常見的蔬菜種類100種圖片(常見的蔬菜種類100種圖片及發(fā)芽圖片)
一、常見的蔬菜種類名稱?
1、生菜。生菜富含維生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮膚補(bǔ)水,對(duì)因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。
2、菜花。菜花含有豐富的維生素類物質(zhì),每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出,每百克可達(dá)80毫克,比常見的 大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中醫(yī)素來有“色白入肺”之說。秋天是呼吸道感染疾患多發(fā)季節(jié),潔白的菜花無疑是一種適時(shí)的保健蔬菜。
3、蓮藕。無論做湯、清炒還是涼拌,蓮藕都是秋季養(yǎng)生食譜上大受歡迎的食材。其含有豐富的維生素B1,有助于緩解疲勞、促進(jìn)新陳代謝和消化,還有美膚的作用。此外,蓮藕還含有維生素C、鈣、鐵等無機(jī)鹽,具有抗氧化作用的多酚類物質(zhì)。從中醫(yī)角度來講,生藕性寒,有清熱除煩的效果,煮熟后由涼變溫,能養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣養(yǎng)血,尤其適合老幼婦孺、高熱病人、高血壓、食欲不振、缺鐵性貧血者食用。
4、香菜。香菜香味獨(dú)特,具有刺激食欲、增進(jìn)消化等功能。中醫(yī)認(rèn)為,香菜有溫中健胃的作用,適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部疼痛、消化不良等癥狀。
5、萵筍。萵筍肉質(zhì)細(xì)嫩,生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強(qiáng)胃液和消化液的分泌,增進(jìn)膽汁的分泌。
6、小白菜。小白菜又叫青菜、雞毛菜,是蔬菜中含礦物質(zhì)較豐富的一種,尤其鈣元素,高達(dá)90毫克/100克,比大白菜高出近一倍。小白菜中還含有大量有助于鈣吸收的礦物質(zhì)元素和維生素K。另外,小白菜富含維生素B1、B6、泛酸等,具有緩解精神緊張的功能,多吃有助于保持平靜的心態(tài)。需要指出的是,小白菜不可以生吃,用它制作菜肴時(shí),炒、熬時(shí)間不宜過長,以免營養(yǎng)流失。
7、蘑菇:種類較多,現(xiàn)多為人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同為蕈類。性平、味甘,含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機(jī)鹽等。實(shí)驗(yàn)證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用,肝病病人宜常食用之。
8、胡蘿卜:性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿卜素),亦含揮發(fā)油。本品富有營養(yǎng),健胃消食,生熟均可食,對(duì)于提高肝病病人維生素A水平,間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用。
9、西紅柿:茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。
10、冬瓜:性微寒,味甘,含蛋白質(zhì)、維生素、腺嘌呤、煙酸,瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫,化痰止咳;瓜肉可清熱止渴,并可解魚蟹毒。
二、常見蛇的種類與圖片?
眼鏡王蛇
