各種蔬菜搭配做法大全(各種蔬菜搭配做法大全圖片)
一、各種蔬菜的做法大全?
一、醋溜娃娃菜
需要準(zhǔn)備的食材:
娃娃菜,蔥蒜,干辣椒,鹽雞精,生抽,香醋,蠔油。
具體做法:
1.把娃娃菜清洗干凈,葉子和菜梗切段分開,蔥蒜切碎,干辣椒切段備用。
2.熱鍋入油,放入蔥蒜干辣椒炒香,加入菜梗炒軟,加入菜葉。
3.加一勺香醋,一勺生抽,半勺鹽雞精,一勺蠔油,翻炒均勻即可。
二、黃瓜炒雞蛋
需要準(zhǔn)備的食材:
黃瓜一根,雞蛋兩個,火腿腸兩根,黑木耳適量,蠔油一勺,海鮮醬油一勺,食用鹽少許,食用油適量。
具體做法:
1.黑木耳用溫水浸泡20分鐘,浸泡好用清水清洗兩到三遍,然后放入開水中焯水2- -3分鐘,撈起來放入冷水中沖洗一下控干水分備用。
2.火腿腸從兩頭切一下不要段,然后從連接處一拉,火腿腸衣就可以輕易地撕開了,斜刀切成薄片,黃瓜搓洗干凈也斜刀切成薄片備用。
3.雞蛋打入碗中,加入一丟丟的食用鹽,用筷子攪拌均勻。
4.炒鍋中倒入適量食用油燒至6成熱,倒入雞蛋液用筷子快速攪拌散開,待雞蛋凝固了就可以關(guān)火盛出備用。
5.接著鍋中倒入少許食用燒熱,倒入黑木耳、黃瓜、火腿腸翻炒1-2分鐘,待黃瓜變色斷生。
6.倒入雞蛋碎翻炒片刻,除了黃瓜,其它食材都是熟的,所以翻炒時間不宜過久。
7.加入一勺蠔油,-勺海鮮醬油調(diào)味,食用鹽什么的就不用放了,翻炒均勻即可關(guān)火出鍋。
二、各種丸子做法大全?
一、土豆丸子
準(zhǔn)備食材用料:土豆400克、生粉15克、花生油適量、食鹽3克、黑胡椒粉3克、洋蔥適量。
1.洋蔥去皮之后切碎備用;土豆洗凈去皮,切成塊狀,大火隔水蒸15-20分鐘,將蒸好的土豆趁熱壓成泥,加入生粉攪拌均勻,加入適量的鹽、黑胡椒粉,攪拌均勻。
2.將土豆泥搓成一個個大小差不多的小丸子,鍋里倒入油,燒至7、8成熱時放入土豆丸子,用小火炸至變色即可,撈出丸子撒上蔥花。
二、白蘿卜丸子
準(zhǔn)備用料:白蘿卜400克、面粉150克、雞蛋1個、生姜15克、大蔥25克、十三香3克、鹽5克。
1.白蘿卜洗干凈,去皮,用擦絲器擦成絲,放入鹽,用筷子攪拌均勻,放置到一旁靜置片刻,待蘿卜絲變軟,出水后,放入十三香、雞蛋、生姜、大蔥,用筷子攪拌均勻,放入面粉,繼續(xù)攪拌均勻。
2.鍋中放入適量油。用勺子挖一勺,用筷子弄成圓形,油7分熱后放入塑好型的丸子,中大火慢慢炸,注意火不要太大,以防炸糊了,可以適當(dāng)調(diào)節(jié),炸至表面金黃后,盛出,控干油,放入盤中即可。
三、各種魚做法大全?
