蔬菜種類大全, 蔬菜有哪些種類?
一、蔬菜種類大全, 蔬菜有哪些種類?
綠葉菜類蔬菜是指以嫩葉、葉柄、嫩莖或幼嫩的植株等供做菜食用的一類速生性蔬菜。這類蔬菜包括的種類多,在植物學(xué)分類上分屬不同的科、屬、種,在植物學(xué)形態(tài)、結(jié)構(gòu)、食用風(fēng)味等方面亦不盡相同,但生產(chǎn)期均短,生長速度快,無嚴(yán)格的采用標(biāo)準(zhǔn)和采收期,故采收期靈活,一年中可多茬次栽培,還可以和多種作物實(shí)行間作與套種。我國栽培的綠葉菜類蔬菜種類多、資源尤為豐富,共有13個(gè)科20余種。常見栽培與食用的主要包括菠菜、萵苣、芹菜、茼蒿、莧菜、蕹菜、芫荽、薺菜、落葵、金花菜、冬寒菜、茴香、菊花腦、葉用菾菜、紫背天葵、蔞蒿、菊苣、苦買菜、番杏、羅勒、榆錢等。
二、蔬菜包括哪些種類?
蔬菜種類大全
有葉菜類:結(jié)球白菜,不結(jié)球白菜,紫背天葵,抱子甘藍(lán),羽衣甘藍(lán),大白菜,小白菜,青菜,
有小青菜,包菜,紫甘藍(lán),生菜,菠菜,韭菜,韭黃,韭菜花,蒜苗,芹菜,水芹,龍須菜,苦菊,菊花腦,油麥菜,人參菜,黃秋葵,富貴菜,臺(tái)灣番薯葉,紫背菜,空心菜,茼蒿,莧菜,香椿,沖菜,貢菜,娃娃菜,苔干葉,山蟄菜,芥蘭,廣東菜芯,薺菜,茴香,馬齒莧,莼菜,金花菜,發(fā)菜,苜蓿菜,木耳葉,海帶,紫菜,海白菜、蕹菜、芥菜、 結(jié)球甘藍(lán)、結(jié)球萵苣、包心芥菜、米莧、蔥、蕪荽(大葉香菜、小葉香菜)、雪里蕻、油菜、瓢兒菜、辣根、羅漢菜
還有根莖類:蘿卜(白羅卜,胡羅卜,水羅卜),大蔥,小蔥,蒜,洋蔥,生姜,洋姜,蓮菜,
蒜薹,韭菜薹,萵筍,山藥,芋頭,魔芋,土豆,紅薯,涼薯,桔梗絲,寶塔菜(地瘤),蘆筍,竹筍,牛蒡,茭白,魚腥草,蕎頭,鮮榨菜,荸薺,菱角,蕨菜、萵苣、慈姑、金針菜、石刁柏(蘆筍)、大頭菜(根用芥菜)、 蕪普、蕪菁甘藍(lán)、根用甜菜、豆薯、葛、球莖甘藍(lán)、百合、蓮藕
芽苗菜:豌豆芽、香椿芽、蘿卜芽、蕎麥芽、花生芽、姜芽、黃豆芽,綠豆芽,豆苗, 花菜類:花椰菜、金針菜、青花菜、紫菜蔓、 朝鮮薊和芥藍(lán)等。
果菜類:辣椒(菜椒,青椒,尖椒,甜椒,朝天椒,螺絲椒),南瓜,金南瓜,冬瓜,苦瓜,
乳瓜,黃瓜,絲瓜,佛手瓜,菜瓜,胡瓜,瓠瓜、菜瓜、西葫蘆,番茄,茄子,蕓豆,豇豆,豌豆,架豆,刀豆,扁豆,青豆,毛豆,蛇豆,玉米,玉米尖,蠶豆、菜豆、眉豆、四棱豆、蛇瓜,
菌類:木耳,銀耳,地耳,石耳,平菇,草菇,口蘑,猴頭菇,金針菇,香菇,
雞腿菇,竹蓀,鳳尾菇,茶樹菇,杏鮑菇,秀珍菇,豬肚菇,裙帶菜
瓜類:西瓜,美人瓜,甜瓜,香瓜,黃河蜜,哈密瓜,木瓜,乳瓜
三、蔬菜有哪些種類?