眼鏡王蛇別稱山萬蛇、過山峰、過山標(biāo)等,雖稱為“眼鏡王蛇”,但此物種與真正的眼鏡蛇不同,并不是眼鏡蛇屬的一員,而是屬于獨(dú)立的眼鏡王蛇屬。相比其他眼鏡蛇性情更兇猛,反應(yīng)也極其敏捷,頭頸轉(zhuǎn)動(dòng)靈活,排毒量大,是世界上最危險(xiǎn)的蛇類之一。在中國西南與華南地區(qū)常有出沒,通常棲息在草地、空曠坡地及樹林里。主要食物就是與之相近的同類──其他蛇類,所以在眼鏡王蛇的領(lǐng)地,很難見到其他種類的蛇,毒性極強(qiáng)。
烏梢蛇
烏梢蛇是我國較為常見的一種無毒蛇,別稱烏蛇、烏風(fēng)蛇等,為游蛇科烏梢蛇屬體形較大的蛇,分布范圍很廣,長勢(shì)快適應(yīng)性強(qiáng)、抗病力高、市場(chǎng)暢銷、很適宜人工養(yǎng)殖。主要生活在丘陵地帶,狹食性蛇類,以蛙類(主食)、蜥蜴、魚類、鼠類等為食。由于棲息地破壞及人類大量捕殺,目前野外生存數(shù)量大減,急需保護(hù)。
銀環(huán)蛇
銀環(huán)蛇別稱過基峽、白節(jié)黑、金錢白花蛇等,毒性極強(qiáng),為陸地第四大毒蛇。晝伏夜出,尤其悶熱天氣的夜晚出現(xiàn)更多,但也見有初夏氣溫15~20℃天氣晴朗時(shí),白天出來曬太陽。性情較溫和,一般很少主動(dòng)咬人,但在產(chǎn)卵孵化,或有驚動(dòng)時(shí)也會(huì)突然襲擊咬人。會(huì)捕食泥鰍、鱔魚和蛙類,也吃各種魚類、鼠類、蜥蜴和其他蛇類。
赤練蛇
赤鏈蛇是分布于中國、日本、韓國、老撾、越南、俄羅斯的有毒蛇,別稱火赤鏈、紅斑蛇、桑根蛇等,為蛇目游蛇科鏈蛇屬的一種。在中國分布的為赤鏈蛇指名亞種,成體全長約1米左右,體背黑褐色與紅(紅褐)色相間。大多生活于田野、山地、平原、丘陵及近水地帶,并常出現(xiàn)于住宅周圍,在村民住院內(nèi)常有發(fā)現(xiàn),食蟾蜍、青蛙、蜥蜴、魚類、老鼠、蛇、鳥、動(dòng)物尸體等,以樹洞、墳洞、地洞或石堆、瓦片下為窩,野外廢棄的土窯及附近多有發(fā)現(xiàn)。
金環(huán)蛇
金環(huán)蛇是毒性很強(qiáng)的蛇,別稱金甲帶、金包鐵、金腳帶等,與眼鏡蛇、灰鼠蛇合稱“三蛇”。和其他環(huán)蛇屬的蛇一樣,動(dòng)作緩慢,不愛攻擊人類,主要以小型脊椎動(dòng)物為食。毒性較其近親銀環(huán)蛇弱,但仍然屬劇毒蛇,而數(shù)量也較銀環(huán)蛇多。頭橢圓形,全身體背有黃環(huán)和黑環(huán)相間排列,兩環(huán)寬窄大致相等,尾短圓鈍?;顒?dòng)于平原、丘陵、山地叢林、塘邊、溪溝邊和住宅附近。
三、常見的蔬菜種類有哪些?
蔬菜種類 類別主要品種別名 根菜類 蘿卜葖、蘆菔、萊菔胡蘿卜紅蘿卜、黃蘿卜、丁香蘿卜、藥性蘿卜、番蘿卜、 蕪菁蔓菁、圓根、盤菜 蕪菁甘藍(lán)洋蔓菁、洋疙瘩、洋大頭菜 根菾菜紅菜頭、紫菜頭 美洲防風(fēng)歐防風(fēng)芹菜蘿卜、蒲芹蘿卜牛蒡東洋蘿卜、蝙蝠刺、大力子 根芹菜根洋芹菜、球根塘蒿 婆羅門參西洋牛蒡、蒜葉婆羅門參 山葵 黑婆羅門參菊牛蒡、鴉蔥薯芋類馬鈴薯土豆、山藥蛋、洋芋、地蛋、荷蘭薯、爪哇薯姜生姜、黃姜 芋芋頭、芋艿、毛芋 魔芋磨芋、蒟蒻 山藥薯蕷、白苕、腳板苕、山薯、大薯、佛掌薯甘薯紅薯、白薯、地瓜、番薯、紅薯 豆薯地瓜、涼薯、沙葛、新羅葛 葛 菊芋洋姜、鬼子姜 菜用土圞兒香芋、美洲土圞兒 蕉芋蕉藕、姜芋、食用美人蕉、食用蓮蕉 草石蠶螺絲菜、寶塔菜、甘露兒、地蠶 蔥蒜類 韭草鐘乳、起陽草、懶人菜、韭黃 大蔥木蔥、洋蔥蔥頭、大蒜胡蒜、蒜苗蒜黃、青蒜 、菜蔥、冬蔥 、瓣子蔥、火蔥、肉蔥 細(xì)香蔥四季蔥、香蔥、蝦夷蔥 韭蔥扁蔥、扁葉蔥、龍角蔥 蕹藠頭、藠子、白菜、黃芽菜、包心白菜 、小白菜、青菜、油菜 烏塌菜榻菜、塌棵菜、榻地菘、黑菜 菜薹菜心、綠菜薹、青菜頭、菜頭、包包菜、羊角菜、菱角菜 、抱子芥、兒菜、娃娃菜 筍子芥、棒菜 葉芥青菜、苦菜、春菜、辣菜、雪里蕻 根芥辣疙瘩、沖菜、芥頭、大頭菜、疙瘩菜 薹芥 甘藍(lán)類結(jié)球甘藍(lán)洋白菜、卷心菜、包心菜、椰菜、蓮花白、包包白、圓白菜、茴子白 球莖甘藍(lán)苤藍(lán)、菘、玉蔓菁、芥藍(lán)頭、西蘭花 、子持甘藍(lán) 、菜用羽衣甘藍(lán)、葉牡丹、花包菜 葉菜類菠菜菠稜菜、赤根菜、角菜、波斯草 萵苣千金菜、萵筍、生菜、青筍、萵苣筍、萵菜、油麥菜、莜麥菜 芹菜芹、藥芹。 