魚的做法有很多,常見的有松鼠桂魚,古味蒸魚,糖醋帶魚等。
一、松鼠桂魚
原料:桂魚200克; 料酒2克;松子10克; 胡椒粉少許;番茄醬10克; 植物油500克;濕淀粉40克; 食鹽適量; 食醋15克。
做法:
1、將桂魚去鱗、鰓、鰭、內(nèi)臟,去掉頭上的皮衣,洗凈,把魚頭斬下,攤開、拍扁。用刀把魚背部的魚骨切掉(不要把魚腹切破),在尾巴處留約1雨的脊骨。桂魚去骨后,皮朝下攤開,用斜刀切成花刀,刀深達肉的4/5,不要切破魚皮,在尾巴處開一個口,將尾巴從刀口中拉出。
2、將魚身撒上食鹽、胡椒粉、料酒、濕淀粉(少許)涂勻。
3、炒鍋上火,燒熱后倒入植物油,油熱至七成,將桂魚蘸少許淀粉,放油鍋中炸數(shù)分鐘,再將魚頭蘸上淀粉,放入油鍋中炸,炸至呈金黃色撈出,將有花刀的一面朝上擺在魚盤中,裝上魚頭。
4、將松子放在油鍋中,待熟后撈出,放小碗中。
5、炒鍋中留少許油,放入少許清湯,加食鹽、糖、番茄醬、食醋,燒沸后,用濕淀粉勾芡,加入熱油少許推勻,出鍋澆在魚肉上,撒上松子即可。
二、古味蒸魚
原料:鱸魚1條、五花肉100克、醬油、姜、蒜、蠔油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小蔥、紅尖椒
做法:
1.肉絲放入碗中,調(diào)入米酒攪拌均勻,再加豆豉、蔥末、姜末、蒜末、醬油、白糖、蠔油攪拌均勻。
2.把魚從背鰭用刀切到魚龍骨。
3.鍋中加水,燒開汆燙魚,下鍋泡一下就可以撈起,去除腥味。
4.盤中放蔥、姜,把魚身切口處朝下裝盤,將腌過的肉絲淋到魚上面。
5.鍋中加水,水滾開后,將魚放在蒸架上,需大約蒸15分鐘,取出再灑上一些蔥花、紅椒,燒一小勺熱油,澆上即可。
三、糖醋帶魚
原料:鮮帶魚、小蔥、生姜、八角、醬油、醋、白糖、料酒、精鹽、淀粉
做法:
1.帶魚擇洗干凈后,斬成10厘米的段,用鹽腌漬10分鐘左右。
2.取一干凈的小碗,倒入適量料酒、1湯匙醬油、1湯匙白糖,攪勻,根據(jù)喜好倒入適量醋,適量精鹽攪勻,。
3.把帶魚段蘸勻干淀粉。
4.鍋里加油,油熱后碼入帶魚段小火煎制,煎好一面輕輕翻過帶魚段,煎制另一面至微黃,把帶魚段撥到一邊,放入蔥段、姜片、八角炒香。
5.倒入調(diào)好的糖醋汁以沒過帶魚為好,小火燉制10分鐘即可。
四、各種蔬菜粥的做法?
玉米胡蘿卜香菇粥
原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡蘿卜半個、香菇5個、蔥1棵
做法:
1. 大米淘洗干凈用少量油、鹽拌勻,放進鍋里,加入適量的清水,蓋上鍋蓋,開大火煲至水開后,轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘。
2. 香菇用溫水泡發(fā);玉米摘粒;胡蘿卜削皮,把香菇、胡蘿卜分別切丁,蔥切蔥花粒。
3. 把胡蘿卜、玉米、香菇全部倒進鍋里,中火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,加入蔥花,放鹽調(diào)味即可。
山藥薏米芡實粥
原料:大米100克、薏米50克、山藥1根、芡實米40克
做法:
1. 薏米和芡實洗凈后,用清水浸泡2小時;大米洗凈后,用清水浸泡半小時。
2. 將浸泡好的薏米,芡實放入鍋中,倒入1500ml清水,大火煮開后,調(diào)成小火煮30分鐘,倒入大米繼續(xù)用小火煮20分鐘。
3. 山藥去皮切成3毫米厚的片,放入鍋中,再繼續(xù)煮10分鐘即可。
香芹糯米粥
原料:糯米200g、香芹一把、清水1L
做法:
糯米浸泡幾小時,加足清水,煮到米粒軟爛時,加入香芹末,大火再次煮到沸即可。
美白生菜粥
原料:大米200g、生菜100g、蔥末10g、鹽2g、油小半勺
