1. 無害水果

飲用水是最安全的飲料，對身體無害。其他對身體有益的飲料包括綠茶、花草茶、天然果汁、椰子水、檸檬水等。但是，需要注意的是，即使是這些飲料也應(yīng)該適量飲用，不要過量。此外，含糖飲料、碳酸飲料、咖啡因飲料等都應(yīng)該少量飲用，不要過度依賴，以免對身體造成傷害。

2. 有害水果

海檬樹是世界十大毒王植物之一，這種水果沒有任何的食用價值，卻會危害人們的生命，在全世界的很多國家都已明令禁止種植了。

雖然海檬樹果外表鮮亮，與芒果大小差不多，單從外形上來看，絕對會被當(dāng)作一種營養(yǎng)豐富的優(yōu)質(zhì)水果。

3. 無磄水果

1、番石榴

番石榴為熱帶果樹，原產(chǎn)美洲，是亞熱帶名優(yōu)水果品種之一。該品種水果成熟果實為淡綠色，清香可口，果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少。番石榴也是一種含糖比較低的水果，其含有大量的維生素以及礦物質(zhì)。

2、木瓜

木瓜素有“百益國王”的美稱，是含營養(yǎng)成分最豐富的水果。它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分。木瓜是所有水果中，富含水果成分最高的，含糖量很低，并不怎么甜。

3、雪蓮果

雪蓮果產(chǎn)于云南，是一種純天然綠色食品，果肉晶瑩剔透，脆甜爽口。該品種水果富含多種人體必需的氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鎂等多種微量元素，關(guān)鍵是雪蓮果的含糖量非常低。

4、柚子

柚子是屬于秋冬季節(jié)的水果，一般柚子的正常成熟期都在10-11月份，有些早熟的柚子9月份就可以吃了，晚熟的柚子一般在1-2月份上市。柚子分為白心和紅心兩種，白心的柚子甜度沒有紅心的那么高，以清香為主，皮比較厚，水分足。

5、櫻桃

櫻桃紅紅的，圓圓的，雖然小小的一顆，但是色澤誘人，深受人們的喜歡。櫻桃也算是水果中的低糖分水果，并且富含的維生素也很高。

6、葡萄

葡萄是平性水果，是當(dāng)今世界種植面積最大，產(chǎn)量最多的水果，它是一種適應(yīng)性極強，繁殖速度快的一種果樹，因此，葡萄被譽為世界四大水果之首。 葡萄屬葡萄科植物葡萄的果實，是世界最古老的植物之一。葡萄原產(chǎn)于歐洲、西亞和北非一帶，擁有許多不同的品種，有白、青、紅、褐、紫、黑等不同果色。

7、火龍果

火龍果是果中之王，橄欖狀果形，鮮紅色外皮亮麗奪目，其中以紅肉火龍果最佳。果肉甜而不膩，清淡中有一點芬芳，火龍果營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素大量花青素、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等，在總糖中不含焦糖和蔗糖。

8、檸檬

檸檬屬于柑橘類水果，果實呈橢圓 形，果皮橙黃色，果實汁多肉脆，聞之芳香撲鼻，性微溫，味甘酸，是一種春季的水果，大部分是在每年的二月到三月的時候會成熟，然后出現(xiàn)在市場中，但是檸檬開花結(jié)果的時間并不是集中在一塊的，一般是在四月到七月之間。

9、鱷梨

鱷梨是世界上最營養(yǎng)的食品之一，糖含量極低。這種水果富含纖維和必需的維生素，鉀和銅等營養(yǎng)素。

10、獼猴桃

獼猴桃除了富含許多氨基酸外，還有許多維生素，是許多女性平常比較愛吃的水果之一。獼猴桃一般在夏天八九月份可以在市面上見到，常見的獼猴桃有兩種，一種是綠心的，即核內(nèi)心是綠色的，還有一種比較常見的是黃心的。

4. 無公害的水果

有機、綠色與無公害是我國對農(nóng)產(chǎn)品劃定的三個標(biāo)準(zhǔn)。

有機水果：跟種植過程有關(guān)，是通過有機農(nóng)業(yè)生產(chǎn)出來的水果，完全不用化學(xué)肥料、農(nóng)藥、生長調(diào)節(jié)劑、蓄禽飼料添加劑等合成物質(zhì)，也不使用基因工程生物及其產(chǎn)物。有機水果比綠色水果難得。

綠色水果：無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類水果。綠色分兩種，A級和AA級。前者允許限量使用化學(xué)合成生產(chǎn)資料，后者則較為嚴(yán)格地要求在生產(chǎn)過程中不使用化學(xué)合成的肥料、農(nóng)藥、獸藥、飼料添加劑、食品添加劑和其他有害于環(huán)境和健康的物質(zhì)。AA級綠色水果基本等同于有機水果。

無公害水果：是指產(chǎn)地環(huán)境、生產(chǎn)過程和產(chǎn)品質(zhì)量均符合國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的要求。有害物質(zhì)局限在一定的范圍內(nèi)，不至于毒害生命或者導(dǎo)致身體疾病。

