1. 12月份當(dāng)季水果有哪些?

1月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青棗。

2月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青棗。

3月：甘蔗、荔枝、菠蘿、番石榴、橙子、枇杷、青棗。

4月：荔枝、草莓、菠蘿、橙子、枇杷、鳳梨、青棗、香瓜。

5月：荔枝、草莓、菠蘿、火龍果、龍眼、櫻桃、枇杷、橙子、李子、楊梅、青棗、香瓜。

6月：荔枝、枇杷、鳳梨、火龍果、桃子、西瓜、菠蘿、葡萄、李子、楊梅、山竹、黃桃、龍眼、櫻桃、哈密瓜。

7月：菠蘿、鳳梨、火龍果、桃子、芒果、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、龍眼、哈密瓜、黃桃、番茄。

8月：荔枝、火龍果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黃桃、龍眼、哈密瓜、番茄、蘋果、山楂、冬棗、石榴、桔子、番石榴、牛油果。

9月：荔枝、火龍果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黃桃、哈密瓜、蘋果、山楂、冬棗、橘子、菠蘿、獼猴桃、石榴、桔子、番石榴、牛油果、柚子、菠蘿蜜、柿子、檸檬、香蕉。

10月：鳳梨、火龍果、桃子、蘋果、哈密瓜、雪梨、葡萄、山楂、冬棗、甘蔗、橘子、獼猴桃、石榴、桔子、番石榴、柚子、菠蘿蜜、柿子、檸檬、香蕉、脆柿、青棗。

11月：鳳梨、蘋果、甘蔗、橘子、獼猴桃、馬蹄、桔子、番石榴、柚子、番茄、橙子、檸檬、香蕉、青棗。

12月：甘蔗、橘子、馬蹄、番石榴、柚子、番茄、橙子、檸檬、青棗。

2. 12月份水果有哪些應(yīng)季

1月(冬季)：木瓜、紅香蕉、櫻桃、番茄、楊桃、柑橘橙、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、無花果、鶴首瓜

2月(冬季)：木瓜、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、鶴首瓜

3月(春季)：枇杷、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、果桑、鶴首瓜

4月(春季)：枇杷、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、澳州堅果、檸檬

5月(春季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黃皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果、油梨

6月(夏季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果、菠蘿、火龍果、油梨

7月(夏季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、臺灣蓮霧、澳州堅果、菠蘿火龍果、油梨、龍眼、百香果、菠蘿蜜

8月(夏季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、澳州堅果菠蘿、火龍果、油梨、龍眼、百香果

9月(秋季)：芒果、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、油梨、菠蘿、火龍果

10月(秋季)：櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、臺灣甜玉米、百香果、楊桃、無花 果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、西瓜、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨

11月(秋季)：櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、臺灣甜玉米、百香果、楊桃、無花 果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、臺灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨

12月(冬季)：櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、草莓、百香果、楊桃、無花果、番 石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、果蔗、臺灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨、柑橘、橙

3. 十二月份當(dāng)季水果有哪些

 12月有哪些應(yīng)季水果：橙子

橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙等營養(yǎng)物質(zhì)。研究顯示，每天喝3杯橙汁能降低體內(nèi)膽固醇的含量。另外，適量吃橙子還能緩解咳嗽，保護(hù)肺臟。對于女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結(jié)石的發(fā)病率。

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 12月有哪些應(yīng)季水果：柚子

柚子是秋季的水果，不同的品種成熟時間不同。沙田柚的成熟時間在10月中旬到11月中旬，它的果肉風(fēng)味濃郁，通常為白色?，g溪蜜柚，一般會在10下旬成熟，它的果肉，肉嫩多汁，且果核較少。墊江白柚一般在11月-12月成熟，它的果肉有蜜味和香氣，果核也較少。矮晚柚則是在次年1月底至2月初成熟，它極耐儲存，在室溫下用塑料袋裝可貯藏到6-7月份。

 12月有哪些應(yīng)季水果：甘蔗

甘蔗含有豐富的糖分、水分和對新陳代謝有益的維生素物質(zhì)，最適合冬季消減體內(nèi)燥火。而且，因為含有B族維生素、維生素C及豐富的礦物質(zhì)，有助對抗冬季肌膚干燥。需要提醒的是，因為含糖量很高，所以不能多吃。