蔬菜 是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏?,是一種綠色食品。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
據(jù)國際物質(zhì)糧農(nóng)組織1990年統(tǒng)計(jì),人體必需的VC的90%、VA的60%來自蔬菜。
此外,蔬菜中還有多種多樣的植物化學(xué)物質(zhì),是人們公認(rèn)的對(duì)健康有效的成分,目前果蔬中的營養(yǎng)素可以有效預(yù)防慢性、退行性疾病的多種物質(zhì),正在被人們研究發(fā)現(xiàn)。 拓展資料:多吃蔬菜有什么好處 1、是維生素的重要來源 食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡蘿卜素,還含有VB1、B2及尼克酸、VP等。
VC能防治壞血病,VA可保持視力,防止干眼病及夜盲癥。
2、是礦物質(zhì)的重要來源 蔬菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質(zhì),其中鈣是寶寶骨骼和牙齒發(fā)育的主要物質(zhì),還可防治佝僂?。昏F和銅能促進(jìn)血色素的合成,刺激紅細(xì)胞發(fā)育,防止寶寶食欲不振、貧血,促進(jìn)生長發(fā)育;礦物質(zhì)可使蔬菜成為堿性食物,與五谷和肉類等酸性食物中和,具有調(diào)整體液酸堿平衡的作用。
3、是纖維素的重要來源 蔬菜中含有豐富的纖維素,能刺激胃液分泌和腸道蠕動(dòng),增加食物與消化液的接觸面積,有助于人體消化吸收食物,促進(jìn)代謝廢物排出,并防止便秘。
4、是揮發(fā)性芳香油的重要來源 有些蔬菜含有揮發(fā)性芳香油,味道特別,如姜、蔥、蒜等含有辛辣香氣。
這種獨(dú)特的香氣有刺激食欲的作用,并可防治某些疾病。
5、多吃蔬菜也能幫身體補(bǔ)鈣 牛奶中的磷含量相當(dāng)高,以致鈣磷比例不適當(dāng)。
鈣磷比例不合適便會(huì)影響鈣在體內(nèi)的吸收。
蔬菜中的鈣雖然沒有牛奶那么高,并易受到植酸或草酸的影響而減少在腸道的吸收率,但人體對(duì)有些蔬菜的鈣吸收甚至高于牛奶,如芥菜、黃豆芽菜等。
因此,一些不習(xí)慣喝牛奶的寶寶,他們身體所需的鈣也可以通過蔬菜補(bǔ)充一些。
6、多吃蔬菜有利于牙齒健康 寶寶的咀嚼動(dòng)作有利于牙齒健康,而能夠促使牙齒進(jìn)行咀嚼的食物首推蔬菜,尤其以胡蘿卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黃瓜為佳。
常吃蔬菜可使牙齒中的鉬元素增加,增強(qiáng)牙齒硬度和牢固度。
因此,厭食蔬菜和肉類的孩子,牙骨密度比正常吃蔬菜和肉類的孩子的要低。
常吃蔬菜還能防齲齒,蔬菜含有90%的水分和豐富的纖維素,咀嚼時(shí)可稀釋糖分,改善口腔環(huán)境,抑制細(xì)菌生長。
另外,纖維素還有潔齒作用。
7、可提高蛋白質(zhì)的吸收率 蔬菜吃得過少的孩子不僅各種維生素和微量元素?cái)z取得少,易患營養(yǎng)缺乏癥,使免疫力和健康水平迅速降低,還會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收量。
如果在吃肉時(shí)加吃蔬菜,蛋白質(zhì)吸收就會(huì)高達(dá)87%,比單純吃肉類高出20%。
四、中蔬菜的種類及特征圖片?
