1. 去火的蔬菜水果有什么

有去火功效的水果有雪梨，西紅柿，草莓，西瓜，火龍果，獼猴桃等。去火的蔬菜有苦瓜、南瓜、冬瓜、菠菜、油菜、芹菜、白蘿卜、黃瓜、茄子、紫菜、海帶、土豆、綠豆芽等。在吃水果蔬菜的時(shí)候，一定要買新鮮的，清洗也要徹底，蔬菜最好熟吃，以免引起消化不良的。

2. 祛火的水果和蔬菜有哪些

去火的水果前十名是：櫻桃、火龍果、菠蘿、桃子、桂圓、梨子、柚子、香蕉、木瓜、橘子，

當(dāng)季最常見的有梨子、橘子、香蕉、柚子、火龍果，大家可以買到

3. 祛火的水果蔬菜

去火水果一般是涼果，富含維生素和礦物質(zhì)、膳食纖維，具有清熱解毒、通便、生津止渴的功效。它們包括獼猴桃、木瓜、櫻桃、菠蘿、西瓜、悉尼、葡萄、蘋果、香蕉和檸檬。去火的水果，不能暴飲暴食，會(huì)引起胃寒、胃痛、腹瀉。通常的飲食應(yīng)該盡可能清淡，少吃辛辣刺激的食物，避免緊張和壓力，避免暴飲暴食。

4. 去火的蔬菜水果食物

去火的食物和水果有苦瓜、冬瓜、蓮藕、黃瓜、絲瓜、梨、西瓜、獼猴桃、火龍果、蓮子、百合等。

去火的蔬菜有苦瓜、冬瓜、蓮藕、黃瓜、絲瓜、白菜、萵筍、白蘿卜、薺菜等。中醫(yī)認(rèn)為苦味的食物，有清熱降火的功效，其中苦瓜就是夏季解暑清火的佳品，不管是涼拌還是煲湯，都能起到不錯(cuò)的去火作用。

5. 去火的蔬菜水果有什么圖片

例如；梨子、無花果，羅漢果，香蕉，芹菜，大白菜，苦瓜，這些降火是比較好的。火氣大的人可以適當(dāng)?shù)亩喑赃@些東西，也要多喝水，不要生氣，避免引起上火，要保持好的心態(tài)。必要時(shí)加上清熱解毒下火藥。脾胃虛寒的人要慎用。避免吃下火藥傷害腸胃。

6. 去火的蔬菜水果有哪些

新鮮水果和蔬菜富含維生素和膳食纖維。許多新鮮的水果和蔬菜都有消火的作用。比如芹菜、黃瓜、油菜、白菜、木耳、銀耳、海帶、胡蘿卜、菠菜、苦菜、山藥、西紅柿、苦瓜、冬瓜、蘿卜、生菜、水竹等蔬菜都有消火的作用。吃了太油膩辛辣的食物很容易上火