 12月有哪些應(yīng)季水果：香蕉

香蕉是冬季養(yǎng)生的最佳水果，當(dāng)人體腦內(nèi)5-羥色胺含量減少時，會出現(xiàn)失眠、煩躁、悲觀、厭世等一系列抑郁癥狀。香蕉中含有這種物質(zhì)，適當(dāng)增加香蕉的攝入會促使人的心情變得安寧、快活。因此，在12月份大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬秮砭徑庑那?。但脾胃虛寒的人不宜吃?/p>

 12月有哪些應(yīng)季水果：菠蘿

菠蘿一般在3月份就會開始有了，一直可以吃到8月份，其中6至8月份的菠蘿最為香甜。菠蘿通常有4個采收季節(jié)：春果，4～5月成熟；夏果，6～7月成熟；秋果，10～11月成熟；冬果，12月～翌年1月成熟。

菠蘿因果頂葉子有如鳳尾，果肉香味似梨，又稱為鳳梨。屬鳳梨科的一種熱帶植物，喜歡熱熱的、濕濕的地方。菠蘿由遙遠(yuǎn)的南美洲，16世紀(jì)末至17世紀(jì)間(推算：1590——1699)來到中國，在廣東、廣西、云南、福建等地安家落戶。

 12月有哪些應(yīng)季水果：草莓

草莓雖然是一種一年熟的水果，但是隨著種植技術(shù)的提高，一年四季都可以播種，也就是說基本全年都是有草莓吃的。冬季上市的草莓多是在溫室、或是大棚里種植的，但有一些不良果農(nóng)會使用催紅素和膨大劑，所以在購買的時候要注意，也不能過量食用。

 12月有哪些應(yīng)季水果：荸薺

每年的十一二月份是荸薺盛產(chǎn)的季節(jié)，荸薺皮色紫黑，肉質(zhì)潔白，味甜多汁，清脆可口，既可作為水果，又能當(dāng)蔬菜，自古有“地下雪梨”之美譽，北方人則視它為“江南人參”。

 12月有哪些應(yīng)季水果：梨

12月份的最佳水果要數(shù)雪梨。梨有潤喉生津、潤肺止咳、養(yǎng)陰生津、滋養(yǎng)腸胃的功效，尤其適合冬季內(nèi)熱的人食用。梨子性微涼，有脾胃虛寒的人不宜生吃梨，而熟吃梨也更能起到清熱止咳的效果，最好煮成梨水，并且要把梨肉也吃下去，以保證足夠的營養(yǎng)攝入。

 12月有哪些應(yīng)季水果：臺灣青棗

每年11月左右，臺灣青棗就開始陸續(xù)上市，12月下旬至來年4月則是臺灣青棗的上市高峰期。大青棗脆嫩多汁，甜度高，口感佳，風(fēng)味獨特，故有“熱帶小蘋果”、“維生素丸”之美稱，是臺灣的重要冬季水果。鮮食大青棗具有凈化血液，幫助消化，養(yǎng)顏美容等保健作用。臺灣青棗不寒不熱，具有清涼、解毒、鎮(zhèn)靜等功效，尤其適合小孩、老人食用。

12月份也是木瓜的旺季。木瓜含有維生素A、C、葡萄糖及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，可助消化，清除宿便，達(dá)到瘦上腹的目的。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。

4. 12月的當(dāng)季水果

每個月的當(dāng)季水果因地域、氣候等因素的影響可能略有不同，但一般而言，春天（3-5月份）是櫻桃、草莓、葡萄、蘋果等水果的旺季，夏天(6-8月份)是梨、桃、蜜桃、杏子、西瓜、哈密瓜、草莓等水果的高峰期，秋天（9-11月）是柿子、柚子、蘋果、柿等水果比較豐收，而冬天（12-2月）則是柿子、柚子、柑橘、橙子、菠蘿蜜等水果的盛期。選擇當(dāng)季水果不僅能獲得最新鮮美味的水果口感，還能更好地保證身體健康，所以建議消費者選擇當(dāng)月的當(dāng)季水果。

5. 12月份當(dāng)季水果有哪些水果

、椰子：一年四季樹上都掛著2、木瓜：也是常年都有3、香蕉：常年都可以種植并結(jié)果4、菠蘿：人工培育，常年都有5、荔枝、龍眼：夏季多6、菠蘿蜜：春夏季多產(chǎn)，但樹上一直會長，好像可以維持到秋季 7、蓮霧：春季開花夏季結(jié)果8、榴蓮、火龍果：常年可以吃到，具體哪個季節(jié)不清楚。另火龍果一般只有人工培育才結(jié)果海南的水果還有人心果（夏季結(jié)果）、雞蛋果（夏季）等。