中國蔬菜的種類很多,北方主要是大白萊,而南方氣候溫曖,適合種瓜菜之類。
五、不常見蔬菜種類名字大全圖?
黃瓜、土豆 、茄子 、豆角、白菜 、蘿卜 、西紅柿 、大頭菜、 甘藍(lán) 、大蔥、 芹菜、 菠菜、角瓜 、蒜薹、 蒜苗 、韭菜、 油菜 、西藍(lán)花、油豆角,粉條 、大辣椒、小辣椒,青蘿卜 、白蘿卜香菜 紫甘藍(lán),生菜,萵筍 竹筍,絲瓜 ,倭瓜,苦瓜,佛手瓜,胡蘿卜,南瓜,苦菜,蓮藕、 菜花 、大蒜、姜 、娃娃菜、 水蘿卜 紅心蘿卜。
六、常見的海鮮種類圖片及名稱有哪些?
常見海鮮種類有魚類 、貝類、蝦類、蟹類等。
螃蟹富含蛋白質(zhì)、歐米伽3脂肪酸、硒、鉻、鈣、銅和大量的鋅,其中大閘蟹的營養(yǎng)比其他的蟹含量高很多。
蝦、小龍蝦、對(duì)蝦。含大量的維生素B12。同時(shí)富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪較低。
魷魚含蛋白質(zhì)、歐米伽3脂肪酸、銅、鋅、B族維生素和碘。B族維生素有助緩解偏頭痛,磷有助鈣吸收。
扇貝富含蛋白質(zhì)、歐米伽3脂肪酸、B族維生素、鎂和鉀,熱量低且不含飽和脂肪。常吃扇貝有助于預(yù)防心臟病、中風(fēng)及老年癡呆癥。
海鮮(Seafood),又稱海產(chǎn)食物,是指利用海洋動(dòng)物作成的料理,包括了魚類、蝦類、貝類。雖然海帶這類海洋生物也常是被料理成食物,但是海鮮主要還是針對(duì)動(dòng)物制成的料理為主。狹義上,只有新鮮的海產(chǎn)食物才能稱為海鮮,海鮮的分類有:活海鮮、冷凍海鮮。
出產(chǎn)于海里的可食用的動(dòng)物性、或植物性原料通稱為海鮮。海鮮多指海味。中國就有"山珍海味"之說。海鮮的分類有這么幾種情況:活海鮮、冷凍海鮮和干海鮮。
海鮮有著很大的營養(yǎng),有專家研究,每周吃一次海鮮,心臟病的危險(xiǎn)就減半。到底海鮮中含有哪些未知營養(yǎng)對(duì)我們的身體有這樣的好處?下面是食客公認(rèn)的十大海鮮,農(nóng)副商城為您介紹它們都具有哪些營養(yǎng)。
1、螃蟹。富含蛋白質(zhì)、歐米伽3脂肪酸、硒、鉻、鈣、銅和大量的鋅,其中大閘蟹的營養(yǎng)比其他的蟹含量高很多。歐米伽3脂肪酸有助防治關(guān)節(jié)炎、降低高血壓。熱量低,飽和脂肪少,有益心臟健康。注意:高血脂患者只能偶爾食用。
2、煙熏三文魚和鹽漬生鮭魚。歐米伽3脂肪酸含量極高,有助于老年黃斑變性患者保護(hù)視力。不過其中的鈉含量較高,85克即可提供每日鈉需求量的20%。注意:高血壓患者不宜過量食用。
3、蝦、小龍蝦、對(duì)蝦。含大量的維生素B12。同時(shí)富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪較低。注意:膽固醇含量較高,膽固醇偏高者不可過量食用。
4、魷魚。含蛋白質(zhì)、歐米伽3脂肪酸、銅、鋅、B族維生素和碘。B族維生素有助緩解偏頭痛,磷有助鈣吸收。100克魷魚只有70千卡能量。注意:每天吃魷魚不要超過一個(gè)拳頭的量,吃時(shí)最好不要油炸。
