1. 產(chǎn)后吃什么水果合適

在月子期間吃水果，只要是室溫就可以了，當(dāng)然稍加熱一點(diǎn)是可以的。如果溫度太高，就會失去水果的營養(yǎng)成分了，所以沒有必要加熱溫度太高的，正常月子期間并不是說所有的食物必須是熱的，只要是室溫不太涼就可以，而且新鮮的蔬菜水果是需要吃的。

2. 產(chǎn)后 吃什么水果

6個(gè)月的寶寶可以吃的水果也是比較多的，例如可以吃一些蘋果，香蕉，梨，火龍果等水果，但是由于每個(gè)寶寶的消化情況都是不同的，所以可以吃的東西也是不同的，也需要根據(jù)每個(gè)寶寶的消化情況來進(jìn)行決定，如果還沒有給寶寶添加過輔食，那么最好是可以先給寶寶少量的添加一些蘋果泥。

3. 產(chǎn)后吃什么水果好呢

月子里產(chǎn)婦可以吃的水果有很多，水果含有大量的維生素和礦物質(zhì)，不僅能起到促進(jìn)消化的作用，還可以有效的防止便秘，比如多吃些蘋果，獼猴桃，木瓜等，像荔枝桂圓等，這些水果屬于熱性，容易引起大便干燥，產(chǎn)婦盡量選擇少吃，以防引起便秘。

4. 產(chǎn)后吃什么水果好啊

順產(chǎn)后寶寶已經(jīng)滿月，如果有足夠的乳汁，建議堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)為宜，哺乳期寶媽是可以適當(dāng)吃新鮮蔬菜水果的，比如蘋果，梨子，香蕉等均可，主要的作用是軟化大便，同時(shí)補(bǔ)充寶媽以及胎兒所需要汲取的維生素，對身體是有益的。注意飲食衛(wèi)生預(yù)防胃腸道反應(yīng)即可。

5. 產(chǎn)后一般吃什么水果

冬天在坐月子期間可以吃水果，但由于水果大多是性涼的食物，所以在這個(gè)階段吃水果，需要將水果適當(dāng)?shù)募訜?，以避免過涼的食物，刺激胃腸道，容易增加胃痛以及腹痛腹瀉的發(fā)生，比如吃蘋果可以將蘋果燙一下，吃香蕉或者是木瓜，可以放在小米粥中熬。

6. 產(chǎn)后吃什么水果最好

在坐月子期間，一般體質(zhì)都比較虛弱，飲食盡量要清淡些，可以多吃點(diǎn)胡蘿卜，菜花，菠菜，茄子?；瘕埞?，獼猴桃，蘋果，香蕉的，這些水果含維生素高，易消化，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很好的作用。特別是白蘿卜，可以把白蘿卜熬成湯，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很好的作用，還可以增加奶量。

7. 產(chǎn)后吃啥水果有助于快速恢復(fù)

產(chǎn)后可以吃的水果有很多，如蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果，橘子，葡萄等，但也要注意在吃時(shí)要把水果放在熱水里進(jìn)行加熱，加熱后再讓產(chǎn)婦吃，以免產(chǎn)婦吃了涼的水果，導(dǎo)致腸胃不舒服。在坐月子期間也要注意，不要吃一些辛辣的食物，這樣也是容易上火的。

8. 產(chǎn)后吃啥水果比較好

哺乳期產(chǎn)婦能食用的水果有很多，如奇異果，維生素C含量極高，有解熱、通乳的功效，可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。蘋果，味甘性平微涼，不僅有抗癌功效，還可促進(jìn)大腦發(fā)育。葡萄，有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、利小便的功效。香蕉，有清熱、潤腸的功效。產(chǎn)后食用香蕉，可使人心情舒暢安靜，有催眠作用。龍眼益心脾、安精神，能補(bǔ)脾胃之氣。這些水果對身體恢復(fù)都非常好。