從堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時代性；強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)三個方面，談了對中學(xué)體育課程的一些理解與認識。 　　中學(xué)體育課“健康第一”思想終身體育隨著我國學(xué)校教育中素質(zhì)教育的不斷推進，以及國際基礎(chǔ)教育課程和體育課程的改革和發(fā)展，我國傳統(tǒng)的體育課程將受到巨大沖擊并發(fā)生較大變化。新體育課程無論是在課程性質(zhì)、課程的基本理念、課程目標(biāo)，還是課程內(nèi)容、教學(xué)方式和評價方法等方面都將體現(xiàn)出新的教育教學(xué)思想。其中，確立課程的基本理念至關(guān)重要?！墩n程標(biāo)準》提出了：堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時代性；強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)；注重學(xué)生運動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)等四個基本理念。出發(fā)點是為了學(xué)生從體育與健康課程的學(xué)習(xí)中獲得更多的益處，得到更好的發(fā)展。 　　一、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄 　　堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，是為了通過體育與健康課程的教學(xué)促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力方面健康發(fā)展。運動技能教學(xué)的最終目的，是為了增進學(xué)生的健康。因此，高中體育與健康課程將摒棄競技運動的教學(xué)觀念，淡化競技化的教學(xué)方法，無論是課程目標(biāo)的確立、課程內(nèi)容的選擇，還是教學(xué)方法和評價方法的采用，都應(yīng)圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想來進行。體育——塑造健康體魄?！敖】怠辈粌H是沒有疾病和不虛弱，而且是身體上、心理上和社會方面都保持完美的狀態(tài)。近年來，由于受到《國家體育鍛煉標(biāo)準》的影響，學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容普遍存在著“測什么，教什么”的現(xiàn)象，體育課堂教學(xué)方法也深受競技體育的影響，重視運動技能訓(xùn)練，忽視學(xué)生身心健康發(fā)展。此次體育課程改革認真總結(jié)了建國以來體育教學(xué)的經(jīng)驗與問題，將體育與健康課程定位為：以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進中學(xué)學(xué)生健康為主要目的。確立“健康第一”的指導(dǎo)思想，增加了心理健康和社會適應(yīng)兩個全新的方面。 　　二、改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時代性 　　改革課程內(nèi)容和教學(xué)方式，并不是對傳統(tǒng)課程內(nèi)容和教學(xué)方式的全盤否定，而是在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，銳意創(chuàng)新，使體育課程內(nèi)容和教學(xué)方式有利于調(diào)動學(xué)生的積極性和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。學(xué)校和體育教師要盡可能提供多樣化的學(xué)習(xí)內(nèi)容供學(xué)生選擇，以滿足學(xué)生的需求和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時，要重視體育課程內(nèi)容與學(xué)生的生活經(jīng)驗和生活實際相聯(lián)系。體育教師要改變灌輸——接受的單一教學(xué)模式，采用多樣化的教學(xué)方式，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力；要改變過分強調(diào)示范、講解的教學(xué)方式，給學(xué)生更多自主學(xué)習(xí)和練習(xí)的空間，讓學(xué)生采用適合自己的方式學(xué)習(xí)和練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。在新知識、新方法和新成果不斷涌現(xiàn)的今天，掌握多少知識已不是最重要的，怎樣掌握知識才是最重要的。學(xué)會學(xué)習(xí)已成為當(dāng)今教育改革的發(fā)展趨勢。教育的任務(wù)不僅僅是傳授知識，更重要的是幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的方法，以培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的意識和能力。要培養(yǎng)學(xué)生搜集處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力， 　　三、強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí) 　　體育與健康課程的教學(xué)，要以學(xué)生的發(fā)展為中心，從課程設(shè)計到課程實施的各個環(huán)節(jié)都要充分尊重學(xué)生的情感和需求，讓學(xué)生有選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式的機會和權(quán)利，使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中產(chǎn)生愉快的體驗，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。中學(xué)體育與健康課程強調(diào)，以學(xué)生發(fā)展為中心。意味著在體育教學(xué)過程中要重視學(xué)生的心理感受和情感感受，努力使學(xué)生將體育學(xué)習(xí)和活動作為自己的內(nèi)部需要，并產(chǎn)生強烈的求知欲望和探究意識，從而提高體育學(xué)習(xí)和活動能力。教師在體育教學(xué)過程中應(yīng)更多地從學(xué)生的角度考慮如何進行有效的教學(xué)；重視以學(xué)生發(fā)展為中心，并不排斥教師在體育教學(xué)中的主體地位和指導(dǎo)作用，教師在教學(xué)過程中仍需要示范和講解，仍需要指導(dǎo)學(xué)生糾正錯誤動作，但教師不要過分強調(diào)自己的作用，應(yīng)該給學(xué)生留有盡可能多的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的時間和空間，讓學(xué)生在體育活動中釋放情緒和體驗愉快，并獲得更多的認識和理解。 　　四、注重學(xué)生運動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ) 　　傳統(tǒng)的中學(xué)體育課程要求學(xué)生學(xué)習(xí)許多運動項目，導(dǎo)致部分學(xué)生樣樣都學(xué)，但樣樣都不精的狀況，使許多學(xué)生不喜歡，甚至厭惡體育課，失去學(xué)習(xí)體育的興趣和自信心。實行選項學(xué)習(xí)是中學(xué)體育課程改革的一個亮點，對于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展學(xué)生的運動愛好和專長、增強學(xué)生的自我價值感、培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和能力具有重要的作用。德國教育家第斯多惠說過：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”興趣是最好的老師。興趣和愛好不但對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程具有重要的意義，對課程最終目標(biāo)的實現(xiàn)也具有積極的作用。只有激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生形成運動愛好和專長，才能使學(xué)生自覺、積極地進行體育鍛煉，才能使學(xué)生將體育活動作為生活中不可缺少的重要組成部分，并形成終身體育的意識和能力。