5、牡蠣。富含蛋白質(zhì)、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸,膽固醇含量低。其中鋅含量極高,有助改善男性性功能。注意:6只牡蠣的含鋅量是日需求量的兩倍。如果牡蠣不新鮮,容易引起食物中毒。
6、扇貝。富含蛋白質(zhì)、歐米伽3脂肪酸、B族維生素、鎂和鉀,熱量低且不含飽和脂肪。常吃扇貝有助于預(yù)防心臟病、中風(fēng)及老年癡呆癥。注意:與其他海鮮相比能量較高,減肥者要適當(dāng)食用。
7、龍蝦。富含碘、硒、B族維生素、維生素E及健康蛋白質(zhì)。膽固醇和熱量較低。150克龍蝦肉含33克蛋白質(zhì)。注意:膽固醇偏高人群只能偶爾食用。
8、貽貝。富含硒、鐵、葉酸、維生素A、B族維生素、碘和鋅。常吃貽貝有益甲狀腺健康。注意:1小碗貽貝就能滿足一天的維生素B12需求,及碘需求的一半。不過孕婦盡量別吃。
9、章魚。含大量的B族維生素、鉀、硒以及?;撬岷丸F,不含飽和脂肪。牛磺酸可降低血膽固醇,有助預(yù)防心臟病,緩解壓力。85克章魚含熱量140千卡。注意:買章魚時(shí)盡量挑小的,太大太老的不容易煮爛。
10、海螺和蛤。富含維生素A和鋅。蛋白質(zhì)含量比羊肉還高。這類海鮮鋅含量較高,也有益皮膚和頭發(fā)健康。維生素A有助于改善視力。注意:產(chǎn)地很重要,盡量別買近海的,受污染的可能比較大。
七、花店常見玫瑰花種類及圖片?
玫瑰(紅):熱情、熱愛著您 我愛你、熱戀, 希望與你泛起激情的愛 玫瑰(藍(lán))“藍(lán)色妖姬”:敦厚.善良. 玫瑰(粉紅):感動(dòng)、愛的宣言、銘記于心 、初戀, 喜歡你那燦爛的笑容 玫瑰(白):天真、純潔、尊敬、謙卑、我足以與你相配 玫瑰(黃):不貞、嫉妒, 歡樂, 高興, 道歉 玫瑰(紫):憂郁.夢(mèng)幻,愛做夢(mèng). 玫瑰(捧花):幸福之愛 玫瑰(橙):羞怯, 獻(xiàn)給你一份神秘的愛 玫瑰 (花苞): 美麗和青春 玫瑰(橘):欲望。
玫瑰 (紅+白): 共有 玫瑰 (紅+黃): 快樂 玫瑰(黑) :你是惡魔,且為我所有 玫 瑰:純潔的愛、美麗的愛情、美好常在八、蔬菜的種類?
蔬菜是人類經(jīng)常食用的,不過南方的蔬菜比北方的蔬菜還要多,有葉子類比如菜苔菠菜,有水里長的,比如蓮藕,還有花顆類菜花等
九、常見的寵物龜?shù)姆N類,最好付圖片?以及價(jià)格?
龜?shù)姆N類,按它們的生活環(huán)境不同可分為陸棲龜、水棲龜、半水棲龜、海棲龜、底棲龜5種類型。不同種類的龜外部形態(tài)構(gòu)造分別與其生活環(huán)境相應(yīng),如水棲龜四肢的趾和指間均具豐富的蹼(似鴨掌),以適應(yīng)深水中生活;而陸棲龜類的四肢卻粗壯呈圓柱形,以適應(yīng)于在沼澤地和陸地上爬行;生活在大海中的海龜類,均具有槳狀四肢,且都具有一對(duì)鹽腺,以利將體內(nèi)多余的鹽分泌出來。
按龜?shù)氖澄镄钥蓪敺譃閯?dòng)物性龜、植物性龜、雜食性龜3種。
水棲龜類的食性一般為雜食性,如烏龜、黃喉擬水龜?shù)龋话胨畻旑惗鄶?shù)為動(dòng)物性,如平胸龜、三線閉殼龜、金頭閉殼龜;而黃緣盒龜、黃額盒龜卻是雜食性。
陸棲龜類大多為植物性,如緬甸陸龜、四爪陸龜?shù)?。有些龜耐饑耐渴能力較強(qiáng),可幾年不食也不易死亡 。以便參考!