做法:
1. 淘洗大米,提前泡半個小時,加足清水煮到沸,加少量的鹽和油,轉(zhuǎn)中火煮10分鐘。
2. 半個小時后,加入加入切好的生菜,略煮2分鐘,依個人口味加適量白胡椒調(diào)味即可。
燕麥蘆筍瘦肉粥
原料:瘦肉、麥片、蘆筍、玉米、小米、姜、高湯、鹽、胡椒粉
做法:
1. 把小米淘洗一下和骨頭湯,一碗水混合放入電飯煲摁“一小時粥湯”鍵。
2. 蘆筍去皮絞碎;肉切碎;姜磨泥,和玉米肉末混合。
3. 粥煮好,加入肉、玉米、姜末、鹽、胡椒粉煮開,加入蘆筍和麥片煮開即可。
蠔仔香芋絲瓜粥
原料:牡蠣、芋頭、絲瓜、大米、鹽、姜、胡椒粉
做法:
1. 蠔仔洗凈瀝干水份,放入姜粒腌一會;絲瓜、香芋去皮切粒。
2. 米洗凈放入鍋里,倒入適量清水,蓋上蓋子煮至出米花。
3. 放入香芋丁煮軟,放入蠔仔,再放入絲瓜丁,絲瓜丁煮軟后,撒入鹽和胡椒粉即可。
青菜瘦肉粥
原料:剔骨肉、青菜、大米、胡蘿卜碎、玉米粒、姜末、高湯、鹽、胡椒粉
做法:
1. 米淘洗干凈,加兩碗水和一碗高湯煮開,加入肉碎,姜泥,再次煮到粘稠。
2. 加入玉米和胡蘿卜,鹽,胡椒粉,攪拌均勻,煮開。
3. 放入青菜攪拌均勻即可。
木耳山楂粥
原料:黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克
做法:
1. 木耳泡發(fā),洗凈切絲;大米淘洗干凈;山楂洗凈,去核,切丁。
2. 鍋中加600ml水,把木耳絲倒進去,開中火煮開,把淘洗好的大米倒進去,煮開后,改小火煮20分鐘,倒入切好的山楂丁。
3. 用勺子不停的攪拌10分鐘,可以使粥更快的變稠,出鍋即可。
五、各種蔬菜的生吃做法?
1,生吃生菜(生菜包五花肉吃,然后放一點喜歡吃的醬料調(diào)味);2,生吃黃瓜(洗干凈后用菜刀拍扁,再切一下,放一點香油、精鹽、蒜末拌一下即可);3,生吃辣椒(洗干凈后,沾一點醬就可以了);4,生吃西紅柿(洗干凈后用開水燙一下,然后去掉皮,用一些白糖涼拌,最好放在電冰箱里再吃才好吃,因為這樣才會吃來很多好喝的汁);5,生吃大蔥、圓蔥、大蒜(用一點醬沾著吃就可以了);6,生吃白蘿卜(白蘿卜去皮后切成小塊,然后沾一點用肉末辣椒做的醬吃很爽口);7,生吃小嫩菠菜(洗凈后,沾一點醬料即可);8,生吃香菜(洗凈香菜切成段后,放一點海米、醬油或者醬青拌一下即可);生吃嫩芹菜和胡蘿卜絲(洗凈后切斷,用開水燙一下,然后放精鹽、香油、蒜末、辣椒油或者醬料少許調(diào)拌即可)。
生吃這些菜,能保持維生素,對我們的身體健康大有益處,請不妨試試看吧。
六、家常蔬菜做法大全?
家常蔬菜的幾種做法
【清炒木耳荷蘭豆】所需材料:荷蘭豆200克、木耳1把、油鹽適量、大蒜3瓣、雞精半茶匙、水淀粉適量、
做法步驟:
1.干木耳需要提前泡發(fā),把干木耳放在清水中浸泡2-3小時,把木耳充分泡發(fā)好。
2.荷蘭豆摘去兩端,投洗干凈。
3.鍋內(nèi)加入水燒開,加入少許鹽,幾滴油,下入荷蘭豆焯水,水開后,把荷蘭豆煮至顏色變深綠,將荷蘭豆焯水至顏色變深綠,將荷蘭豆撈出。
4.把荷蘭豆撈出后,馬上放到冷水中投涼,使荷蘭豆迅速降溫,涼透,撈出,瀝凈水分待用。荷蘭豆焯水時,在水中加入少許鹽,幾滴油,會使荷蘭豆的顏色更翠綠,焯水后,馬上放到冷水中投涼,可以保持荷蘭豆的脆嫩口感,而且,荷蘭豆的顏色也不會變黃。
5.鍋內(nèi)水重新燒開,下入木耳焯水1分鐘左右,將木耳撈出,瀝凈水分待用。
6.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入蒜末爆香。下入木耳和荷蘭豆一起翻炒均勻,加入鹽,雞精,淋入少許水淀粉勾薄芡,大火翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可,一盤口感脆嫩的木耳炒荷蘭豆就做好了。