蔬菜種類大全
有葉菜類:結(jié)球白菜,不結(jié)球白菜,紫背天葵,抱子甘藍(lán),羽衣甘藍(lán),大白菜,小白菜,青菜,
有小青菜,包菜,紫甘藍(lán),生菜,菠菜,韭菜,韭黃,韭菜花,蒜苗,芹菜,水芹,龍須菜,苦菊,菊花腦,油麥菜,人參菜,黃秋葵,富貴菜,臺(tái)灣番薯葉,紫背菜,空心菜,茼蒿,莧菜,香椿,沖菜,貢菜,娃娃菜,苔干葉,山蟄菜,芥蘭,廣東菜芯,薺菜,茴香,馬齒莧,莼菜,金花菜,發(fā)菜,苜蓿菜,木耳葉,海帶,紫菜,海白菜、蕹菜、芥菜、 結(jié)球甘藍(lán)、結(jié)球萵苣、包心芥菜、米莧、蔥、蕪荽(大葉香菜、小葉香菜)、雪里蕻、油菜、瓢兒菜、辣根、羅漢菜
還有根莖類:蘿卜(白羅卜,胡羅卜,水羅卜),大蔥,小蔥,蒜,洋蔥,生姜,洋姜,蓮菜,
蒜薹,韭菜薹,萵筍,山藥,芋頭,魔芋,土豆,紅薯,涼薯,桔梗絲,寶塔菜(地瘤),蘆筍,竹筍,牛蒡,茭白,魚腥草,蕎頭,鮮榨菜,荸薺,菱角,蕨菜、萵苣、慈姑、金針菜、石刁柏(蘆筍)、大頭菜(根用芥菜)、 蕪普、蕪菁甘藍(lán)、根用甜菜、豆薯、葛、球莖甘藍(lán)、百合、蓮藕
芽苗菜:豌豆芽、香椿芽、蘿卜芽、蕎麥芽、花生芽、姜芽、黃豆芽,綠豆芽,豆苗, 花菜類:花椰菜、金針菜、青花菜、紫菜蔓、 朝鮮薊和芥藍(lán)等。
果菜類:辣椒(菜椒,青椒,尖椒,甜椒,朝天椒,螺絲椒),南瓜,金南瓜,冬瓜,苦瓜,
乳瓜,黃瓜,絲瓜,佛手瓜,菜瓜,胡瓜,瓠瓜、菜瓜、西葫蘆,番茄,茄子,蕓豆,豇豆,豌豆,架豆,刀豆,扁豆,青豆,毛豆,蛇豆,玉米,玉米尖,蠶豆、菜豆、眉豆、四棱豆、蛇瓜,
菌類:木耳,銀耳,地耳,石耳,平菇,草菇,口蘑,猴頭菇,金針菇,香菇,
雞腿菇,竹蓀,鳳尾菇,茶樹菇,杏鮑菇,秀珍菇,豬肚菇,裙帶菜
瓜類:西瓜,美人瓜,甜瓜,香瓜,黃河蜜,哈密瓜,木瓜,乳瓜
四、蔬菜都有哪些?
蔬菜是指可以食用、具有營養(yǎng)價(jià)值的植物部分,一般包括根莖類、葉菜類、果菜類、花菜類等。以下是一些常見的蔬菜:
1. 根莖類:包括蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、蔥、姜、蒜等。這類蔬菜通常是由植物的根部或地下莖、塊莖等部分形成,富含膳食纖維和多種維生素,對(duì)人體健康有很多好處。
2. 葉菜類:包括菠菜、芹菜、生菜、菜心、香菜等。這類蔬菜通常是由植物的葉子形成,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于增強(qiáng)免疫力和維持身體健康。
3. 果菜類:包括番茄、黃瓜、豆角、茄子、西葫蘆等。這類蔬菜通常是由植物的果實(shí)形成,含有多種營養(yǎng)素,如維生素C、維生素E、胡蘿卜素等,有助于防止慢性病和提高免疫力。
4. 花菜類:包括花椰菜、西蘭花、青花菜等。這類蔬菜通常是由植物的花蕾形成,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素C等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)身體抵抗力和保持健康。
除了上述常見的蔬菜,還有許多其他種類的蔬菜,如豆腐、豆芽、竹筍、山藥等。這些蔬菜通常具有不同的味道和營養(yǎng)成分,可以在不同的菜肴中使用,為人體提供多種營養(yǎng)素。
蔬菜對(duì)人體健康有很多好處,可以提供膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,有助于預(yù)防慢性病、增強(qiáng)免疫力、降低血壓、改善腸道健康等。因此,在日常飲食中應(yīng)該適當(dāng)增加蔬菜的攝入量,以保持身體健康。
五、蔬菜店種類有哪些?
