一、我做種植牙的全部經(jīng)歷和感受？

我在一年內(nèi)種植了6顆牙，感覺與真牙一樣咀嚼能力正常。但至少一年必須去復(fù)查一次，如果有問題醫(yī)生能及時調(diào)整。牙冠保修三年，種植體保十年，終身免費復(fù)檢。

二、賣菜經(jīng)歷和感受？

1、每天凌晨一兩點起床，像我這種容易被床綁架的人情何以堪，特別是在這個寒冬臘月里，每天起床得需要多大的勇氣，是的，不下水你就不知道水有多深，有時候剩下的菜打特價都賣不出去，剛開始的時候丟了好多剩菜

2、記得有幾次自己拿到了放久了的蓮花白，我拿回來沒好好檢查就賣出去了，結(jié)果被顧客嫌棄了，因為剛開始所以不知所措，導(dǎo)致失去了那位顧客，其實是自己不會處理這樣的事，如果當(dāng)時我直接退錢給她也許就沒有那么糟糕了，主要是她說她的蓮花白7塊錢買的，我嚇到了，心想著沒有那么大的蓮花白吧？不可能啊，所以沒能有更好的態(tài)度來對待那件事，應(yīng)該是我最遺憾的事吧，現(xiàn)在我只想端正態(tài)度去對待每一個買菜的人，希望會起到作用吧。

3、一種菜品一斤賺幾毛錢，辛苦費油費健康費都不夠的，可是能夠體諒你的很少，有時候稱出來的價格已經(jīng)九毛八了，就直接收了整數(shù)一塊錢，還要被說多收了她的錢的，真心累啊！

4、只是想想這也是少數(shù)，還是有很多知道你難處的人的，想著這樣的人還是有的，每天還是有希望的，所以堅持住了，在80后賣菜的人中也許我不是最好的，但是我也在努力

三、夫妻聯(lián)誼感受和經(jīng)歷？

夫妻聯(lián)誼和所有的事物一樣，有利有弊?；橐龅拈_始一般都是愛情，但日子慢慢過下來，就都只剩下了柴米油鹽，適當(dāng)?shù)亩耸澜?，可以調(diào)節(jié)生活的情調(diào)，促進關(guān)系發(fā)展。

但如果是不健康的那種夫妻聯(lián)誼就免了吧，還是得遵紀守法的，不能知法犯法吧。

四、辦病退的經(jīng)歷和感受？

辦病退太難了。原始重病歷檔案交到單位三個月后有了結(jié)果，社保局同意可以去對口醫(yī)保體檢。

單位缺人說我的病不影響生活要我說堅持到正常退休。

我心臟有問題呼吸都困難，好容易活了下來，就是為了能病退有個生活保障。

磨破嘴皮用盡我這一生從沒用過的讒媚和對生活的無奈，終干感動了辦事員，順利為我辦理了病退手續(xù)。拿到退休證的那天我百感交集，欲哭無淚。

我太不容易了，終于熬到了退休。感謝國家和政府讓我余生贏弱的身體老有你依。

五、冥想的真實經(jīng)歷和感受？

冥想是一種通過專注于當(dāng)下的身體感受、呼吸或者其他感受，在內(nèi)心中尋得平靜與放松的修行方式。以下是我個人的一些真實經(jīng)歷和感受：

1. 冥想讓我更加注意當(dāng)下：冥想的主要目的是要讓人能夠更好地關(guān)注當(dāng)下，這一點在我身上非常明顯，尤其是在工作壓力較大、情緒波動比較大的時候。如果我在工作中感到壓力，我會暫停工作，坐下來冥想5-10分鐘，把注意力放在呼吸上，感受身體放松，這樣就能夠讓我回到當(dāng)下，減輕工作壓力，增強應(yīng)對能力。