海南四季水果(海南四季水果有哪些)

海南一年四季水果上市時間

海南水果很多，每個季節(jié)都有不同的水果上市，前十名的現(xiàn)在冬季有（蓮霧，圣女果，椰子，香蕉，翻石榴，楊桃，芒果，龍眼，甘蔗，草莓，火龍果，菠蘿，）還有很多的，就香蕉都有很多品種。

海南四月份當(dāng)季水果

海口屬于熱帶地區(qū)。一年四季每個季節(jié)都有不同的當(dāng)季水果上市。例如：春季，草莓、西瓜、芒果、菠蘿等等為當(dāng)季，夏季，龍眼、荔枝、楊桃、菠蘿蜜等等為當(dāng)季，秋季，橘子、柚子、橙子等等為當(dāng)季以上是?？诋?dāng)季的水果種類一覽。

海南四季都有的水果

1、芒果

來海南帶些芒果是必不可少的，實地購買比網(wǎng)上有很多好處，能花較少的錢買到質(zhì)量較好的芒果。

海南種植芒果的品種眾多，肉質(zhì)細(xì)膩，氣味香甜，口感適宜，含有豐富的維生素，有“熱帶果王”之稱。芒果每年12~2月開花，3~9月成熟，有早熟和晚熟的品種可供選擇，眼下正是吃海南芒果最好的季節(jié)。

2、火龍果

海南火龍果的品質(zhì)在國內(nèi)也是排得上號的，其原產(chǎn)于巴西、墨西哥等地區(qū)，屬典型的熱帶植物。

海南火龍果大部分品種由臺灣引進(jìn)，再經(jīng)過改良而成，成熟前擁有光潔而巨大的花朵，果實飄香四溢，比越南等地進(jìn)口的火龍果要好的多。

3、蓮霧

海南的水果要數(shù)最漂亮我敢說肯定是蓮霧了。蓮霧的外形像一個掛著的鈴鐺，把它放在地上又像一個蓮臺，所以被稱為蓮霧。

蓮霧種類有很多，種類的不同果色也不盡相同，但色彩都較為鮮艷，有清綠色的、粉紅色的、大紅色等等。粉紅色的水分較多，甜中帶酸；大紅色的水份較少，但香甜可口。

海南水果季節(jié)時令水果

海南現(xiàn)在好吃的水果有芒果、鳳梨、香瓜、蓮霧、椰子、芭蕉、龍眼、椰子等。

　　1、芒果：四月是海南芒果上市的旺季，雖然早在1月或者2月份海南就已經(jīng)開始產(chǎn)芒果，但4月份上市的品種更多。紅金龍芒果、臺農(nóng)芒等品種的上市，讓愛芒之人也有了口福。

海南一年四季水果

雖然海南四季溫暖如夏，即使到了冬天的十二月份氣溫零上高達(dá)二十多度，但是也只有綠樹如茵繁花似錦的美麗景觀，在應(yīng)季水果方面已經(jīng)沒有了。海南的水果有春季成熟的菠蘿、芒果、香蕉、荔枝、龍眼等等。秋季生產(chǎn)柚子、橘子等等。到了12月份海南基本沒有應(yīng)季水果成熟。

6. 十二月當(dāng)季水果有哪些

12月份的當(dāng)季水果有很多，比如有草莓、櫻桃、番茄、雞蛋果、木瓜、檸檬、菠蘿、番石榴、牛奶蕉、柑橘、橙子、臺灣青棗、黑提子、獼猴桃、荸薺、甘蔗、無花果、香蕉、山楂、梨、柚子等多種。因為現(xiàn)在種植技術(shù)比較成熟，所以基本上全年都可以吃到好吃的水果，也十分新鮮

7. 十二月份當(dāng)季的水果

甘蔗

冬天的水果攤上少不了一捆一捆的甘蔗，甘蔗甘甜，干燥的冬日吃甘蔗，生津止渴，整個人都滋潤了起來，且啃起來也十分過癮。

柚子

冬天柚子當(dāng)季，柚子是很好的補充維生素 C 的水果，每100 克柚子大約含維生素 C 61 毫克。

8. 12月份水果應(yīng)季水果

冬末春初這段時間幾乎沒有應(yīng)季水果，從5月份開始，草莓、枇杷上市，6月份開始吃櫻桃、楊梅、杏，7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季節(jié)。

