1. 女人生理期可以吃什么水果

月經期間是可以吃桔子的，一般的常溫水果都是可以吃的，注意不要辛辣刺激寒涼食物，月經期間要注意休息，不要勞累干重活，不要吃生冷冰涼食物，不要著涼水，嚴禁性生活，不要劇烈運動，如果有腹痛或者月經量異常的情況，可以熱敷腹部，服用活血調經的藥物調理一下。

2. 女人生理期可以吃什么水果和蔬菜

不可以的，在月經期間不要吃太多辛辣刺激的食物，也不可以吃生冷寒涼的食物，需要注意保暖的。然后像濃茶，咖啡，酒精之類的都不要接觸，吃點新鮮的蔬菜水果，吃點溫熱一點的食物比較好一點。

3. 女人生理期可以吃什么水果最好

月子里產婦可以吃的水果有很多，水果含有大量的維生素和礦物質，不僅能起到促進消化的作用，還可以有效的防止便秘，比如多吃些蘋果，獼猴桃，木瓜等，像荔枝桂圓等，這些水果屬于熱性，容易引起大便干燥，產婦盡量選擇少吃，以防引起便秘。

4. 女人生理期吃什么水果能緩解痛經

痛經不能吃寒涼性的水果，食入寒涼的水果會加重痛經的癥狀，主要是與月經時期子宮內膜的前列腺素含量升高有關系，月經期間可以適當吃溫性的水果，注意保暖，也可用熱水泡腳，起到緩解痛經的作用。

5. 女人生理期吃什么水果最好

痔瘡是最常見的肛腸疾病，平時可以多吃一些清淡的飲食，不可以吃一些辛辣刺激性等的食物，可以吃一些香蕉，里面蘋果等水果，可以保持大便的潤滑，必要時可以采用高錳酸鉀的溶液作用，平時生活中一定要保持良好的睡眠，不要長時間的熬夜。

6. 女人生理期吃什么水果最好0

是可以吃一些溫性的水果，比如蘋果，草莓，無花果，西紅柿，橘子，桃子，櫻桃，龍眼，菠蘿，石榴，葡萄這些水果都屬于溫性食物的范疇，是可以根據自身實際情況適當的進行服用的，但是吃的時候，注意一次不要吃的過多，控制好量，在來月經期間，一定要多注意腹部的保暖。

7. 女人生理期可以吃什么水果好

經期的時候可以吃雪蓮果，雪蓮果內含有的營養(yǎng)物質還是非常豐富的，雖然雪蓮果屬于一種寒涼食物，但是雪蓮果具有潤腸通便的功效可以降低血壓?？墒菍τ谄⑽柑摵娜巳?，吃了雪蓮果之后，會出現腹瀉現象，所以可適當少吃雪蓮果，在經期除了吃雪蓮果之外，還可以試到吃蘋果、櫻桃等含有維生素比較豐富的水果。

8. 女性生理期宜吃哪些水果

女性在月經期間建議可以吃以下幾種水果:第一種，榴蓮，榴蓮是一種熱性水果;第二種，蘋果，蘋果是一種性平的水果，既不是寒性也不是熱性，而且其中還有豐富的果膠，可以促進身體毒素的排除;第三種，香蕉，香蕉中含有大量的維生素b，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質;第四種，草莓和葡萄，這兩種食物水果中都含有豐富的維生素c，具有美容養(yǎng)顏的功效。