1. 初春水果最少嗎

1，梨

春天是吃梨的最佳季節(jié)。春季干燥多風(fēng)，是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)。梨含有大量的水分、大量的維生素、豐富的蛋白質(zhì)，能清熱止渴，并具有滋補(bǔ)體液的功能。在春天吃一些梨，可以幫助潤(rùn)肺生津，火干。梨不僅可以直接生吃，還可以用來(lái)開(kāi)水或蒸煮。效果也不錯(cuò)，而且可以避免腸胃感冒。在購(gòu)買梨時(shí)，要選擇分量重的，也要選擇形狀飽滿規(guī)則的梨臍較深，這樣吃起來(lái)更甜更脆。

2.菠蘿

現(xiàn)在菠蘿已經(jīng)大量上市，酸甜的味道很開(kāi)胃，而且維生素也比較多，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富。因?yàn)榇禾旌拖奶斓牟ぬ}光照條件更好，味道更好，汁液也更多。在買菠蘿的時(shí)候。矮又胖的菠蘿，通常果肉更硬、更甜；皮金黃的菠蘿說(shuō)明它成熟了；菠蘿表面的芽眼越大，菠蘿中的水分就越多。

3.小柿子

小柿子味道酸甜，低糖水分多。值得一提的是，不僅含有普通番茄的營(yíng)養(yǎng)成分，而且維生素含量也高于普通番茄。當(dāng)你買小番茄時(shí)，你應(yīng)該挑選那些感覺(jué)堅(jiān)硬，形狀圓潤(rùn)飽滿的。這樣的小西紅柿味道更甜。

4.草莓

春天是盛產(chǎn)草莓的季節(jié)。春天的草莓更甜多汁，價(jià)格也便宜了近一半。草莓不僅鮮紅美麗，而且柔軟多汁，營(yíng)養(yǎng)豐富。它是一種適合所有年齡段的健康產(chǎn)品。草莓含有豐富的維生素C、鐵、葡萄糖、果糖、蘋果酸等物質(zhì)，有助于提高免疫力，緩解春燥引起的咽喉不適。

2. 初春季節(jié)水果

春天的水果應(yīng)有盡有，海南的香蕉、芒果、小菠蘿，盡顯熱帶風(fēng)情。丑橘、葡萄柚，純天然果汁。奶棗口感甜脆、草莓香甜可口。

阿克蘇冰糖蘋果、花牛蘋果春天也不能少。

3. 初春水果有哪些

春天：櫻桃、菠蘿、草莓、青棗等。

夏天：西瓜、桃子、楊梅、荔枝、哈密瓜、梨子、李子、葡萄、枇杷等。

秋天：鮮棗、山楂、柿子、柚子、獼猴桃等。

冬天：橙子、釋迦果、冬棗、甘蔗、桔子、荸薺、柚子等。 四季都有的水果有葡萄、蘋果、梨、香蕉、橘子、香橙、榴蓮、木瓜等。

4. 初春什么水果便宜

春天應(yīng)季的水果有櫻桃 草莓 枇杷 青棗 菠蘿 芒果 番石榴 李子 橙子 荔枝 柑橘 梨！多吃當(dāng)季的水果是最好最有營(yíng)養(yǎng)的！反季水果應(yīng)少吃！

