高血糖孕婦能吃什么水果(高血糖孕婦能吃什么水果好)
1. 高血糖孕婦能吃什么水果好
懷孕期間出現(xiàn)血糖過高,在飲食方面當(dāng)然應(yīng)該選擇一些低糖的食物,像蘋果,葡萄,橙子,柚子,西瓜,梨子都不能吃的,應(yīng)該多吃一些黃瓜,苦瓜,香蕉,并且應(yīng)該定期進(jìn)行檢查血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否需要選擇用藥。定期進(jìn)行常規(guī)的孕檢,保持積極向上的心態(tài)。
2. 高血糖孕婦能吃什么水果?
血糖高的人如果血糖控制不穩(wěn)定,不建議吃水果。在血糖控制比較好,比較穩(wěn)定的情況下,在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)募有┖欠稚俚乃梢猿圆葺?、藍(lán)莓、檸檬、橙子、柚子、李子、杏等。不能吃含糖分高的水果,如香蕉、荔枝、葡萄、哈密瓜等。
3. 高血糖孕婦可以吃哪些水果
在懷孕后血糖的水平高,可以吃火龍果,藍(lán)莓等含糖量比較低的水果,也可以多吃芹菜菠菜等,一般的蔬菜是可以吃的,少吃高糖的食物,建議控制主食的量,多吃粗糧和高蛋白的食物,對血糖的幫助大,如果持續(xù)性的偏高,遵醫(yī)囑口服降糖的藥物會更安全。
4. 高血糖孕婦能吃什么水果好一點(diǎn)
可以選擇一些熱量比較低的水果,例如火龍果,櫻桃,草莓,西紅柿等。有些水果的熱量比較高,例如西瓜,葡萄,哈密瓜,椰子,水蜜桃,柿子等。這些食物就要少吃。孕婦在孕期沒有可以的控制體重,攝入的食物量比較多,所以容易高血糖。在補(bǔ)充充足的營養(yǎng)物質(zhì)前提下,可以適當(dāng)?shù)目刂?,飯后多走動?/p>
5. 孕高血糖可以吃的水果
妊娠期糖尿病能吃梨、蘋果、西瓜、獼猴桃、草莓等水果。這些水果生糖指數(shù)比較低,生糖負(fù)荷也低,有助于控制血糖。而且這些水果都屬于復(fù)合糖類,還有很高的纖維素,以及有著豐富的維生素和微量元素。不但可以起到補(bǔ)充能量,還可以起到潤腸通便的作用。建議這些水果在兩餐間吃,且要控制好血糖量。
6. 血糖高孕婦可以吃什么水果類
可以多吃低脂和低糖食物,吃一些低糖的水果,如菠蘿、香蕉、葡萄柚、山楂和蘋果,它們具有降血壓和降血糖的作用,可以有效改善高血壓和血糖的癥狀。菠蘿等也可以食用的水果,含有糖、鹽、酶類物質(zhì)、蛋白酶等營養(yǎng)成分,具有利尿、消腫、抗風(fēng)濕、抗炎等作用,能有效改善血液循環(huán),消除水腫和炎癥。
7. 高血糖孕婦吃什么水果好呢?
孕婦當(dāng)然是吃一些含糖量比較少的水果,就能夠降血糖了。為了保證血糖的平穩(wěn),必須要在飲食方面上得到控制。有些水果不僅有著營養(yǎng)豐富,而且能夠起到降血糖的作用。孕婦降血糖可以吃石榴、蘋果、藍(lán)莓、楊桃、李子、草莓、獼猴桃、柚子、西紅柿、黃瓜、檸檬等水果。
8. 高血糖孕婦能吃什么水果好呢
孕婦的血糖高壓力不要太大,精神要放松,不然對寶寶不好。食物上要注意補(bǔ)充維生素,蛋白質(zhì),礦物質(zhì),少吃一些含淀粉高的食物就行了。水果可以吃一些糖分比較低的是水果。例如李子,桃子,草莓等,西柚。但是要注意不要吃太多。適當(dāng)?shù)某跃托?/p>
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