巴西,腹甲20CM一律20元,龜苗4元草龜,腹甲10CM,30元,5CM龜苗15,中等20元花龜,腹甲15CM,25元。{小的很少,10CM的大概20元}長脖,腹甲10CM,150元。
豬鼻,背甲10CM,300元地圖,腹甲6CM,15元,10CM的20元黃緣,15CM,600,20CM,1000元緬甸,15CM,150元,20CM,200元小E,5CM,200元大E,。
2000-3000元最重要的?。。?!
海龜,腹甲8CM,800元!
十、常見咖啡的種類?
最近澳白(馥芮白)又火起來,它跟拿鐵的區(qū)別又在哪兒。
今天就來從 menu 最頂端的 Espresso 開始仔細(xì)講講它們都是如何做出來了,配比和口感的差別在哪兒吧。下次走進(jìn)咖啡館,就可以心里有數(shù)的嘗試點(diǎn)兒不一樣的啦!
Espresso 意式濃縮
Espresso意大利語,是快速的意思。相比意大利傳統(tǒng)摩卡壺煮咖啡,確實(shí)快了很多。這里要說的有點(diǎn)純科普了,數(shù)據(jù)要多一些。
九個(gè)大氣壓,不同于所有咖啡沖煮方式,意式咖啡機(jī)(Espresso Machine)采用高壓萃取,目的是為了催出咖啡內(nèi)部更多的精華分子,但大家不也不用擔(dān)心咖啡因會(huì)被過多的壓出來,因?yàn)闀r(shí)間短。
萃取時(shí)間20-30秒,原則上不超過三十秒,時(shí)間長了味道就會(huì)焦苦,畢竟沖煮透的水溫高達(dá)90度,遇到淺烘的豆子甚至要93度的水溫。
水經(jīng)過咖啡粉,落到杯子里,溫度大概是65-70度,不用擔(dān)心燙到嘴。
很多人其實(shí)并不大了解Espresso的量,有時(shí)候會(huì)因?yàn)樗膬r(jià)格是菜單里最便宜的而點(diǎn)。一份Esp的量是20-30ml,也就是一杯底,沒有其他任何東西了。也許只有重口味的咖啡老饕會(huì)來一杯Esp,一口悶掉。
另外有一點(diǎn)一定要強(qiáng)調(diào),就是咖啡粉只能萃取一次,然后必須倒掉。現(xiàn)在好很多,以前會(huì)有黑心店家一個(gè)粉餅萃取多次,絕對(duì)是行業(yè)恥辱。
順便一提,現(xiàn)在越來越多的店推出SOE,全稱是single original espresso,就是用單一產(chǎn)地的咖啡豆制作Espresso,價(jià)格會(huì)高一些,大多烘焙度要淺一些,口味自然會(huì)淡一些,但會(huì)有其他風(fēng)味和酸香,肯定會(huì)打破一般人對(duì)咖啡的固有看法,有探索精神的朋友可以一試。
Americano 美式咖啡
簡(jiǎn)而言之,美式就是用熱水稀釋過的 Espresso。即使經(jīng)過稀釋,Espresso 的味道和香氣也絲毫不減。做法是先將180-200ml 的熱水注入杯中,再將兩份 Espresso 倒入杯中。
Caffe Latte 拿鐵
拿鐵,咖啡館點(diǎn)單率最高的品種,Latte已經(jīng)廣為大家熟知。但不知道大家有沒有留意,在英文菜單里,拿鐵總會(huì)寫為“Caffe Latte”(coffee、caffe均可),因?yàn)椤癓atte”在意大利語中是牛奶的意思,如果在意大利咖啡館說點(diǎn)一杯Latte,拿上來的只會(huì)是一杯純牛奶。
而拿鐵在意大利和美國又是兩種截然不同的風(fēng)格:在意大利,用一份Espresso加120ml左右的牛奶;在美國,則是兩份Espresso加220ml左右的牛奶,而且有拉花,在發(fā)源地意大利反而不大注重拉花。
國內(nèi),基本上走的都是美國路線,都是雙份濃縮的大杯拿鐵。雖然說,最重要的是味道,但是如果有拉花的話,視覺上也是一種享受,不是會(huì)更好嗎?
