糧谷類和薯類是膳食能量最經(jīng)濟(jì)的來源是對(duì)的嗎(糧谷類薯類是膳食纖維的主要來源)
一、谷類和薯類的區(qū)別?
谷類包括米、面、雜糧,薯類包括馬鈴薯、紅薯等,它們主要提供碳水化物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及B族維生素。
谷類所含蛋白質(zhì)的必需氨基酸中,賴氨酸的含量較低,尤其是小米和小麥中賴氨酸含量最少。馬鈴薯的蛋白質(zhì)中賴氨酸很豐富。玉米蛋白質(zhì)中缺乏賴氨酸和色氨酸,而小米和馬鈴薯中色氨酸較多。為提高膳食中谷類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以采取多種糧食混合食用。
二、人類最經(jīng)濟(jì)最重要的能量來源?
煤炭是人類最經(jīng)濟(jì)和最主要的能量來源,煤炭是地球上蘊(yùn)藏量最豐富,分布地域最廣的化石燃料。構(gòu)成煤炭有機(jī)質(zhì)的元素主要有碳、氫、氧、氮和硫等,碳、氫、氧是煤炭有機(jī)質(zhì)的主體,占95%以上;煤化程度越深,碳的含量越高,氫和氧的含量越低。碳和氫是煤炭燃燒過程中產(chǎn)生熱量的元素,氧是助燃元素。煤中的有機(jī)質(zhì)在一定溫度和條件下,受熱分解后產(chǎn)生的可燃性氣體,被稱為“揮發(fā)分”,它是由各種碳?xì)浠衔?、氫氣、一氧化碳等化合物組成的混合氣體。
揮發(fā)分也是主要的煤質(zhì)指標(biāo),在確定煤炭的加工利用途徑和工藝條件時(shí),揮發(fā)分有重要的作用。
三、玉米屬于谷類還是薯類?
玉米屬于禾谷類,不屬于薯類。
玉米屬于禾谷類糧食作物。玉米亦稱包谷、苞米、珍珠米,是單子葉植物綱禾本目禾本科玉米屬玉米種屬于糧食作物類。
玉米是禾本科的一年生草本植物,又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,原產(chǎn)于中美洲和南美洲,是世界重要的糧食作物,廣泛分布于美國、中國、巴西和其他國家。玉米具有很強(qiáng)的耐旱性、耐寒性、耐貧瘠性以及極好的環(huán)境適應(yīng)性,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。
四、簡(jiǎn)述谷類食物的膳食地位?
中國人將谷類稱為主食,在膳食中占有重要地位,是日常飲食中不可缺少的食物,如大米、小米、玉米、面粉、高粱和蕎麥等,都是提供人體熱量的主要來源。
雖然谷類是含糖量較多的食物,但谷類也有許多利于控制血糖的成分,如纖維素,它能顯著改善高血糖,減少胰島素和口服藥劑量。
另外,谷類還含有較多的硒,可使視網(wǎng)膜上的氧化損傷降低,對(duì)預(yù)防并發(fā)眼部疾病有一定益處。
五、谷類每克的能量多少?
每克谷類可提供4 kcal的能量
六、南瓜是薯類嗎?
不屬于,南瓜不是是薯類,二者相差很遠(yuǎn)。
南瓜屬于蔬菜。南瓜葫蘆科南瓜屬的一個(gè)種,一年生蔓生草本植物,莖常節(jié)部生根,葉柄粗壯,葉片寬卵形或卵圓形,質(zhì)稍柔軟,葉脈隆起,卷須稍粗壯,雌雄同株,果梗粗壯,有棱和槽,因品種而異,外面常有數(shù)條縱溝或無,種子多數(shù),長(zhǎng)卵形或長(zhǎng)圓形。
七、芋頭是薯類嗎?
芋頭是薯類作物,薯類作物又稱根莖類作物,主要包括甘薯、馬鈴薯、山藥、芋類等。
八、黃豆是薯類嗎?