5. 春季最早的水果

春季的水果：草莓、柑桔、無(wú)花果、櫻桃、香蕉等。

夏季的水果：荔枝、芒果、桃、檸檬、香瓜、火龍果、菠蘿等。

秋季的水果：桂圓、西瓜、黑石榴、菠蘿蜜、百香果等。

冬季的水果：楊桃、木瓜、果蔗、橙子等。這就是一年四季的水果，我只能想到這多多的水果名稱了還有別的嗎你

6. 初春什么水果上市

十二個(gè)月每月時(shí)令當(dāng)季水果大全

一月時(shí)令應(yīng)季水果

圣女果、番石榴、楊桃、甘蔗。一月份北方天寒地凍，沒(méi)有北方水果哦，可選的應(yīng)季水果也不多

二月時(shí)令應(yīng)季水果

圣女果、番石榴、楊桃、甘蔗。二月份跟一月份差不多，好尷尬，不過(guò)天氣冷也沒(méi)辦法

三月時(shí)令應(yīng)季水果

楊桃、番石榴、芒果、鳳梨，三月份多汁的水果開(kāi)始上市了哦，喜歡芒果鳳梨的朋友有口福了

四月時(shí)令應(yīng)季水果

鳳梨、芒果、香瓜、樹(shù)莓，感覺(jué)五月份就會(huì)大批量上市了。

五月時(shí)令應(yīng)季水果

鳳梨、蓮霧、桑葚、火龍果、香瓜、樹(shù)莓、枇杷、荔枝、櫻桃、芒果，五月份天氣已經(jīng)接近夏天了，大家喜歡的水果開(kāi)始大量上市了。

六月時(shí)令應(yīng)季水果

鳳梨、桑葚、水蜜桃、火龍果、杏、香瓜、蓮霧、菠蘿蜜、樹(shù)莓、蛇皮果、櫻桃、荔枝、楊梅、枇杷、芒果、西瓜、榴蓮，六月開(kāi)始就是水果的盛會(huì)了。

七月時(shí)令應(yīng)季水果

鳳梨、桑葚、梨、火龍果、藍(lán)莓、水蜜桃、杏、哈密瓜、香瓜、圣女果、黃皮、菠蘿蜜、釋迦、李子、葡萄、蘋果、龍眼、荔枝、楊梅、芒果、榴蓮、西瓜、楊桃、黑布林，小伙伴們盡情的吃水果吧。

八月時(shí)令應(yīng)季水果

石榴、獼猴桃、桑果、大棗、梨、牛油果、火龍果、藍(lán)莓、水蜜桃、圣女果、李子、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦、葡萄、蘋果、龍眼、蛇皮果、楊桃、西瓜、榴蓮，八月份的水果同樣豐盛。

九月時(shí)令應(yīng)季水果

獼猴桃、石榴、柿子、大棗、梨、牛油果、蘋果、火龍果、圣女果、栗子、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦、木瓜、山楂、西瓜、楊桃、紅毛丹、葡萄、柚子，已經(jīng)有柿子這樣秋季氣息的水果了。

十月時(shí)令應(yīng)季水果

石榴、獼猴桃、柿子、大棗、橙子、柚子、蘋果、火龍果、橘子、圣女果、柑橘、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦、木瓜、栗子、山楂、香蕉、楊桃、葡萄、番石榴、柚子，栗子是應(yīng)季的，小伙伴們都喜歡。

十一月時(shí)令應(yīng)季水果

柚子、橙子、橘子、葡萄、火龍果、圣女果、山竹、菠蘿蜜、釋迦、香蕉、甘蔗、楊桃、番石榴、蘋果、柑橘，十一月好像是冬天了。

十二月時(shí)令應(yīng)季水果

柚子、甘蔗、山竹、圣女果、柑橘、楊桃、番石榴，十二月確認(rèn)是冬天了

7. 早春當(dāng)季水果

1月份水果柜組沒(méi)有新品上市，所以重點(diǎn)商品集中在春節(jié)暢銷品上，如水晶紅富士、皇冠梨、鴨梨、沙糖桔、奉節(jié)臍橙、特級(jí)龍眼、柿餅等。

1月份的過(guò)季商品有：脆柿、蜜柚。

由于1月份恰處于春節(jié)前期，正值生鮮銷售旺季，所以在這個(gè)月份，臺(tái)面要提前布置，進(jìn)口果類提前訂貨，大堆頭組合陳列，營(yíng)造春節(jié)的濃厚氛圍。并要提前做好禮盒的陳列、進(jìn)口果原件陳列，同時(shí)要體現(xiàn)高、中、低檔次，充分把握中國(guó)人的送禮文化，低檔水果可降低售價(jià)，陰面陳列。另外，要挑選質(zhì)好水晶紅富士貼“精品水晶”“紅富士”“紅玫瑰”標(biāo)簽分級(jí)銷售，提升毛利。

