1. 什么是近視、遠(yuǎn)視和散光？

近視是眼睛對遠(yuǎn)處物體無法清晰看見，遠(yuǎn)視則是眼睛無法清晰看見近處物體，散光是因?yàn)榻悄ば螤畈灰?guī)則導(dǎo)致光線無法正確聚焦在視網(wǎng)膜上。

2. 如何科學(xué)用眼？

遠(yuǎn)離電子屏幕、保持一定閱讀距離、定時休息、均衡飲食、保持充足睡眠等是科學(xué)用眼的基本方法。

3. 什么是藍(lán)光？對眼睛有何影響？

藍(lán)光是可見光中波長較短的一種，長時間接觸可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜細(xì)胞氧化損傷。

4. 如何防護(hù)藍(lán)光傷害？

佩戴抗藍(lán)光眼鏡、減少電子設(shè)備使用時間、戶外活動等方法都可以減輕藍(lán)光對眼睛的傷害。

5. 視力保健食物有哪些？

胡蘿卜、雞蛋、魚類、山藥等富含維生素A、C、E等有助于保護(hù)視力的食物。

6. 什么是“干眼癥”？

干眼癥是指眼睛因淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快而引起的不適癥狀。

7. 怎樣預(yù)防和緩解“干眼癥”？

經(jīng)常眨眼、做一些眼部按摩、保持室內(nèi)空氣濕潤等都是緩解干眼癥的方法。

8. 孩子近視的原因有哪些？

長時間看近距離的電子設(shè)備、遺傳、環(huán)境等都可能導(dǎo)致孩子近視。

9. 孩子近視應(yīng)該如何進(jìn)行有效矯正？

戴眼鏡或隱形眼鏡、進(jìn)行角膜塑形鏡矯正、注意用眼衛(wèi)生等都是有效的矯正方法。

10. 多大的孩子適合配戴隱形眼鏡？

通常建議在12歲以上、并且孩子有主動要求的情況下，才可以考慮配戴隱形眼鏡。

11. 成人白內(nèi)障手術(shù)的適應(yīng)癥有哪些？

白內(nèi)障已經(jīng)嚴(yán)重影響了視力、生活質(zhì)量，且眼壓正常、眼部炎癥已控制等是手術(shù)適應(yīng)癥的條件。

12. 白內(nèi)障手術(shù)的常見并發(fā)癥有哪些？

視網(wǎng)膜脫落、術(shù)后感染、術(shù)后水腫等是白內(nèi)障手術(shù)的常見并發(fā)癥，但發(fā)生率較低。

感謝您閱讀完這篇文章，相信這些科學(xué)護(hù)眼知識能夠幫助您更好地保護(hù)自己和家人的視力健康。