黃豆不屬于薯類,黃豆屬于豆類食物。黃豆(學(xué)名:Glycine max (Linn。) Merr。),又稱大豆,豆科大豆屬一年生草本植物,原產(chǎn)中國,是中國重要糧食作物之一。大豆富含豐富的營(yíng)養(yǎng)與優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),因此大豆也有“田里的肉”之稱。
吃黃豆好處很多
一、提高機(jī)體的免疫力,大豆當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠?yàn)槊庖咔虻鞍自趦?nèi)的眾多的免疫物質(zhì)提供豐富的原料,讓我們抵御疾病的能力得到增強(qiáng)?! 《?、預(yù)防骨質(zhì)疏松,緩解和預(yù)防腰膝酸軟和腰腿疼痛,大豆當(dāng)中也含有豐富的鈣質(zhì)并且鈣磷比例合適,在補(bǔ)充鈣方面好處非常明顯。
三、調(diào)節(jié)神經(jīng),使心情更加的穩(wěn)定和開心,因?yàn)楫?dāng)中含有異黃酮的有益物質(zhì),對(duì)于平復(fù)情緒能夠起到很大的好處。
九、什么是植物葉片的能量來源?
植物中的能量主要來源于光合作用。植物具有光合作用的能力——就是說它可以借助光能及動(dòng)物體內(nèi)所不具備的葉綠素,利用水、礦物質(zhì)和二氧化碳生產(chǎn)食物。釋放氧氣后,剩下葡萄糖——含有豐富能量的物質(zhì),作為植物細(xì)胞的組成部分。
光合作用,通常是指綠色植物(包括藻類)吸收光能,把二氧化碳和水合成富能有機(jī)物,同時(shí)釋放氧氣的過程。其主要包括光反應(yīng)、暗反應(yīng)兩個(gè)階段,涉及光吸收、電子傳遞、光合磷酸化、碳同化等重要反應(yīng)步驟,對(duì)實(shí)現(xiàn)自然界的能量轉(zhuǎn)換、維持大氣的碳-氧平衡具有重要意義。
綠色植物利用太陽的光能,同化二氧化碳(CO2)和水(H2O)制造有機(jī)物質(zhì)并釋放氧氣的過程,稱為光合作用。光合作用所產(chǎn)生的有機(jī)物主要是碳水化合物,并釋放出能量。
植物在同化無機(jī)碳化物的同時(shí),把太陽能轉(zhuǎn)變?yōu)榛瘜W(xué)能,儲(chǔ)存在所形成的有機(jī)化合物中。每年光合作用所同化的太陽能約為人類所需能量的10倍。有機(jī)物中所存儲(chǔ)的化學(xué)能,除了供植物本身和全部異養(yǎng)生物之用外,更重要的是可供人類營(yíng)養(yǎng)和活動(dòng)的能量來源。因此可以說,光合作用提供今天的主要能源。綠色植物是一個(gè)巨型的能量轉(zhuǎn)換站。
十、與風(fēng)能能量來源相同的是?
另一種能是太陽風(fēng),所謂太陽風(fēng)也就是從太陽表面不斷向外輻射的高能粒子(離子)流,這些高能粒子以每秒約800公里速度撞向地球,當(dāng)其撞擊地球兩極的電離層時(shí),就會(huì)引發(fā)人類熟知的北極光和南極光。
同樣也是太陽風(fēng)把彗星周圍的塵埃和氣體吹向后面,形成長(zhǎng)長(zhǎng)的彗尾。1959年7月15日發(fā)生的太陽大噴發(fā),幾天后的21日,吹襲到地球的太陽風(fēng),竟使地球的自轉(zhuǎn)速度突然減慢了0.85毫秒,并引發(fā)了全球多起地震,由此可見太陽風(fēng)的能量是多么地巨大。其實(shí),地球是在太陽風(fēng)的裹挾下做自轉(zhuǎn)和公轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的,正是太陽風(fēng)引發(fā)了大氣環(huán)流。
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