衛(wèi)生小常識(shí)有哪些呢? 安全小常識(shí)有哪些?
一、衛(wèi)生小常識(shí)有哪些呢?
不扣鼻子;不蘸口水翻書;飯前洗手;便后洗手;不亂吐唾沫;不喝冷水;不吃不干凈的零食;不要抱著毛娃娃睡覺;看完電視后洗臉,睡前洗腳。
二、安全小常識(shí)有哪些?
有關(guān)安全的小知識(shí)
火災(zāi)逃生自救十法
一、要了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進(jìn)商場(chǎng)、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場(chǎng)所時(shí),要留心太平門、安全出口、滅火器的位置,以便在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)疏散和滅火。
二、要迅速撤離。一旦聽到火災(zāi)警報(bào)或意識(shí)到自己被火圍困時(shí),要立即想法撤離。
三、要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時(shí)可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán),否則會(huì)有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險(xiǎn)。
四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺(tái)、屋頂、避雷線、落水管等脫險(xiǎn)。
五、要利用繩索滑行。用結(jié)實(shí)的繩子或?qū)⒋昂?、床單被褥等撕成條,擰成繩,用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上,被困人員逐個(gè)順繩索滑到下一樓層或地面。
六、為低層跳離,適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品,以便“軟著陸”,然后用手扒住窗戶,身體下垂,自然下滑,以縮短跳落高度。
七、要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網(wǎng)、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺(tái)、導(dǎo)向繩、救生舷梯等。
八、為暫時(shí)避難。在無路逃生的情況下,可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)辟難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門窗,把房間內(nèi)一切可燃物淋濕,延長(zhǎng)時(shí)間。在暫時(shí)避難期間,要主動(dòng)與外界聯(lián)系,以便盡早獲救。
九、利用標(biāo)志引導(dǎo)脫險(xiǎn)。在公共場(chǎng)所的墻上、頂棚上、門上、轉(zhuǎn)彎處都設(shè)置“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向箭頭等標(biāo)志,被困人員按標(biāo)志指示方向順序逃離,可解燃眉之急。
十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象,要堅(jiān)決制止。只有有序地迅速疏散,才能最大限度地減少傷亡。
三、足球小常識(shí)有哪些?
以下是足球的小常識(shí)。
足球,有“世界第一運(yùn)動(dòng)”的美譽(yù),是全球體育界最具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。方式:標(biāo)準(zhǔn)的足球比賽由兩隊(duì)各派10名球員與1名守門員,共11人,在長(zhǎng)方形的草地球場(chǎng)上對(duì)抗、進(jìn)攻。時(shí)間:標(biāo)準(zhǔn)為兩個(gè)半場(chǎng),分別45分鐘,在只用一場(chǎng)賽事決定勝負(fù)時(shí),若90分鐘后雙方打平,則加時(shí)15分鐘,兩個(gè)半場(chǎng)。若再平,則點(diǎn)球。(于每一個(gè)半場(chǎng)時(shí)間結(jié)束后,進(jìn)行傷停補(bǔ)時(shí),一般為三到五分鐘) 比賽計(jì)分方法:比賽目的是盡量將足球射入對(duì)方的球門內(nèi),每射入一球就可以得到一分,當(dāng)比賽完畢后,得分最多的一隊(duì)則勝出。主要規(guī)則:足球比賽中除了守門員可以在己方禁區(qū)內(nèi)利用手部接觸足球外,球場(chǎng)上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。四、清明小常識(shí)有哪些?
這個(gè)每個(gè)地方的風(fēng)俗不同,就不一一列舉了,但我們應(yīng)該是對(duì)逝去的先輩們一種關(guān)懷、珍愛生命,珍惜當(dāng)下。掃墓,清除雜草,上香,放貢品等。這些對(duì)先輩們追念。
五、節(jié)約小常識(shí)有哪些?
只要我們注意身邊的點(diǎn)滴小事,節(jié)約很容易做到,像清除餐具上過重的油污時(shí),不要直接用洗滌劑洗,先用紙擦拭,然后再清洗,這樣可以省一半的用水
六、關(guān)于足球小常識(shí)有哪些?
