1. 哪些水果屬于溫性水果?

溫性的水果種類是很多的，最主要有荔枝、龍眼、也叫桂圓、桃子、櫻桃、芒果、板栗、金桔、紅棗、杏等，最常見的的主要是這些水果。

2. 涼性的水果有哪些

涼性水果有等火龍果，梨，蘋果，楊桃，山竹，葡萄，草莓，枇杷等，熱性水果，適合寒性體質(zhì)的有榴蓮，黑棗，溫性水果，適合寒性體質(zhì)的有，芒果，荔枝，桃子，龍眼，紅毛丹，水蜜桃，板栗，椰子肉，金桔，烏梅，櫻桃，紅棗等，中性水果有百香果，檸檬16，鳳梨，葡萄，橙子，甘蔗，木瓜，橄欖，梅子的等

3. 溫和的水果

果酸最溫和，來自水果的有機酸

果酸，顧名思義，是從水果或酸奶中提取的各種有機酸。包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等。

功效：

①去角質(zhì)，剝落老舊的角質(zhì)，避免角質(zhì)堆積，幫助整合肌膚紋理，加速痘痘肌膚皮脂順利排出；

②有效減少細紋皺紋，去除死皮，促進皮膚新陳代謝，改善肌膚質(zhì)感，收縮毛孔，均勻膚色。

4. 哪些屬于寒性水果

      據(jù)有關(guān)信息，水果方面的專家研究認為，水果都有熱性和寒性之分，但也有的水果是溫性。

      一般來說，常見的溫性水果主要有蘋果，荔枝，桃子，龍眼，紅毛丹，板栗，金桔，烏梅，紅棗，釋迦果，它們含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對人體健康有著很好的促進作用。

     例如：荔枝就是一種最佳的食療水果，同時也是南國的四大水果之一，喜歡在溫暖濕潤的環(huán)境下生長，在成熟的時候果實呈現(xiàn)暗紅色，果肉多汁甘甜，深受很多人的喜愛，而且荔枝的營養(yǎng)豐富，其里面的糖類物質(zhì)較為豐富，經(jīng)常食用對人體的健康發(fā)展十分有益。

5. 哪些水果屬于堿性水果

堿性的水果有:葡萄，檸檬，梅子，番石榴，藍莓，草莓，西瓜，蘋果，木瓜，哈密瓜，水蜜桃，龍眼，芒果，櫻桃，香蕉，橘子，山楂，石榴，獼猴桃

6. 哪些水果屬于寒涼性的

身體出現(xiàn)陽虛的情況一般表現(xiàn)為怕冷，嚴重者四肢厥冷，如果伴有腰膝冷痛，小便頻數(shù)，陽痿早泄的考慮是腎陽虛。陽虛體質(zhì)的人是不能吃涼性的水果的，如西瓜、梨、柿子、奇異果等等。陽虛的人平常也可以通過一定的中藥來進行調(diào)理，如果輔助以適當?shù)捏w育鍛煉效果可能會更好。

7. 中性水果和溫性水果有哪些?

1.中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。

2.涼性水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子、?？?、荸薺，夏天的水果多屬于寒涼性的。

3.熱性水果：熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬于溫熱性水果。

8. 熱性水果都有哪些

熱性水果是指高熱量、高糖的水果。例如：紅棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑橘、白果等都是溫熱的水果。熱性蔬菜有：扁豆、青菜、黃芽、芥末、香菜、胡椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、洋蔥、姜、熟藕、熟白蘿卜等。