2月份上市的水果單品有：

國(guó)產(chǎn)木瓜，產(chǎn)地集中在廣東、海南、廣西、云南、福建、臺(tái)灣等?。▍^(qū)）；

黑美人西瓜，產(chǎn)地集中在云南、廣西、陜西、海南；

無(wú)籽瓜，產(chǎn)地集中在陜西的大荔縣和浦城縣、廣西、山東、湖北、內(nèi)蒙、緬甸；

臺(tái)農(nóng)芒果，產(chǎn)地集中在海南、廣東；

海南小芒果，產(chǎn)地集中在海南的三亞，以及廣東的雷州；

貴妃芒果，產(chǎn)地集中在海南、廣東；

象牙芒果，產(chǎn)地集中在海南、廣東；

香水菠蘿，產(chǎn)地集中在海南；

黃金龍芒果，產(chǎn)地集中在海南、廣東；

廣柑、蜜柑，產(chǎn)地集中在重慶的統(tǒng)景、江津、忠縣和四川的蓬安縣。

另外，因?yàn)?月14日是情人節(jié)，所以，在這個(gè)特殊的時(shí)節(jié)，生鮮區(qū)要特別增加一個(gè)種類，就是玫瑰花系列（產(chǎn)地集中在云南），還要特別提前備好帶“我愛(ài)你”字樣的蘋果貨源，同時(shí)提前做好報(bào)貨、營(yíng)銷企劃等工作，提前備好心形“我愛(ài)你”不干膠貼貼及各種包裝耗材。

2月份水果柜組重點(diǎn)商品有：玫瑰花、帶字蘋果、草莓、水晶紅富士、皇冠梨、鴨梨、甘蔗、馬蹄、新疆香梨、冰糖橙、沙糖桔、泰國(guó)龍眼。

2月份的過(guò)季商品有：紅桔、皇帝柑、秦冠蘋果、金桔。

3月份上市的水果單品有：

西瓜，產(chǎn)地集中在陜西的浦城、大荔、合陽(yáng)，以及廣西的南寧、甘肅的徽縣、云南、內(nèi)蒙、老撾緬甸；

哈密瓜，產(chǎn)地集中在云南、陜西、內(nèi)蒙、新疆（金皇后）；

網(wǎng)文瓜，產(chǎn)地集中在云南、山東和廣西的南寧；

特小鳳瓜，產(chǎn)地集中在云南；

長(zhǎng)香玉瓜，產(chǎn)地集中在新疆；

香水菠蘿，產(chǎn)地集中在云南；

夏橙，產(chǎn)地集中在重慶的長(zhǎng)壽和廣西；

一點(diǎn)紅，產(chǎn)地集中在成都；

丑柑，產(chǎn)地集中在廣東的潮州。

3月份水果柜組重點(diǎn)商品：香水菠蘿、海南小芒果、臺(tái)農(nóng)芒果、臺(tái)農(nóng)芒果（小）、國(guó)產(chǎn)木瓜、水晶紅富士、泰國(guó)龍眼、小西紅柿、鴨梨。

3月份的過(guò)季商品有：國(guó)產(chǎn)獼猴桃、青棗、板栗、柿餅、長(zhǎng)紅、沙田柚、冰糖柑、血橙。

4月份上市的水果單品有：

油桃，產(chǎn)地集中在成都、山東、北京；

麒麟瓜，產(chǎn)地集中在海南、云南、廣西、成都、浙江，以及重慶的大足、墊江；

早春紅玉瓜，產(chǎn)地集中在云南、廣西、海南、上海，以及重慶的潼南、銅梁、長(zhǎng)壽、梁平、南川、永川等；

豐田瓜，上市產(chǎn)地集中在山東的萊縣；

青檸檬，產(chǎn)地集中在廣西的昆山、四川的安岳，以及海南；

國(guó)產(chǎn)青提，產(chǎn)地集中在新疆的伊犁、哈密以及遼寧；

特級(jí)榴蓮，產(chǎn)地集中在泰國(guó)、海南；

特級(jí)山竹，產(chǎn)地集中在馬來(lái)西亞、泰國(guó)、菲律賓；

水蜜桃，產(chǎn)地集中在成都的龍泉驛；

特級(jí)紅提，產(chǎn)地集中在云南、新疆；

龍眼，產(chǎn)地集中在廣西、海南；

菠蘿蜜，產(chǎn)地集中在廣西、海南；

櫻桃，產(chǎn)地集中在成都；

福建枇杷，產(chǎn)地集中在福建。

4月份水果柜組重點(diǎn)商品：特級(jí)榴蓮、特級(jí)山竹、特級(jí)紅提、桃李類、海南小芒果、臺(tái)農(nóng)芒果、臺(tái)農(nóng)小芒果、黑美人、西瓜、水晶紅富士、鴨梨、皇冠梨、香水菠蘿、紫心紅薯。

