1. 什么水果含膠原蛋白多易吸收

木瓜補充最好。

膠原蛋白是生物高分子，動物結(jié)締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質(zhì)總量的25%～30%，某些生物體甚至高達80%以上。[1]畜禽源動物組織是人們獲取天然膠原蛋白及其膠原肽的主要途徑，但由于相關(guān)畜類疾病和某些宗教信仰限制了人們對陸生哺乳動物膠原蛋白及其制品的使用，現(xiàn)今正在逐步轉(zhuǎn)向海洋生物中開發(fā)白。歐洲食品安全局（EFSA）已證實了即使是動物骨骼來源的膠原蛋白也不存在感染瘋牛病和其它相關(guān)疾病的可能。

2. 什么水果含膠原蛋白質(zhì)

水果里是不含有膠原蛋白的，水果里是含有大量的維生素C和微量元素，含膠原蛋白的有豬皮，豬手，還有雞皮等，豬皮和黃豆在一起是營養(yǎng)更豐富的

3. 什么水果含膠原蛋白多一些

豬蹄，豬皮。驢蹄筋，雞皮，雞翅，豬尾巴，烏龜，雞蛋，獼猴桃，香蕉。。銀耳。

橘子，胡蘿卜，燕窩，豆腐，花膠，蘋果。

魚皮，軟骨，牛蹄筋，雞爪

4. 臉部缺膠原蛋白怎么補

臉上沒有膠原蛋白，可以選擇注射填充的方法，或者是每天都吃一些含有膠原蛋白的食物來進行補充，比如說豬蹄，豬皮，牛蹄筋兒，雞爪等等，長期食用它們能夠補充身體的膠原蛋白，膠原蛋白充足之后能夠減少一些皺紋的出現(xiàn)，還能夠美白緊致皮膚。

5. 什么水果含膠原蛋白多易吸收呢

木瓜和奇異果都富含膠原蛋白。 原因是膠原蛋白是人體內(nèi)一種重要的蛋白質(zhì)，可以促進皮膚的健康，保持皮膚彈性，并且對關(guān)節(jié)、血管等也有一定的保護作用。而木瓜和奇異果中含有豐富的維生素C和天然膠原蛋白，可以幫助身體產(chǎn)生更多的膠原蛋白，進而促進身體健康。同時，這兩種水果含有豐富的果膠和纖維素等，有助于促進消化和排毒，對身體也非常有益。除了木瓜和奇異果，其它一些富含膠原蛋白的食物還包括肉類、骨頭、魚類、海鮮、豆腐等，適量食用可以保持皮膚健康、增強關(guān)節(jié)及骨骼的韌性，有一定的防衰老效果。因此，人們平時應該有規(guī)律地攝入這些富含膠原蛋白的食物，以保持身體的健康和美麗。

6. 什么水果含膠原蛋白比較多

補充膠原蛋白的食物和水果有豬蹄、牛蹄筋、豬皮凍、魚、獼猴桃、草莓、鮮棗等。具體分析如下：

1.豬蹄：豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，是一種由生物大分子組成的膠類物質(zhì)。具有美容養(yǎng)顏的功效。

2.牛蹄筋：牛蹄筋中含有豐富的膠原蛋白粉，能夠提高細胞生理學新陳代謝，延緩皮膚衰老，具有溫中補虛、滋陰養(yǎng)血的功效。

3.豬皮凍：由豬皮熬制熬成，含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白，具有除皺美白，延緩皮膚衰老等作用。

4.獼猴桃、草莓、鮮棗、圣女果等：這些水果中不含有膠原蛋白，但是含有豐富的維生素，維生素不僅是促進膠原蛋白合成的重要營養(yǎng)素，還可以增加膠原蛋白的吸收，避免膠原蛋白流失，所以說具有補充膠原蛋白的功效。

建議：結(jié)合自身體質(zhì)合理選用。

7. 什么水果含膠原蛋白高

含膠原蛋白多的食物有豬皮、豬蹄、雞爪等，這些食物中含有特別多的膠原蛋白，食用之后能夠使皮膚變得更加緊致、細膩、光滑，其中含有的脂肪含量比較低，不會造成血壓升高等問題，建議平時要均衡飲食，合理膳食，多吃含維生素豐富的蔬菜水果。

8. 什么水果里含膠原蛋白最多

水果中并沒有明顯高含量的膠原蛋白。膠原蛋白主要存在于動物源性食物中，例如肉類、魚類、動物皮、骨骼等。水果一般富含維生素和纖維，但膠原蛋白不是它們的主要組成成分。如果您想增加膠原蛋白的攝入量，可以選擇食用富含膠原蛋白的食物，或者考慮通過口服膠原蛋白的補充劑來補充。