5. 最無害的水果

要根據(jù)食品的種類而定，這兩種都無害。

這兩種氣體都是氣調(diào)保鮮常用的氣體。就氣調(diào)保鮮來說：因應(yīng)不同食品的特性，一般來說，以二氧化碳（CO2）、氮氣（N2）及氧氣（O2）最為普遍，而大部分使用氣調(diào)包裝的保鮮食品都用上了兩種或以上的惰性氣體。1 CO2能有效抑制需氧菌和霉菌的滋生，而注入更多份量的CO2亦能使延長食物保鮮時間。可是，食物中的脂肪和水份會吸收CO2，而過量的CO2 更會影響食品質(zhì)量，導(dǎo)致食物失去水份及味道變差等。同時，過量的CO2也有可能影響真空包裝的效果。2 因為N2為構(gòu)成大自然空氣的主要成份，所以注入適量的N2能有效驅(qū)出包裝中氧氣及阻止易腐食物吸收CO2導(dǎo)致品質(zhì)變差等副作用。3 氧氣系萬物存活所需之氣體，但也正是食物腐壞的主要誘因。充分的O2能營造一個與大自然相近的環(huán)境，讓食物自然地“呼吸”，有助保持自然色澤；O2亦能抑制某些食品的厭氧微生物的滋生。

6. 水果無污染無公害

這里的水果品種真齊全啊，有南方的芒果，有北方的蘋果；有紫色晶瑩的葡萄，有火紅火紅的柿子；有硬硬的毛毛的彌紅桃，有軟軟的光滑的香蕉；有大大的西瓜，有小小的藍(lán)莓。這里的水果真新鮮啊，個個都是那么精神飽滿。這里的水果真便宜啊，大家放心購買。

7. 水果無公害的宣傳語

關(guān)于這個問題，1. "自然之美，健康之味，綠色無公害蔬菜，帶給你天然的好滋味。"

2. "選擇綠色無公害蔬菜，讓生活更加健康、環(huán)保、美味！"

3. "當(dāng)我們選擇綠色無公害蔬菜，我們不僅是在保護(hù)自己的身體，也是在保護(hù)我們的地球家園。"

4. "綠色無公害，自然之美，讓我們一起品嘗健康的味道！"

5. "選擇綠色無公害蔬菜，健康自然，讓你的味蕾感受到最純粹的美味！"

6. "綠色無公害，健康出品，讓我們一起迎接自然的味道！"

7. "綠色無公害蔬菜，讓你的健康與環(huán)保一起呼吸！"

8. "綠色無公害，健康生活，讓我們一起享受自然的美味！"

9. "選擇綠色無公害蔬菜，讓我們一起成為環(huán)保的守護(hù)者！"

10. "綠色無公害蔬菜，健康美味，讓我們一起品味自然的芬芳！"

8. 哪些水果可以多吃無害的

1、蘋果

蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進(jìn)身體的消化吸收。避免熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入?？傊?，像蘋果這么好的水果美眉們可以多吃。

2、甜橙

甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對甜食的欲望。甜橙高纖維素可有助于排便，排出身體的廢物和有害物質(zhì)，清理腸胃。

3、番石榴

番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強，是減肥的最佳選擇。番石榴可以榨汁，這樣堆積減少囤積在體內(nèi)的脂肪，促進(jìn)新陳代謝，番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養(yǎng)成分，可以強身健體提高身體素質(zhì)。

4、奇異果

奇異果的價格在水果當(dāng)中是比較昂貴的。但是奇異果的營養(yǎng)也很高呢。奇異果被稱為維生素C之王，同時由于膳食纖維高，因此有非常強的腸胃蠕動能力。因獼猴喜食，故名獼猴桃；亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名，是一種品質(zhì)鮮嫩，營養(yǎng)豐富，風(fēng)味鮮美的水果。

5、木瓜

木瓜中含有豐富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解為脂肪酸，從而減少人體脂肪的堆積。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，可以幫助人體對食物進(jìn)行消化和吸收，木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-強效減肥吃水果 十大水果吸光你的油脂

9. 無害水果有哪些

不存在適合多吃的水果，但可以適當(dāng)吃蘋果、香蕉、獼猴桃等水果，對于身體有益。

　　1、蘋果

　　蘋果含有有機酸、果膠等營養(yǎng)成分，可以產(chǎn)生飽腹感，減少其他食物攝入，有利于控制體重。

　　2、香蕉

　　香蕉含有豐富的纖維素，可以增加大便容積，并且能夠促進(jìn)腸蠕動，幫助潤腸通便。

　　3、獼猴桃

　　獼猴桃含有維生素C、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，可以抗氧化，延緩衰老，此外還能夠減少黑色素形成，預(yù)防色斑。

10. 無害水果煙

1、香煙泡水

取煙絲或者吸過后的煙頭2-3個，加入熱水1000克浸泡一天。等水變黃褐色后，香煙渣過濾，也可以加入少量的洗衣粉噴灑