2. 冥想幫助我放松：冥想能夠讓我更好地了解自己的身體，從而讓我更深入地放松。當(dāng)我進行冥想時，我經(jīng)常會從頭到腳掃視一邊我的身體，注意感受各個部位的感覺，這樣能夠排除掉內(nèi)心的雜念，讓我能夠更好地放松身體。

3. 冥想提高我的專注力：由于冥想需要集中注意力，讓我們把注意力集中在一個點上，從而能夠提高我們的專注力。我發(fā)現(xiàn)，如果我堅持冥想一段時間，我的注意力和專注力都會得到提高，這對于我的工作和學(xué)習(xí)非常有幫助。

總的來說，冥想讓我更清晰地了解自己的身體和心理狀態(tài)，并且讓我能夠更好地放松和集中注意力。它對于緩解壓力和提高工作和學(xué)習(xí)的效率都非常有幫助。

六、南京研學(xué)經(jīng)歷和感受？

南京是中國歷史文化名城，具有豐富的文化和歷史遺產(chǎn)。在南京進行研學(xué)活動，可以深入了解中國的文化和歷史，感受到南京的獨特魅力。

我曾經(jīng)在南京參加過研學(xué)活動，主要包括參觀博物館、歷史文化遺址和名勝古跡等。在研學(xué)活動中，我深入了解了南京的歷史和文化，領(lǐng)略了南京城市的風(fēng)貌和特色。

其中最讓我印象深刻的是參觀南京大屠殺紀念館。這是一座用于紀念南京大屠殺死難者和反對侵略、爭取和平的歷史博物館。在館內(nèi)，我看到了眾多珍貴的歷史文物和照片，深刻感受到了那段黑暗歷史給南京及全中國帶來的巨大災(zāi)難和深刻影響。通過這次參觀，我更加深刻地認識到了珍惜和平的重要性，也更加珍視了今天和平、繁榮的生活。

此外，在南京還可以參觀許多其他的歷史文化遺址和名勝古跡，如南京城墻、明孝陵、中山陵、夫子廟等。通過參觀這些地方，我不僅了解到了南京的歷史和文化，也感受到了南京人民的深厚文化底蘊和熱情好客。

總的來說，南京是一座充滿歷史和文化底蘊的城市，參加研學(xué)活動可以讓人深入了解南京的歷史和文化，感受到南京的獨特魅力。

七、spa親身經(jīng)歷和感受？

spa就是按摩的意思，只要是親身經(jīng)歷過就會很舒服，整個人就如同飄飄欲仙一樣，完全得到放松，身體放空，特別舒展，很想睡覺啊！

八、做定制禮品的經(jīng)歷和感受？

定制禮品，溝通成本很大，可能對方?jīng)]辦法完成你的要求，各種細節(jié)上都會不滿意。

九、小雅spa親身經(jīng)歷和感受？

第一次做是做SPA養(yǎng)生的真實感受，第一次做感覺怕自己沒去過，讓人笑話，第一次做的時候比較緊張，而且做的時候并沒有想象中那么舒服，再次做的時候身體放松了，才感覺到舒服做完死怕以后覺得整個身體都嫩嫩的，臉也嫩嫩的整個人都變得精神了，變漂亮年輕了

十、開眼鏡店的經(jīng)歷和感受？

我開眼鏡店的親身經(jīng)歷告訴我進貨時一定要注意，鏡片和鏡框的選擇要以市場為導(dǎo)向，最近流行什么材質(zhì)的鏡片，或者什么款式的鏡框就進什么貨，做生意要講究良心，不要以次充好，低價進高價賣，消費者不是傻子，這樣是自掘墳?zāi)埂?/p>

還有就是關(guān)于驗光設(shè)備的配備，如今大部分的眼鏡店的驗光設(shè)備基本上都是全自動化的，譬如全自動割片機、鉆孔機、刨槽機等，不過創(chuàng)業(yè)初期若經(jīng)費有限的話，可以根據(jù)自身情況選擇較為適合的機器，另外，眼鏡店內(nèi)最好招一個專業(yè)的驗光師。