1.比賽時(shí)間
正式的國(guó)際足球比賽分為上、下兩個(gè)半場(chǎng),每半場(chǎng)45分鐘,中間休息不得超過15分鐘。
2.隊(duì)員人數(shù)與換人
每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員不得多于11名,其中必須有一名守門員。如果一隊(duì)的場(chǎng)上隊(duì)員少于7人,則比賽不能開始。奧運(yùn)會(huì)足球比賽中,每場(chǎng)比賽最多可以使用3名替補(bǔ)隊(duì)員;場(chǎng)外和場(chǎng)上隊(duì)員未經(jīng)裁判員許可不能擅自進(jìn)出場(chǎng)地。比賽時(shí),守門員和其他隊(duì)員的位置不能隨意交換,如需要交換,須經(jīng)過裁判員同意。
3.裁判員
一場(chǎng)正式的足球比賽由:一名裁判員,兩名助理裁判員,一名第4官員擔(dān)任裁判工作。 裁判員的職責(zé): 有場(chǎng)上最終判決權(quán),決定比賽時(shí)間是否延長(zhǎng)、比賽是否推遲和中止。
助理裁判員的職責(zé): 示意越位及球出界,協(xié)助裁判員的場(chǎng)上判罰,但沒有最終判決權(quán)。
4.任意球
足球比賽的任意球分兩種,一種是直接任意球,主要是針對(duì)惡意踢人、打人、絆倒對(duì)方的行為;另外用手拉扯、推搡對(duì)方,手觸球也屬于這一類;還有辱罵裁判員、辱罵他人也要判罰直接任意球。這種任意球可直接射門得分。如果這些行為發(fā)生在罰球區(qū),就要判罰球點(diǎn)球。還有一種是間接任意球的判罰,危險(xiǎn)動(dòng)作、阻擋、定位球的連踢就屬于這一類。這種任意球不能直接射門得分,只有當(dāng)球進(jìn)門前,觸及到另外一名隊(duì)員才可得分,罰球區(qū)內(nèi)這種犯規(guī)不能判罰點(diǎn)球。
無論直接任意球還是間接任意球,防守方都要退出9.15米線以外。如果不按要求退出9.15米,裁判員可出示黃牌。
5.罰球點(diǎn)球
在罰球區(qū)內(nèi)直接任意球的犯規(guī)要判罰球點(diǎn)球。罰球點(diǎn)球時(shí),雙方隊(duì)員不能進(jìn)入罰球區(qū)。如防守方進(jìn)入罰球區(qū),進(jìn)球有效,不進(jìn)則重罰;如進(jìn)攻方進(jìn)入罰球區(qū),進(jìn)球應(yīng)重踢,如不進(jìn)則為防守方球門球。在罰球點(diǎn)球時(shí),守門員可以在球門線上左右移動(dòng),但不可以向前移動(dòng)。
6.紅、黃牌
足球裁判員在判罰時(shí),根據(jù)犯規(guī)性質(zhì)不同可出示兩種不同顏色的牌。 對(duì)于足球比賽中出現(xiàn)的一些嚴(yán)重犯規(guī),裁判員要出示紅、黃牌。如果是惡意的犯規(guī)或暴力行為要出示紅牌。故意手球、辱罵他人或同一場(chǎng)比賽同一人得到兩張黃牌時(shí),也要被出示紅牌。
比賽中,有違反體育道德行為,用語言和行為表示不滿的就要被出示黃牌。連續(xù)犯規(guī)、故意延誤比賽、擅自進(jìn)出場(chǎng)地的隊(duì)員也要被出示黃牌。
7.傷停補(bǔ)時(shí)
足球比賽有時(shí)根據(jù)場(chǎng)上情況在比賽時(shí)間上需要補(bǔ)時(shí)。有時(shí)是1、2分鐘,最長(zhǎng)時(shí)可達(dá)5、6分鐘,時(shí)間長(zhǎng)短的確定由裁判員決定。造成補(bǔ)時(shí)的原因主要有: 一是處理場(chǎng)上受傷者; 二是拖延時(shí)間; 三是其他任何原因。
8.越 位
