的，例如桃子，蘋果，鳳梨，火龍果，橙子，橘子，楊梅，櫻桃，菠蘿，獼猴桃，無花果，桂圓等，都具有補(bǔ)鐵的作用，而且含維生素C都比較高，還可以促進(jìn)鐵的吸收。

這些水果口感也是比較好的，可以促進(jìn)食欲，平時(shí)如果缺鐵比較嚴(yán)重時(shí)，也可以吃點(diǎn)動(dòng)物的肝臟，瘦肉，雞蛋，牛奶以及菠菜等，含鐵都是比較高的。