4月份的過(guò)季商品有：特級(jí)龍眼、紐荷爾。

5月份上市的水果單品有：

花紅蘋果，產(chǎn)地集中在成都的龍泉驛、眉山；

花瓜，產(chǎn)地集中在云南、陜西、甘肅的徽縣、內(nèi)蒙、寧夏等；

冰糖瓜，產(chǎn)地集中在云南的德陽(yáng)、綿陽(yáng)等；

水蜜桃，產(chǎn)地集中在成都的龍泉驛、甘肅的秦安，以及陜西、河北、山東；

國(guó)產(chǎn)車?yán)遄?，產(chǎn)地集中在四川的汶川；

脆桃，產(chǎn)地集中在成都；

皮球桃，產(chǎn)地集中在成都；

五星枇杷，產(chǎn)地集中在成都；

妃子笑荔枝、荔枝，產(chǎn)地集中在廣東；

人參果，產(chǎn)地集中在云南、山東、廣西、甘肅；

尤力克檸檬，產(chǎn)地集中在四川的綿陽(yáng)、內(nèi)江、安岳、遂寧、廣安，以及廣東、廣西；

散裝草莓，產(chǎn)地集中在成都；

杏子，產(chǎn)地集中在山東、陜西。

另外，由于五月的第二個(gè)星期天是母親節(jié)，所以在這個(gè)月份也要特備增加一種商品，那就是康乃馨，并提前做好備貨和企劃。

5月份水果柜組重點(diǎn)商品：國(guó)產(chǎn)車?yán)遄印⒗笾?、鷹嘴芒?、杏子、五星枇杷，康乃馨、西瓜、花瓜、無(wú)籽瓜、黑美人瓜、墨童瓜、特小鳳瓜、水晶紅富士、皇冠梨、鴨梨、小西紅柿，油桃、香水菠蘿。

5月份的過(guò)季商品有：國(guó)產(chǎn)木瓜、特級(jí)榴蓮、特級(jí)山竹、馬蹄、菠蘿。

5月，國(guó)產(chǎn)車?yán)遄佣祟^陳列，有量感，隨手包打好價(jià)簽，方便顧客購(gòu)買。

6月份上市的水果單品有：

墨童瓜，產(chǎn)地集中在陜西大荔縣；

青蘋果，產(chǎn)地集中在陜西的大荔、浦城、韓城、白水；

早酥梨，產(chǎn)地集中在陜西的大荔、禮泉、浦城，以及甘肅的靜寧；

國(guó)產(chǎn)紅提，產(chǎn)地集中在云南、新疆；

巨豐葡萄，產(chǎn)地集中在陜西；

皇帝蕉，產(chǎn)地集中在海南、泰國(guó)。

6月份水果柜組重點(diǎn)商品：國(guó)產(chǎn)紅提、巨豐葡萄、國(guó)產(chǎn)青提、早酥梨、青蘋果、瓜類，本地油桃、杏子、脆桃、花紅蘋果、荔枝、水晶紅富士、鷹嘴芒果。

6月份的過(guò)季商品有：芒果、夏橙、皇冠梨、紅富士、新疆香梨、香水菠蘿、油桃、花紅蘋果。

7月份上市的水果單品有：

江安李，產(chǎn)地集中在成都；

嘎啦果，產(chǎn)地集中在陜西的大荔、浦城，以及甘肅；

豐水梨，產(chǎn)地集中在成都的龍泉驛、四川的眉山以及河北；

金花梨，產(chǎn)地集中在四川的漢源九襄鎮(zhèn)；

黃花梨，產(chǎn)地集中在四川、重慶永川、貴州、湖北；

石榴，產(chǎn)地集中在云南、四川、廣西、陜西；

國(guó)產(chǎn)獼猴桃，產(chǎn)地集中在貴州、廣西；

泰國(guó)龍眼，產(chǎn)地集中在泰國(guó)；

紅葡萄，產(chǎn)地集中在云南、成都的龍泉驛、甘肅的秦安、天水、重慶的永川。

7月份水果柜組重點(diǎn)商品：江安李，豐水梨、國(guó)產(chǎn)獼猴桃、石榴、青蘋果、嘎啦果、早酥梨、瓜類、水晶紅富士、國(guó)產(chǎn)紅提、荔枝。