葉菜類:包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、莧菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥蘭、茴香、蒜苗、萵筍、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麥菜、甘藍(lán)、小蔥
根莖類:包括蘿卜、馬鈴薯、藕、甘薯、山藥、芋頭、茭白、苤藍(lán)、慈姑、洋蔥、生姜、大蒜、蒜薹、韭菜花、大蔥、韭黃
瓜類與茄果類:包括冬瓜、南瓜、西葫蘆、絲瓜、黃瓜、茄子、西紅柿、苦瓜、辣椒、玉米、小瓜
鮮豆類:包括毛豆、豌豆、蠶豆、扁豆、豇工、四季豆
六、生吃蔬菜有哪些種類?
可食用蔬菜中有70種是可以生吃的,如黃瓜、番茄、柿子椒、萵苣、白菜、卷心菜、茄子、花椰菜、辣椒、洋蔥、芹菜等,但也有一些蔬菜不宜生吃,土豆、芋頭、山藥等含淀粉高的蔬菜一定要熟吃,否則淀粉粒不能分解,人體無法消化;豆芽等豆類食品,由于含有抗?fàn)I養(yǎng)成分,所以只能在加熱后才有利于營養(yǎng)吸收。
七、炒蔬菜有哪些種類?
【清炒三丁】
食材:杏鮑菇半個(gè)、芹菜100克、洋蔥80克。配料:蠔油、鹽、食用油。
烹飪步驟:第一步:所有食材洗凈,將杏鮑菇、洋蔥和芹菜都切成丁備用。
第二步:鍋里放油,倒入杏鮑菇用油煎一煎,鎖住杏鮑菇里面的水分,然后盛出杏鮑菇。
第三步:起油鍋,先將洋蔥入鍋,不停翻炒,把洋蔥的香味炒出。
第四步:然后倒入芹菜,跟洋蔥拌勻。
第五步:接著倒入杏鮑菇,翻炒一會(huì),稍微圍一點(diǎn)熱水,以免粘鍋。
第六步:加蠔油提鮮,三種食材都炒熟后,加鹽調(diào)味,關(guān)火出鍋。
八、蔬菜沙拉里面都有哪些蔬菜?
蔬菜沙拉是一道非常健康的食品,一般由多種蔬菜混合而成。常見的蔬菜包括生菜、菠菜、油菜、萵筍、黃瓜、西紅柿、紅蘿卜、洋蔥等等。這些蔬菜豐富多彩,富含纖維素、維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì),有助于提高免疫力、降低血脂、增強(qiáng)腸道健康,對(duì)保持身體健康具有重要作用。
在制作蔬菜沙拉時(shí),還可以加入一些配菜,如葡萄干、堅(jiān)果、水果等,增加營養(yǎng)價(jià)值和口感多樣性??傊?,蔬菜沙拉是一種美味又健康的食品,適合作為輕食、減肥和保健之用。
九、精細(xì)蔬菜都有哪些?
包括中我們常見的就有竹筍,胡蘿卜,韭菜,菠菜,蔥,萵苣,野菜,黃豆芽等等。其中黃豆芽能夠有效的預(yù)防在春天極易缺乏的維生素b2。菠菜也是一種具有豐富營養(yǎng)價(jià)值的蔬菜還能夠預(yù)防各種疾病,菠菜在煮熟的時(shí)候具有通便清熱的蔬菜,精細(xì)蔬菜有一個(gè)特點(diǎn),就是價(jià)格比較昂貴?
十、南方都有哪些蔬菜?
一年四季都有茄子,豆角,四季豆,土豆,空心菜,上海青,生菜,番薯葉,油麥菜,菠菜,青菜,蠶菜,小白菜,香芹,西芹,蘿卜,胡蘿卜,蘑菇,大蔥,姜,大蒜,苦瓜,角瓜,冬瓜,南瓜,大白菜,大頭菜,娃娃菜,花菜,西蘭花,蒜苔,等等。
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