1. 水果酵素的副作用酵素致癌

好處∶1、凈化血液

酵素能分解排泄人體血液中的廢物與毒素，它凈化血液的功效特別明顯，而且促進(jìn)血液循環(huán)，平時適量服用酵素既可以預(yù)防高血壓與高血脂，也能降低血液粘稠度，能有效減少血栓生成，對維持心血管健康有很大的好處。

酵素能加快身體代謝，也能提高人體組織細(xì)胞活性，它可以通過人體組織細(xì)胞的自愈性來預(yù)防緩解疾病，也能減少多種疼痛癥狀發(fā)生，另外酵素對人體人益無害，服用以后也不會產(chǎn)生什么副作用，這也是它與藥物止痛的最大不同之處。

3、促進(jìn)消化排出毒素

平時適量服用一些酵素，可以加快身體內(nèi)消化液的分泌，能促進(jìn)腸胃對身體內(nèi)食物的消化與吸收。酵素還能加快人體內(nèi)組織細(xì)胞的分解與代謝，能讓身體里殘留的二氧化碳和廢物，以及細(xì)菌毒素等有害物質(zhì)盡快排出體外，可以讓人類身體保持在最佳狀態(tài)。

4、抗菌消炎預(yù)防感染

酵素中還含有多種天然消炎成分，它能抑制多種病原菌的活性，而且能提高白血球數(shù)量，當(dāng)人體局部組織受損時，及時服用一些酵素，就能加快傷口愈合，也能預(yù)防傷處感染。酵素對促進(jìn)人體免疫細(xì)胞再生也有很大好處，平時經(jīng)常服用一些能提高身體的自我免疫能力，減少一些常見疾病發(fā)生。

壞處∶1、盡量不要空腹飲服用，飯后飲用可使腸胃緩慢吸收，反應(yīng)會減少。份量則不必改變。

2、若飯后飲用仍有反應(yīng)的話，把酵素的份量減少一半，如果還有極輕微反應(yīng)，份量再減半。按照臨床經(jīng)驗(yàn)，只要理減半，都不會再產(chǎn)生反應(yīng)。反應(yīng)消失后，同樣的份量可持續(xù)三日。然后份量逐漸增加，回復(fù)到原來使用的標(biāo)準(zhǔn)，最好不要一次增加太多。

3、便秘、下痢、疼痛、出汗現(xiàn)象

這些稱為過敏反應(yīng)，在所有用過酵素后出現(xiàn)的好轉(zhuǎn)反應(yīng)現(xiàn)象中占20%左右。一般而言，比較穩(wěn)定的慢性病，癥狀不是特別厲害的人，當(dāng)用了酵素以后，開始出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，與疾病之間的關(guān)系呈現(xiàn)為明顯白熱化。在這個時候，恢復(fù)的力量產(chǎn)生反彈，所以會出現(xiàn)以前的癥狀.

2. 水果酵素的利與弊

水果酵素可以補(bǔ)充人體所需酵素，促進(jìn)腸胃的消化與吸收，排出血液中的廢物，增強(qiáng)人體抵抗力。

有效預(yù)防各種疾病。

3. 水果酵素有沒有用

1、促消化

這類物質(zhì)在協(xié)助抑止腸胃里邊的危害細(xì)菌繁殖層面充分發(fā)揮的實(shí)際效果很好，并且，還可以降低內(nèi)毒素轉(zhuǎn)化成呢，在協(xié)助提升腸胃的腸蠕動和提升腸胃作用層面充分發(fā)揮的實(shí)際效果很好。

2、降低膽固醇

如果人體當(dāng)中的膽固醇水平太高就會讓人的身體受到直接的影響，如果不積極加以治療，自然會導(dǎo)致問題無法得到解決，而補(bǔ)充它則可以讓膽固醇水平降低，還能夠幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松問題出現(xiàn)呢。

3、改進(jìn)腹瀉

欠佳的飲食結(jié)構(gòu)或是抗生素都是讓腸胃里邊的病菌均衡被擺脫，進(jìn)而造成腹瀉問題出現(xiàn)，假如補(bǔ)充它就可以協(xié)助均衡病菌群，而且可以讓腸胃的ph值獲得修復(fù)，那樣，當(dāng)然腹瀉問題還可以更強(qiáng)的減輕。

4、減肥瘦身

腸胃之中的病菌群假如出現(xiàn)混亂，便會造成肥胖癥問題出現(xiàn)，有很多的實(shí)驗(yàn)都證實(shí)，僅有根據(jù)攝取有利的病菌，才可以防止肥胖癥問題出現(xiàn)。

5、改善便秘

益生菌酵素粉能夠幫助促進(jìn)新陳代謝、加快腸道的蠕動，促進(jìn)脂肪的分解，對腸道消化有一定的幫助，讓食物可以在腸道當(dāng)中被分解，幫助改善消化不良、便秘等問題。

4. 水果酵素的危害

酵素的危害可能導(dǎo)致疲勞乏力、腰膝酸痛、皮膚粗糙、面色黯淡、眩暈、眼冒金星，耳鳴、睡眠質(zhì)量低，嚴(yán)重的將會導(dǎo)致腦血栓、半身不遂、甚至是猝死、腦梗等現(xiàn)象。如果自己很擔(dān)心酵素的副作用的話，那么則建議您在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行服用比較適宜。

5. 水果酵素有什么危害

好處有1、促進(jìn)消化，酵素是由新鮮果蔬發(fā)酵而成的一類活性生物酶，能夠增加胃腸道的益生菌含量，改善腸胃功能，促進(jìn)消化，堅(jiān)持食用酵素可以幫助減肥。

2、排毒養(yǎng)顏，酵素中所含的生物酶具有催化活性，可以幫助腸道清理毒素，緩解便秘，經(jīng)常食用酵素能夠達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果。

 3、增強(qiáng)抵抗力，酵素是一種具有催化活性的蛋白質(zhì)，長期服用酵素不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高人體免疫力，另外酵素還有良好的殺菌消炎作用，外涂可以用于蚊蟲叮咬、還能補(bǔ)水保濕。喝酵素有一定的好處，能夠促進(jìn)脂肪分解，消耗多余脂肪。

壞處是對于一些腸胃功能較差的或者敏感體質(zhì)的人來說，食用酵素可能會引起腹痛、腹瀉等癥狀，而且酵素內(nèi)含糖量較高，不適合血糖高的人食用，如果是自制的酵素，制作過程中可能會有大量細(xì)菌繁殖，影響健康。