7月份的過(guò)季商品有：散裝草莓、櫻桃、枇杷。

8月份上市的水果單品有：

紅星蘋果，產(chǎn)地集中在陜西的大荔、禮泉；

皇冠梨，產(chǎn)地集中在河北、陜西、山東、成都；

水晶梨，產(chǎn)地集中在西安；

金桔，產(chǎn)地集中在廣西的陽(yáng)朔、云南的紅河；

紅心柚，產(chǎn)地集中在云南的西雙版納、重慶的豐都；

胡柚，產(chǎn)地集中在浙江的常山、仙居；

金錢柿，產(chǎn)地集中在陜西、廣西、山西；

國(guó)產(chǎn)黑布李，產(chǎn)地集中在成都；

米棗，產(chǎn)地集中在四川；

青棗，產(chǎn)地集中在海南、廣東、廣西、四川的攀枝花、云南的元謀；

冬棗，產(chǎn)地集中在陜西的大荔 、山東的沾化；

馬蹄芒，產(chǎn)地集中在海南、廣東。

8月份水果柜組重點(diǎn)商品：特級(jí)龍眼、紫心紅薯、冬棗、金錢柿、嘎啦果、玫瑰花、瓜類、 米棗、脆桃、國(guó)產(chǎn)紅提、巨豐葡萄、皇冠梨、金花梨、火龍果。

8月份的過(guò)季商品有：江安李、紅葡萄。

9月份上市的水果單品有：

水晶紅富士，產(chǎn)地集中在陜西：大荔、宜川、洛川、澄縣，甘肅的靜寧、天水、西峰，山東的棲霞、煙臺(tái)；

紅富士，產(chǎn)地集中在陜西的韓城、澄城、白水、禮泉；

黃元帥蘋果，產(chǎn)地集中在甘肅的天水、安徽的宿州；

國(guó)產(chǎn)紅蛇果，產(chǎn)地集中在甘肅的靜寧、天水；

新疆香梨，產(chǎn)地集中在新疆的庫(kù)爾勒；

鴨梨，產(chǎn)地集中在河北；

酥梨，產(chǎn)地集中在陜西的浦城、禮泉，以及甘肅的靜寧；

金秋梨，產(chǎn)地集中在貴州；

白香瓜，產(chǎn)地集中在云南、緬甸、廣東、山東；

無(wú)核桔，產(chǎn)地集中在重慶的白市驛、壁山，四川的資陽(yáng)、龍泉驛，以及湖北；

福建蜜柚，產(chǎn)地集中在福建；

脆柿，產(chǎn)地集中在云南、陜西、廣西的陽(yáng)朔；

甘蔗，產(chǎn)地集中在廣西的柳州、云南的紅河、貴州；

板栗，產(chǎn)地集中在云南、河南、河北、安徽；

9月份水果柜組重點(diǎn)商品：板栗、青棗、無(wú)核桔、蜜柚、冬棗、紅星蘋果、嘎啦果、火龍果、金錢柿、國(guó)產(chǎn)獼猴桃、石榴、巨豐葡萄、國(guó)產(chǎn)紅提

