什么是干澀眼睛？

干澀眼睛是由于眼睛表面缺乏足夠的濕潤(rùn)而引起的不適感，常見于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、空氣干燥或者眼淚分泌不足的情況下。

干澀眼睛有哪些常見癥狀？

常見癥狀包括眼睛干澀、發(fā)癢、灼熱感、視力模糊、眼睛疲勞等不適感，甚至可能出現(xiàn)視覺障礙。

眼睛干澀缺什么？

眼睛干澀主要是由于淚液分泌減少或質(zhì)量下降引起的，常見的原因包括淚膜蒸發(fā)過快、淚腺分泌功能減退、角膜表面損傷等。

如何緩解眼睛干澀？

• 堅(jiān)持眨眼：多眨眼可幫助潤(rùn)濕眼睛表面。
• 保持環(huán)境濕潤(rùn)：使用加濕器來(lái)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。
• 使用人工淚液：可選擇含有潤(rùn)滑成分的人工淚液滴眼。
• 規(guī)避干眼誘因：減少長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕等誘發(fā)干眼的行為。

希望通過這篇文章能夠幫助讀者更好地了解眼睛干澀的原因和緩解方法，保護(hù)好自己的眼睛健康。