足球比賽構(gòu)成越位要滿足以下條件:在同伴傳球時(shí)腳觸球的瞬間,在對(duì)方半場(chǎng)內(nèi)如果同伴的位置與最后第二名對(duì)方隊(duì)員的位置相比更靠近對(duì)方球門線,這時(shí)該隊(duì)員處于越位位置。需要說明的是與對(duì)方最后第二名隊(duì)員處于平行時(shí)不判越位。處于越位位置的隊(duì)員裁判員在下列情況中判罰越位犯規(guī) 干擾比賽 干擾對(duì)方隊(duì)員 利用越位位置獲得利益
9.暫停比賽
正式足球比賽一般場(chǎng)上不能暫停,只有在極特殊的情況下,如隊(duì)員受傷或發(fā)生意外糾紛才鳴哨暫停。恢復(fù)比賽是在比賽停止時(shí)球所在的地點(diǎn)墜球,重新開始比賽。 現(xiàn)在足球比賽道德水準(zhǔn)普遍很高,通常一方如看到場(chǎng)上有受傷隊(duì)員,都會(huì)將球踢出界?;謴?fù)比賽時(shí),對(duì)方也會(huì)將球踢回。
10.進(jìn) 球
當(dāng)球的整體從球門柱間及橫梁下越過球門線,而此前未違反競(jìng)賽規(guī)則,即為進(jìn)球得分。有時(shí)在比賽中會(huì)看到球打到橫梁后落地又彈回場(chǎng)內(nèi),裁判員可以根據(jù)自己的觀察來確認(rèn)球是否越過球門線,這種判決有時(shí)會(huì)引起很大爭(zhēng)議。
11.計(jì)勝方法
足球比賽分組循環(huán)賽期間的積分為勝一場(chǎng)積3分,平1場(chǎng)積1分,負(fù)1場(chǎng)積0分,最終以積分多少?zèng)Q定小組名次。如積分相等,則根據(jù)賽前規(guī)程確定的不同名次判定標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定來排定名次。
12.比賽開始
正式的國(guó)際比賽,在國(guó)際足聯(lián)公平競(jìng)賽旗及參賽雙方國(guó)旗的引導(dǎo)下,參賽隊(duì)伍伴隨國(guó)際足聯(lián)公平競(jìng)賽曲列隊(duì)入場(chǎng);按規(guī)定位置站定,然后先奏客隊(duì)國(guó)歌,再奏主隊(duì)國(guó)歌。比賽場(chǎng)地的選擇是以裁判員擲硬幣的方式?jīng)Q定,猜中者選擇上半場(chǎng)比賽的進(jìn)攻方向,另一方開球開始比賽。
七、抗震防災(zāi)小常識(shí)有哪些?
地震來臨時(shí),為防止地震引發(fā)火災(zāi),如有可能,要盡量搶時(shí)間關(guān)閉煤氣閥門、熄滅蠟燭等明火。
就近躲避在廚房、衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室等小開間房屋。
躲到內(nèi)墻墻根、墻角或床、桌等相對(duì)堅(jiān)硬的家具下面。
地震過后,為防范余震,應(yīng)該有序、迅速地從安全通道(樓梯)撤到樓外的空曠地帶,不要乘坐電梯。
八、爬山小常識(shí)有哪些簡(jiǎn)短?
爬山的常識(shí)主要包括首先是你要選定要爬山的地點(diǎn)以及預(yù)計(jì)爬山的時(shí)間,另外還要準(zhǔn)備一些爬山的食物,還有就是鞋子要穿的舒適不能硌腳。
九、喝水的小常識(shí)有哪些?
到了這個(gè)季節(jié)總會(huì)有口渴的現(xiàn)象,有時(shí)候光喝水是不夠的,每個(gè)人所需的水分不同。天氣特別的干燥,很快的就把水分蒸發(fā)排到體外。最好是早晨喝一杯鹽水,晚上喝一杯蜂蜜水。這是人體補(bǔ)充水分養(yǎng)生的最好的方法。還可以降低血壓高的功效。
十、牙疼急救小常識(shí)有哪些?
牙痛病人用手指按摩合谷穴對(duì)于緩解牙痛是有效果的,另外牙痛的時(shí)候可以用鹽水或者是酒來漱口也可以暫時(shí)減輕疼痛。如果牙痛是因?yàn)榘l(fā)炎引起的話,含一個(gè)冰塊或者用冰袋敷在臉頰處也可以很好的緩解牙痛帶來的不適。如果牙痛嚴(yán)重,且影響到正常生活的話,也可以服用止痛片來緩解。
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