9月份的過(guò)季商品有：黑美人、冰糖瓜、麒麟瓜、無(wú)籽瓜早春紅玉瓜、早酥梨、紅星蘋果、白提、瑪奶提、水蜜桃。

教師節(jié)花籃、果籃提前備貨，提前做好相關(guān)企劃，節(jié)前一星期陳列營(yíng)銷

10月份上市的水果單品有：

白富士，產(chǎn)地集中在山東的陽(yáng)信，河北的深縣、棗強(qiáng)縣；

秦冠蘋果，產(chǎn)地集中在陜西的洛川、甘肅的天水；

綠橙，產(chǎn)地集中在海南的瓊中黎族苗族自治縣；

甜橙，產(chǎn)地集中在云南；

壽柑，產(chǎn)地集中在四川的樂(lè)山、眉山；

蘆柑，產(chǎn)地集中在湖南的麻陽(yáng)、芷江、吉首，廣西、浙江、重慶，云南的云縣，以及福建的泉州、永春；

天草柑，產(chǎn)地集中在湖南、 四川的樂(lè)山、眉山、仁壽；

柿餅，產(chǎn)地集中在廣西的陽(yáng)朔、平樂(lè)；

鷹嘴芒果，產(chǎn)地集中在海南、廣東；

草莓，產(chǎn)地集中在成都的雙流、河北的滿城，以及重慶；

貢桔，產(chǎn)地集中在江西的南豐、廣西的恭城。

10月份水果柜組重點(diǎn)商品：甘蔗、貢桔、水晶紅富士、板栗、蜜柚、冬棗、國(guó)產(chǎn)獼猴桃、皇冠梨、金絲柚、蜜柚、石榴、無(wú)核桔。

10月份的過(guò)季商品有：青蘋果、珍珠柿、金花梨。

11月份上市的水果單品有：

奉節(jié)臍橙，產(chǎn)地集中在重慶奉節(jié)縣的朱茵鎮(zhèn)、草堂鎮(zhèn)、關(guān)武鎮(zhèn)；

贛南臍橙，產(chǎn)地集中在江西；

成都臍橙，產(chǎn)地集中在四川的江安、眉山、達(dá)縣、金堂縣、攀枝花；

錦橙，產(chǎn)地集中在重慶的長(zhǎng)壽、南川，四川的南充、蓬安；

長(zhǎng)紅，產(chǎn)地集中在湖北、湖南、重慶奉節(jié)；

紐柯?tīng)?，產(chǎn)地集中在江西的信豐縣、重慶的奉節(jié)、湖南、湖北；

皇帝柑，產(chǎn)地集中在廣東的德慶、四會(huì)、云浮；

紅桔，產(chǎn)地集中在重慶的江津、長(zhǎng)壽、萬(wàn)縣、云陽(yáng)縣、壁山的福祿鎮(zhèn)；

沙田柚，產(chǎn)地集中在廣西的陽(yáng)朔、桂林和重慶的長(zhǎng)壽；

梁平柚，產(chǎn)地集中在重慶的梁平；

沙糖桔，產(chǎn)地集中在廣東：肇慶、四會(huì)，廣西的恭城、柳州，四川的攀枝花；

冰糖柑，產(chǎn)地集中在湖南的麻陽(yáng)縣、靖州縣、洪江巖隴鄉(xiāng)芷江楠木坪鄉(xiāng)、曉坪鄉(xiāng)、禾梨坳鄉(xiāng)；

呂宋芒果，產(chǎn)地集中在云南、緬甸

馬蹄，產(chǎn)地集中在江西、云南、湖北、廣西的荔浦、柳州。

11月份水果柜組重點(diǎn)商品：水晶紅富士、貢桔、天草柑、臍橙、蘆柑、蜜柚、金絲柚、梁平柚、柿餅.