【木耳拌洋蔥】所需材料:木耳(干)1把、洋蔥半個、小米辣3個、鹽適量、大蒜2瓣、香油1湯匙、生抽1湯匙、白糖半湯匙、米醋1湯匙、
做法步驟:
1.首先要把干木耳泡發(fā),把干木耳放到清水中,浸泡2-3小時,把木耳泡發(fā)好。
2.洋蔥切成小塊,大蒜切末,小米辣斜刀切成段。
3.鍋內(nèi)加入水燒開,下入木耳焯水2-3分鐘。
4.將木耳撈出,放到冷水中投涼,把木耳撈出攥凈水分。
5.把木耳放到容器內(nèi),加入洋蔥塊,蒜末,小米辣,再加入香油,鹽,生抽,白糖,米醋。用筷子從下往上翻拌均勻,盛出裝盤即可,一盤清淡爽口的木耳拌洋蔥就做好了。
【菜心炒木耳】所需材料:菜心半斤、木耳1把、油鹽適量、大蒜3瓣、蠔油1湯匙、
做法步驟:
1.木耳提前用溫水泡發(fā)好,菜心擇去老葉,切去莖部較老的部分,洗凈,瀝凈水分。
2.再把菜心斜刀切成段。
3.木耳摘洗干凈,大蒜拍一下,再剁幾刀。
4.鍋內(nèi)加入水燒開,下入木耳焯水1-2分鐘,將木耳撈出瀝凈水分待用。
5.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入蒜末爆香。
6.下入菜心翻炒1-2分鐘之后,加入少量的清水,蓋上鍋蓋悶上1-2分鐘。這樣翻炒菜心不易變色,受熱更加均勻,而且熟得也很快。
7.下入木耳,再加入蠔油,少許鹽,大火快速翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。一盤口感脆嫩,吃著清淡的木耳炒菜心就做好了。
【杏鮑菇炒韭菜】所需材料:杏鮑菇2個、韭菜1把、油鹽適量、蠔油半湯匙、白胡椒粉1茶匙、
做法步驟:
1.準(zhǔn)備好所需材料,韭菜擇去老葉,洗凈,瀝凈水分,杏鮑菇洗凈。
2.把杏鮑菇切成兩段,再把杏鮑菇用手撕成條。
3.韭菜切成寸段,韭菜梗和韭菜葉分開放。韭菜切好后,韭菜葉和韭菜梗分開放,炒制時,先炒韭菜梗,后炒韭菜葉,這樣韭菜葉和韭菜梗熟制時間一樣,不會把韭菜葉炒過火。
4.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入杏鮑菇翻炒,剛開始炒時,杏鮑菇會炒出水,再繼續(xù)煸炒,把水分炒沒,把杏鮑菇盛出待用。
5.鍋內(nèi)再添加少許油,下入韭菜梗翻炒一下。
6.馬上下入炒好的杏鮑菇,再下入韭菜葉,蠔油,少許鹽,大火快速翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。
【土豆絲炒韭菜】所需材料:土豆2個、韭菜1把、油鹽適量、大蒜2瓣、
做法步驟:
1.將土豆去皮洗凈,韭菜擇去老葉,投洗干凈,大蒜切片。
2.先將土豆切成薄厚均勻的片,再切成均勻的絲,放在清水中洗去淀粉,瀝凈水。這樣土豆絲炒制時就不會粘鍋,顏色也不會變黑。
3.韭菜切去根部,再切成寸段,切成略短于土豆絲的段
4.鍋加油燒熱,下入蒜片炒香,再下入土豆絲大火翻炒,將土豆絲翻炒至斷生
5.下入韭菜和鹽,大火翻炒,將韭菜炒至稍變軟,關(guān)火,盛出裝盤即可。
【綠豆芽炒韭菜】所需材料:綠豆芽300克、韭菜1把、油鹽適量、姜1片、米醋少許,
做法步驟:
1.將韭菜擇洗干凈,綠豆芽投洗干凈。
2.將韭菜切成寸段,韭菜梗和韭菜葉分開放。
3.鍋加油燒熱,下入姜末爆香。
4.下入綠豆芽大火翻炒,淋入幾滴醋,將綠豆芽翻炒至斷生。
5.下入韭菜梗翻炒均勻,把韭菜梗炒至稍變軟,再下入韭菜葉,鹽快速翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。
【干豆腐拌芹菜】所需材料:芹菜半斤、干豆腐3張、小米辣2-3個、油鹽適量、大蒜2瓣、花椒粉1茶匙、白糖少許、