Cappuccino卡布奇諾
Cappuccino,意大利將120ml左右蒸汽奶泡注入單份Espresso的咖啡,稱為卡布奇諾。Cappuccino的美味主要由奶泡的質(zhì)感決定,奶泡的好壞大致有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):一個(gè)是綿密順滑,一個(gè)是短時(shí)間內(nèi)不會(huì)消泡。
此外,不僅僅是cappuccino,任何一杯咖啡都應(yīng)具備的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),就是出品即可入口,意思就是,溫度不應(yīng)該燙嘴。因?yàn)轷r牛奶的溫度只有在55-60度之間才會(huì)最香甜,高了或低了都會(huì)失去甜度。所以在咖啡館不要嫌棄“這杯咖啡為什么不燙!”了,不要再被大品牌連鎖的出品不嚴(yán)格剝奪了美味的咖啡。除非是冬天外帶的時(shí)候,可以跟店員要求稍微做的熱一些。
那有人好奇了:“咖啡加倍,奶量加倍,那拿鐵就是加倍的卡布嗎?”其實(shí)并不是,口感決定口味,卡布的奶泡要比拿鐵厚,而且拿鐵的奶量比卡布的兩倍要少,所以味道上,拿鐵要稍微濃郁一些。
Caffe Mocha 摩卡
提到摩卡,大多數(shù)人的第一反應(yīng),肯定是摩卡咖啡(caffe mocha),但除此之外它還有其他含義,所以今天稍微給它正個(gè)名。
摩卡有三個(gè)意義:
1,港口名
2,咖啡豆
3,飲料名
先說第一點(diǎn),在阿拉伯半島南部有一個(gè)也門共和國,摩卡是那里的一大港口。當(dāng)然,這個(gè)港口也是以咖啡聞名世界。要知道1606年歐洲才有第一家咖啡館,而1400年,摩卡剛的市民就開始普遍把咖啡當(dāng)飲料了??梢哉f當(dāng)時(shí)的摩卡港,就是咖啡世界的義烏,咖啡貿(mào)易極為繁盛。
第二點(diǎn),“摩卡”在很長一段時(shí)間,是也門這個(gè)國家出產(chǎn)的咖啡豆的代名詞。也門處在咖啡生長帶,這個(gè)國家也是大面積種植咖啡的,國花是咖啡花,國樹是咖啡樹,可見咖啡在這個(gè)國家的地位。
第三點(diǎn),才是大家日常接觸的咖啡飲料。說得直白點(diǎn),摩卡就是具有巧克力風(fēng)味的拿鐵。在意大利,如果點(diǎn)了Espresso,常常會(huì)附送一小塊巧克力,可見巧克力和咖啡是很搭的。而caffe mocha是混合了巧克力糖漿、espresso和牛奶的飲料。兩份esp,5ml摩卡糖漿和220ml左右牛奶。特別適合在寒冷的冬天來一杯熱摩卡。
順便一提,咖啡摩卡上面沒有奶油。
Macchiato 瑪奇朵
Macchiato 在意大利語中是“記號(hào)”之意,換句話說,就是牛奶的白色,在Espresso的棕色上點(diǎn)了一個(gè)“記號(hào)”。
做法:首先萃取一杯單份Espresso(20-30ml),然后將Espresso相等份量的蒸汽奶泡倒入杯中,并在液面上留下白色拉花。
像 Macchiato 這么一份濃郁的奶咖,其實(shí)很少有人點(diǎn),不適合慢飲,只適合一口飲下。
往往當(dāng)下大家眼中的瑪奇朵,是“焦糖瑪奇朵”的代稱。
焦糖瑪奇朵Caramel Macchiato,同樣是以Espresso打底,但額外會(huì)加入5-10ml的焦糖醬與esp融合(根據(jù)不同糖漿的甜度,調(diào)整用量),然后才倒入蒸汽奶泡,最后再在奶泡上擠上網(wǎng)格狀的焦糖淋醬而成。其焦糖風(fēng)味和咖啡里的巧克力香相得益彰,因此十分受歡迎。這款奶咖的量要大得多,一杯大約240ml左右。