11月份的過(guò)季商品有：冬棗、金錢柿、石榴、紅心柚、尤力克檸檬。

12月份上市的水果單品有：

雪梨，產(chǎn)地集中在河北的深縣、棗強(qiáng)縣和山東；

血橙，產(chǎn)地集中在重慶的長(zhǎng)壽、四川的資中；

碰柑，產(chǎn)地集中在四川的眉山、湖南的懷化。

12月份水果柜組重點(diǎn)商品：帶字蘋果、水晶紅富士、蜜柚、沙糖橘、皇帝柑、奉節(jié)臍橙、柿餅。

12月份的過(guò)季商品有：貢桔、無(wú)核桔。

平安夜蘋果、帶字蘋果及包裝袋和各種裝飾品需提前備貨。

8. 春末夏初應(yīng)季水果

夏季是水果盛產(chǎn)的季節(jié)，有許多時(shí)令水果可供選擇。以下列出了一些夏季時(shí)令水果：

1. 西瓜：西瓜是夏天最受歡迎的時(shí)令水果之一。它們甜美多汁，口感清涼，是夏季消暑的絕佳選擇。

2. 桃子：桃子在夏季也很受歡迎，它們色彩鮮艷、香甜可口，含有豐富的維生素C和纖維素。

3. 葡萄：葡萄在夏季也非常受歡迎，可以生吃或制成葡萄干等食品。葡萄含有豐富的抗氧化劑和維生素C。

4. 芒果：芒果在夏季也是一種受歡迎的時(shí)令水果。它們口感醇厚、香甜可口，在許多菜肴中也會(huì)被使用。

5. 櫻桃：櫻桃通常在晚春和初夏采摘，但仍然被認(rèn)為是夏季時(shí)令水果之一。它們顏色鮮艷、味道甘甜，含有豐富的抗氧化劑和維生素C。

除此之外，還有草莓、香蕉、杏子等夏季時(shí)令水果可供選擇。無(wú)論你選擇哪種，它們都是健康、美味的選擇。

9. 初春適合吃的水果

一，草莓

原產(chǎn)南美，中國(guó)各地及歐洲等地廣為栽培。草莓被譽(yù)為是“水果皇后”， 形味道甜美外形可愛(ài)，深受廣大女性朋友和小朋友的喜愛(ài)。

二，芒果

芒果有“熱帶水果之王”的美稱，營(yíng)可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

三，枇杷

枇杷原產(chǎn)中國(guó)東南部，因葉子形狀似琵琶樂(lè)器而得名，枇杷與大部分果樹(shù)不同，在秋天或初冬開(kāi)花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被稱是“果木中獨(dú)備四時(shí)之氣者”。

四，桑葚

又作桑椹，桑樹(shù)的成熟果實(shí)，民間通俗稱為桑泡兒。桑葚每年4-6月果實(shí)成熟時(shí)采收，去雜質(zhì)，曬干或略蒸后曬干食用，也可來(lái)泡酒。

10. 春末夏初時(shí)令水果

各種水果的成熟季節(jié)

1、春季水果

1月：木瓜、櫻桃、紅香蕉、草莓、番茄、柑橘橙、楊桃、番石榴、青棗、甘果蔗、無(wú)花果、牛奶蕉、柑桔、鶴首瓜、柿子等。

2月：木瓜、血橙、香蕉、楊桃、青棗、櫻桃、草莓、番荔枝、甘果蔗、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、鶴首瓜等。

3月：枇杷、櫻桃、紅香蕉、草莓、楊桃、青棗、番荔枝、甘果蔗、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、果桑、鶴首瓜等。

2、夏季水果

4月：枇杷、櫻桃、草莓、荔枝、番茄、甘果蔗、番荔枝、蛇瓜、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、檸檬、山竹、芒果、四月李子、羊角蜜瓜等。

5月：芒果、櫻桃、油桃、荔枝、香蕉、蛇瓜、番茄、番荔枝、黃皮、番石榴、 牛奶蕉、果桑、鶴首瓜、李子、西瓜、桃、香瓜、檸檬、蓮霧、火龍果、油梨、羊角蜜瓜等。

6月：芒果、櫻桃、香蕉、火龍果、檸檬、杏、黃皮、番茄、桃、香瓜、荔枝、番荔枝、蒲瓜、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、李子、西瓜、臺(tái)灣蓮霧、菠蘿、火龍果、油梨、榴蓮等。

3、秋季水果

7月：芒果、葡萄、番石榴、香蕉、百香果、檸檬、番荔枝、西瓜、菠蘿蜜、桃、番龍眼、哈密瓜、牛奶蕉、番茄、荔枝、蒲瓜、黃皮、李子、棗、香瓜、蓮霧、菠蘿、火龍果、油梨、龍眼等。

8月：芒果、晚熟櫻桃、哈密瓜、木瓜、菠蘿蜜、香蕉、龍眼、榴蓮、黑提子、楊桃、番茄、番荔枝、蒲瓜、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、日本甜柿、棗、西瓜、香瓜、檸檬、菠蘿、火龍果、油梨、百香果等。