做法步驟:
1.準(zhǔn)備好所需材料,芹菜擇去葉子不用,芹菜的葉子不要丟掉,營養(yǎng)也很高,可以用來涼拌,或雞蛋吃都不錯。
2.把干豆腐切成絲,大蒜切末,小米辣切成辣椒圈。
3.芹菜洗凈,再把芹菜斜刀切成段。
4.鍋內(nèi)加入水,再加入少許鹽,下入芹菜焯水,把芹菜焯水至顏色變深綠,將芹菜撈出。芹菜焯水時,在水中加入少許鹽,會使芹菜的顏色更翠綠。
5.把芹菜撈出后,馬上放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用,芹菜焯水后,放到冷水中投涼,可以保持芹菜脆嫩的口感,而且顏色也不會變黃,這是做芹菜翠綠,脆嫩的小竅門,這一步不能省。
6.鍋內(nèi)加入水燒開,下入干豆腐絲焯水,水開后煮1-2分鐘,將干豆腐撈出,放到冷水中投涼,撈出攥凈水分待用。
7.把小米辣和花椒粉放到碗內(nèi),鍋內(nèi)加入油燒熱,加熱至冒煙,將熱油淋在小米辣和花椒粉上,將調(diào)料炸香。
8.把干豆腐絲和芹菜放到大碗內(nèi),再加入炸好的調(diào)料油,蒜末,鹽。用筷子翻拌均勻,盛出裝盤即可,一盤脆嫩爽口的干豆腐拌芹菜就做好了。
七、蔬菜面條做法大全?
蔬菜面條的做法有很多種,今天說個西紅柿面條的做法。
①200克面粉加入5克食鹽,再用溫水和面,然后揉成光滑的面團,醒發(fā)20分鐘備用。
②西紅柿用清水洗凈,然后切成小丁,碗內(nèi)打一個雞蛋攪撒。
③將面團搟成薄薄的面片,然后用刀切成條,放在篦子上。
④鍋內(nèi)倒入食用油,蔥花爆香,放西紅柿丁翻炒,加水燒開。再下入面條,放入雞蛋汁,燒開即可。西紅柿面條就做好了。
八、再生蔬菜做法大全?
食材用料
生菠菜 600克,大蒜頭 3瓣,鹽 3克
做法步驟:
步驟 1
菠菜洗凈后浸泡半個小時,有效去農(nóng)殘
步驟 2
先燒一鍋開水,然后把菠菜碼齊,根部那里切小手指長一段
步驟 3
水要確保燒開了。菠菜必須要焯水,不然其中所含的草酸容易和食物中的鈣發(fā)生化學(xué)反應(yīng),形成草酸鈣,人體無法利用而使鈣缺乏。最主要不焯水澀口,它不好吃啊
步驟 4
投入菠菜根,約十秒
步驟 5
剩下的再切成兩段
步驟 6
中間那段放進去,用鍋鏟把沒燙到的壓進水里
步驟 7
把剩下的最后一段也放進去
步驟 8
撥平壓入水里
步驟 9
10秒后撈出,控干水分
步驟 10
鍋內(nèi)燒熱放油,轉(zhuǎn)動鍋讓油沾滿鍋底
步驟 11
放入鹽,拍入大蒜,再把焯好的菠菜放入翻炒
步驟 12
一分鐘即可出鍋
九、早點大全各種做法開店?
早點小吃有歡喜坨、饅頭等等。其中歡喜坨的做法:
材料:糯米粉、面粉、白芝麻、白糖15g、食油50g
工具:鐵盆、鍋
1、準(zhǔn)備好糯米粉、面粉、白糖。
2、糯米粉加入適量的涼水拌好。
3、和成稍干點的粉團;分成四份。
4、白糖加入面粉和少許油。
5、拌好成餡。(擔(dān)心炸的過程中,歡喜坨爆裂,糖會噴出來就加點面粉調(diào)成干點的餡啦)
6、取一份糯米粉團,捏成稍厚的圓皮,包入糖餡。
7、滾滿白芝麻。
十、面食各種做法花樣大全?
面食做法花樣繁多。舉例如下:
1、油潑面
2、臊子面
3、包子,花卷,饅頭
4、扯面
5、燴麻食
6、燴面片
7、棍棍面
8、旗花面
9、牛肉拉面
10、褲帶面
11、蘸水面
12、重慶小面
13、鍋盔
14、饸烙
......
民以食為天,勞動人民的智慧不可小覷!面食是北方人的主食,簡單,頂飽。北方人一天不吃面都覺得好像沒吃飽飯。這種對面食的熱愛,也只有北方人懂!
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