從9月開始到12月，水果最為豐富，蘋果、梨、石榴、獼猴桃、火龍果、柚子、橙子、冬棗都大量上市。

秋天的蘋果、橙子最新鮮，品質(zhì)味道也是最好的。2013年贛南出現(xiàn)“染色臍橙”事件，果農(nóng)9月份就開始將青果催熟、染色打蠟后上市，而正常成熟的臍橙在11月份后才會上市。臍橙最好吃11月份上市的，表皮橙黃光滑，果肉飽滿、有彈性，果蒂呈青綠色。

7月中旬到11月下旬是火龍果的采摘期，這種水果口味清爽，富含膳食纖維，對緩解秋燥很有幫助。冬棗在10月份開始上市，優(yōu)質(zhì)冬棗吃起來非常爽口，而且，其中維生素C含量很高，且富含多種微量營養(yǎng)素，對心血管健康有利。

擴展資料：

水果之最

1、最抗氧化

除基本營養(yǎng)素外，水果還提供另外一類有益物質(zhì)——多酚，特別是原花青素，它們具有很強的抗氧化作用。細(xì)胞在能量代謝過程中產(chǎn)生了副產(chǎn)品——自由基，其具有氧化作用，可以破壞細(xì)胞膜、核酸等，是導(dǎo)致人體衰老、基因突變以及炎癥、動脈硬化等慢性疾病的重要原因之一。

原花青素、維生素E、胡蘿卜素等物質(zhì)都具有較強的抗氧化作用，能消滅自由基，人們每天攝入這些抗氧化物，可以提高免疫力，減輕炎癥，預(yù)防慢性疾病。水果的顏色越深，原花青素含量越多。

藍(lán)莓、桑葚、櫻桃、草莓、葡萄、石榴等紫色或深紅色水果都是原花青素含量高的佼佼者。芒果、柑橘、哈密瓜、木瓜、西瓜、杏、鮮棗、柿子等紅黃顏色的水果雖然含原花青素不多，但含有豐富的胡蘿卜素，同樣具有很好的抗氧化作用。

2、維C最高

維C是人體需求量最大的營養(yǎng)素之一，它具有多種生理功能，如抗氧化，增加人體免疫力，改善鐵、鈣和葉酸的利用等。對嬰幼兒、老年人以及蔬菜攝入量較低的人群而言，水果是維C的主要來源。不過，很多常見的水果，如香蕉、蘋果、梨、桃、西瓜等，維C含量偏低（＜10毫克/100克）。

柑橘、葡萄、芒果、菠蘿、香瓜等水果維C含量要高一些（10~30毫克/100克）。少數(shù)水果，如鮮棗、獼猴桃、草莓、木瓜、荔枝等，維C含量很高（＞40毫克/100克）。

其中鮮棗的維C含量遙遙領(lǐng)先，為243毫克/100克，但值得注意的是，干棗在晾曬過程中損失了大量的維C，其含量僅有14毫克/100克。

3、最不升糖

水果好吃，主要是因為含糖和有機酸。水果中的糖以果糖、蔗糖、葡萄糖等簡單糖類為主，很多人認(rèn)為它們會使血糖快速升高，糖尿病患者不能吃水果。研究表明，大多數(shù)水果“升糖指數(shù)”（GI）較低，升高血糖的作用并不強烈。

例如蘋果、梨、桃、杏、李子、櫻桃、葡萄、柚等大部分水果的GI值明顯低于饅頭、米飯、薯類等食物，適合糖尿病患者食用（每天200克左右）。

少部分水果，如菠蘿、芒果、西瓜、芭蕉、香蕉、獼猴桃等GI偏高，糖尿病患者可少量食用（每天100克左右）。個別水果如大棗，GI值較高且含糖量較大，并不適合糖尿病患者食用。

參考資料來源：

人民網(wǎng)—天天吃水果 你知道哪些最應(yīng)季？

參考資料來源：

人民網(wǎng)—吃應(yīng)季水果最健康 吃水果務(wù)必弄清的4個“最”

9. 12月份吃的水果

12月賣水果柚子好賣。柚子果實大，球形或近于梨形，呈檸檬黃色；果肉白或紅色，隔分成瓣，瓣間易分離，味酸可口。在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在1千克以上。柚子有很高的營養(yǎng)價值。含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。

柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。