這里順便說一下風(fēng)味拿鐵吧,比如香草拿鐵、焦糖拿鐵等,都是在拿鐵的基礎(chǔ)上,加入了5-10ml香草糖漿或者焦糖醬,Espresso和糖醬融合后,再倒入蒸汽奶泡,進(jìn)行拉花。就是這么簡(jiǎn)單。
Flat White澳白
市面上的 Flat white 種類多,解釋多,改良也多。翻譯過來有好幾個(gè)版本:澳白、馥芮白、平白等等。[澳白]說明了發(fā)源地:這款咖啡飲料來自澳大利亞和新西蘭,上世紀(jì)80年代已經(jīng)在澳洲開始流行起來,雖然有兩種起源說,但還是逃不出澳洲這個(gè)范圍。
澳白的制作方法是將輕薄打發(fā)的奶泡倒入一份 Ristretto (Ristretto 萃取時(shí)間15-20s,Espresso 萃取時(shí)間20-30s)中,奶泡更薄,咖啡占比更少。
正統(tǒng)來講,一杯Flat White并沒有拉花,因?yàn)槟膛葜?,無法進(jìn)行Latte Art。但是眾多咖啡從業(yè)者為了[美觀]還是稍微增加了奶泡的厚度,進(jìn)行了拉花,這一點(diǎn),我也比較認(rèn)同。
(看,奶泡非常?。?/p>
但是,什么東西到國內(nèi)來總會(huì)有點(diǎn)變味,尤其是多數(shù)人的咖啡意見領(lǐng)袖-星巴克又喜歡“創(chuàng)新”,所以如果進(jìn)精品咖啡館點(diǎn)了Flat White,跟星巴克的不一樣,也不用驚奇,也許這一杯才是正宗的澳白。
Piccolo Latte 短笛拿鐵
Piccolo,名詞譯為短笛,形容詞是“小型的”意思。所以,短笛拿鐵其實(shí)也可以叫做“小拿鐵”。
Piccolo Latte最早出現(xiàn)在澳洲,澳洲人對(duì)咖啡的執(zhí)著與喜愛舉世聞名,他們的咖啡烘焙業(yè)也極其發(fā)達(dá),咖啡師們經(jīng)常要品嘗每批次的咖啡,但是大杯的Latte一兩杯還好,四五杯下肚,大象也受不了,所以他們發(fā)明了“小拿鐵”,既可以嘗到咖啡于牛奶融合后的味道,又不會(huì)給胃造成重荷。
制作上,Piccolo Latte用15-20毫升的 Ristretto 和60度左右的打發(fā)至質(zhì)感綿密的牛奶融合而成。容器一般是100毫升的玻璃杯。
直觀起見,貼一張杯型對(duì)比圖(玻璃杯為例)。
(左至右:意濃、瑪奇朵、短笛、卡布/澳白、拿鐵)
Dirty 污
Dirty coffee 這款風(fēng)靡 ins 的 coffee beverage,被很多人翻譯成“污”,也很貼切。
夏天快到了,這款冰飲又要重生了。原理很簡(jiǎn)單,杯中先倒入冰牛奶,再在表面輕輕倒入Espresso,由于比重差,咖啡浮于上層,并慢慢和下層牛奶融合,產(chǎn)生了“污”的效果,很像是兩桶染料相互交融。
喝這一杯的時(shí)候,不建議攪拌均勻,就這么一口一口的不均勻喝下去,前幾口會(huì)很濃郁,喝到的是浮在上層的Espresso,越喝越會(huì)覺得牛奶的甘甜。過程中,冰塊的攪動(dòng)對(duì)味蕾又是另一番刺激。
夏日力薦的咖啡品種,清爽又提神。
好啦!咖啡館的意式咖啡的種類基本上就是這些了。
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