9月：香蕉、芒果、菠蘿蜜、哈密瓜、山楂、香瓜、番荔枝、木瓜、榴蓮、雞蛋果、百香果、楊桃、番石榴、番龍眼、牛奶蕉、鶴首瓜、日本甜柿、西瓜、葡萄、檸檬、油梨、菠蘿、火龍果等。

4、冬季水果

10月：山楂、香蕉、芒果、楊桃、柚子、桔子、無(wú)花果、蘋果、梨子、獼猴桃、晚熟葡萄、冬棗、石榴、橙子、柚子、龍眼、甘蔗、香蕉、芒果等。

11月：甘蔗、蘋果、荸薺、橘子、柚子、臺(tái)灣青棗、火龍果、橘子、葡萄柚、冬棗、獼猴桃、石榴、梨、木瓜、香蕉、榴蓮等。

12月：血橙、橙子、蘋果、臺(tái)灣青棗、柚子、榴蓮、冬棗、臺(tái)灣青棗、火龍果、獼猴桃、梨、木瓜、百香果、楊桃、草莓、菠蘿、油梨、紅香蕉、車?yán)遄拥取?/p>

擴(kuò)展資料

芒果

芒果果實(shí)橢圓滑潤(rùn)，果皮呈檸檬黃色，肉質(zhì)細(xì)膩，氣味香甜，含有豐富的糖、維生素，蛋白質(zhì)0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人體必需的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀、鐵等〉含量也很高。

芒果有"熱帶水果之王"的美稱，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。芒果熱量約57卡路里(100克/約1個(gè)大芒果肉)，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過(guò)桔子、草莓。每100克果肉含維生素C56.4-137.5毫克，有的可高達(dá)189毫克;含糖量14-16%;種子中含蛋白質(zhì)5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。

營(yíng)養(yǎng)作用

1、食用芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。

4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。

6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。

11. 初春成熟的水果

7月應(yīng)季水果有哈密瓜、荔枝、西瓜、香瓜、火龍果

1、哈密瓜，在7月份吃哈密瓜也是非常的合適的，哈密瓜主產(chǎn)于吐哈盆地（即吐魯番盆地和哈密盆地的統(tǒng)稱），它形態(tài)各異，風(fēng)味獨(dú)特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，含糖量最高達(dá)21％。哈密的甜瓜在東漢永平年間就成為進(jìn)貢的異瓜種了。

2、荔枝：七月上中旬的時(shí)候，正是荔枝紅時(shí)。荔枝雖然好吃，可是吃多了會(huì)上火。一般每次不宜吃超過(guò)10顆。分布于中國(guó)的西南部、南部和東南部，廣東和福建南部栽培最盛。亞洲東南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引種的記錄。 荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號(hào)稱“南國(guó)四大果品”。

3、西瓜。夏季吃西瓜是非常的合適的，這種水果是含有人體所必需的水分，西瓜七月份大量上市，夏天的水果籃子里都離不開(kāi)西瓜，坊間素有“暑天吃西瓜，不用把藥抓”之說(shuō)。中國(guó)各地栽培，品種甚多，外果皮、果肉及種子形式多樣，以新疆、甘肅蘭州、山東德州、江蘇東臺(tái)等地最為有名。其原種可能來(lái)自非洲，廣泛栽培于世界熱帶到溫帶，后傳入中國(guó)。

4、香瓜。這種水果肉質(zhì)清脆，每年的五到七月份是香瓜成熟采摘的時(shí)節(jié)，甜瓜水分含量低于西瓜。香瓜，是甜瓜的別稱，為葫蘆科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果實(shí)。世界十大水果之一，具有遺傳多態(tài)性，果實(shí)大小、形狀、果皮與果肉顏色等各方面都具有豐富的變異類型。

5、火龍果。在夏季吃也是非常的合適的，這種水果味道非常的甜美，可以美白皮膚，還可以為人體補(bǔ)充各種類型的營(yíng)養(yǎng)，這種水果也不要吃的太多?；瘕埞麨闊釒?、亞熱帶水果，喜光耐陰、耐熱耐旱、喜肥耐瘠。