如何通過認(rèn)知論管理自我情緒課后測(cè)試 單選題

1. 情緒管理包含許多重要的理論，其中最基礎(chǔ)的理論是： √ A對(duì)錯(cuò)程度論 B認(rèn)知論 C攀比論 D風(fēng)險(xiǎn)放大論 正確答案： B

2. 美國(guó)心理學(xué)家艾利斯認(rèn)為，人的情緒不是由外部刺激直接形成的，而有一個(gè)過渡的過程，這個(gè)過程是： √ A人們?cè)u(píng)價(jià)事物的方式 B人們所處的社會(huì)條件 C人的性格 D事件的發(fā)生過程 正確答案： A

3. 同樣面對(duì)失戀問題，有的人痛不欲生，有的人難過幾天就釋懷了。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因是： √ A性格不同B人生經(jīng)歷不同 C意識(shí)和潛意識(shí)層面對(duì)愛情的看法不同 D偏執(zhí)程度不同 正確答案： C

4. 下列四種意識(shí)形態(tài)中，最難進(jìn)行調(diào)整的是： √ A行善意識(shí) B為惡意識(shí) C社會(huì)意識(shí) D潛意識(shí) 正確答案： D

5. 對(duì)錯(cuò)程度論是認(rèn)知論的衍生理論，其核心要點(diǎn)是： √ A小事無對(duì)錯(cuò) B對(duì)錯(cuò)觀念是與時(shí)俱進(jìn)的 C要想生活幸福，就要降低自己的對(duì)錯(cuò)觀念 D世上沒有真正的對(duì)錯(cuò)可言 正確答案： C

6. 哲學(xué)家往往比家庭主婦煩惱更少，主要原因是： √ A家庭主婦比較忙碌 B家庭主婦負(fù)擔(dān)過重 C哲學(xué)家的視角更大 D哲學(xué)家喜歡獨(dú)立思考 正確答案： C

7. 在特定情況下，金錢的多少跟幸福指數(shù)成正比。這種情況是： √ A家財(cái)萬(wàn)貫B窮困潦倒 C有固定工作 D步入晚年 正確答案： B

8. 風(fēng)險(xiǎn)放大論認(rèn)為，大多數(shù)人在遇到未來情況不明的事情時(shí)，都喜歡做（ )聯(lián)想。 √ A正面 B負(fù)面 C相關(guān) D跳躍 正確答案： B

9. 能夠有效從潛意識(shí)層面調(diào)整自我行為的方法是： √ A默念 B書寫 C貼紙條 D皈依宗教 正確答案： B

10. 人們對(duì)他人評(píng)價(jià)的重視程度與幸福指數(shù)呈現(xiàn)的關(guān)系是： √ A正相關(guān) B負(fù)相關(guān) C拋物線 D無關(guān) 正確答案： C

11. 攀比論認(rèn)為，攀比的顯著特點(diǎn)是： √ A單因素或少因素比較B一旦開始就無法停止 C自己無法察覺 D受到他人潛移默化的影響 正確答案： A

12. 在社會(huì)標(biāo)簽論中，“標(biāo)簽”指的是： √ A生存所需的條件 B人們生活狀態(tài)的好壞 C他人對(duì)自我的評(píng)價(jià) D自我的認(rèn)可程度 正確答案： B 判斷題

13. 公平是很主觀的東西，沒有脫離人的主觀存在的客觀公平，也根本不存在人人認(rèn)可的公平。此種說法： √正確錯(cuò)誤 正確答案： 正確

14. 人們視角的大小會(huì)影響情緒，視角越大，痛苦越多，視角越小，痛苦越少。此種說法： √正確錯(cuò)誤 正確答案： 錯(cuò)誤

15. 每個(gè)人都應(yīng)該提高自己的思維彈性、提升自己的對(duì)錯(cuò)觀，才能使得自己的生活更加幸福。此種說法：√正確錯(cuò)誤 正確答案： 錯(cuò)