一、便秘吃什么蔬菜管用?便秘吃什么蔬菜最有效？

便秘患者建議平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐掷w維的蔬菜，比如紅薯，菠菜，芹菜等食物，上述食物在人體胃腸道內(nèi)存留的時間會比較長，可以吸收腸道內(nèi)的水分軟化大便有助于通便。另外還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯蛘叱砸恍┫憬兜人?，也具有一定的通便效果?/p>

二、便秘吃什么蔬菜和水果好？

正常情況下，如果超過三天不能夠解大便或者大便，等待干燥不易排出，則考慮為便秘的可能，便秘，一般需要藥物以及飲食綜合控制，同平時可以吃多吃一些粗纖維食物以及水果，同時選擇有清熱解毒潤腸通便類的水果，如梨子，還有橘子，香蕉，火龍果，柚子，獼猴桃等都可以起到清熱降火，解毒潤腸通便的作用。吃水果只是起到一個輔助以及食療的作用，如不能夠改善便秘癥狀，建議及時就醫(yī)藥物治療。

三、嬰兒便秘吃什么蔬菜？

便秘的時候可以吃一些含胡蘿卜素和維生素c以及纖維質(zhì)的蔬菜，比如黃瓜，冬瓜，苦瓜，油菜，黑木耳等，同時讓寶寶多喝一些溫開水，可以有效的緩解大便干燥，在寶寶飯后半小時，還可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毘砸恍┧?，并且?guī)蛯殞毎茨σ幌赂共?，促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動。

四、寶寶便秘吃什么蔬菜水果好？

寶寶便秘吃菠菜、紅心火龍果以及熟透的香蕉蔬菜水果好。導(dǎo)致便秘還考慮與遺傳有關(guān)活著是久坐，所以活動量很少，再加上吃的油炸，辛辣、刺激性食物，高油、高脂食物比較多，胃腸蠕動緩慢就很容易導(dǎo)致便秘。

五、孕婦便秘吃什么蔬菜最好？

孕婦便秘吃菠菜比較好，各種蔬菜中含有的營養(yǎng)素并不完全相同，沒有任何一種蔬菜能夠提供妊娠期胎兒發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素。孕婦在懷孕期間為了保證寶寶生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，需要適當(dāng)?shù)脑黾语嬍持懈鞣N營養(yǎng)素的攝入。蔬菜中含有豐富的維生素。

六、貓狗可以吃什么蔬菜？

狗狗可以通過吃蔬菜來攝取豐富的維生素，這種基于自然植物體的營養(yǎng)元素是身體最易吸收的。但是并不是所有的蔬菜都是狗狗能吃的， 生活中，通常狗狗可以食用：白菜、黃瓜、西藍(lán)花、南瓜、西葫蘆、苦瓜、胡蘿卜、紅薯等常見的蔬菜。

貓咪可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟耍遣皇撬械氖卟素堖涠际强梢猿缘模堖渫ǔ？梢猿砸恍┖}卜、卷心菜、燈籠椒以及西紅柿等食物。

七、狗吃什么蔬菜可以促進(jìn)消化？

狗狗吃含有紫薯，紅薯的狗糧有助于幫助改善腸道，有一款狗糧“我有料”非常不錯，里面有三種肉類搭配11種果蔬配方，對狗狗的身體健康非常有幫助。

八、狗可以吃什么蔬菜和水果？

狗可以吃很多種蔬菜和水果，但需要注意的是，狗的消化系統(tǒng)和人類不同，因此需要謹(jǐn)慎選擇和適量喂食。以下是一些常見的狗可以吃的蔬菜和水果：

蔬菜：

胡蘿卜：胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，有助于維持狗的視覺和皮膚健康。建議將胡蘿卜煮熟或蒸熟后喂食。

西蘭花：西蘭花含有豐富的維生素C和K，有助于狗的免疫系統(tǒng)和骨骼健康。建議將西蘭花煮熟或蒸熟后喂食。

菠菜：菠菜富含鐵和維生素A，有助于狗的免疫系統(tǒng)和眼睛健康。建議將菠菜煮熟或蒸熟后喂食。

紅薯：紅薯富含β-胡蘿卜素和纖維素，有助于狗的視覺和消化系統(tǒng)健康。建議將紅薯煮熟或蒸熟后喂食。

南瓜：南瓜富含β-胡蘿卜素和纖維素，有助于狗的視覺和消化系統(tǒng)健康。建議將南瓜煮熟或蒸熟后喂食。

水果：

蘋果：蘋果富含纖維素和維生素C，有助于狗的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)健康。建議將蘋果切成小塊，去核后喂食。

香蕉：香蕉富含鉀和維生素B6，有助于狗的神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉健康。建議將香蕉切成小塊后喂食。

西瓜：西瓜富含水分和維生素C，有助于狗的水分平衡和免疫系統(tǒng)健康。建議將西瓜去籽后切成小塊喂食。

橙子：橙子富含維生素C和纖維素，有助于狗的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)健康。建議將橙子擠成果汁或切成小塊后喂食。

藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化劑和纖維素，有助于狗的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)健康。建議將藍(lán)莓切成小塊后喂食。

需要注意的是，狗狗在食用這些蔬菜和水果時應(yīng)該適量，并且要根據(jù)它們的品種、年齡、健康狀況和偏好進(jìn)行調(diào)整。另外，狗狗的飲食應(yīng)以狗糧為主，蔬菜和水果可以作為額外的營養(yǎng)補(bǔ)充，但不能完全替代狗糧

九、狗可以吃生吃什么蔬菜？

像白菜、黃瓜、胡蘿卜、西蘭花、南瓜、甜薯、西葫蘆這些常見的蔬菜狗可以給狗狗吃，尤其是胡蘿卜，生吃對狗狗補(bǔ)充維生素效果是很好的，但是不要整個胡蘿卜給狗狗吃，整個給狗狗吃咬不碎的，大塊大塊的吞下去很難消化和吸收的，所以要攪碎了給狗狗吃，每頓喂一點(diǎn)，少量的喂，不要太過，吃太多也容易引起狗狗拉肚子，拉稀。

十、便秘的飲食,食療,便秘吃什么好？

便秘還是跟自己平時的飲食有關(guān)系，所以一定要對自己的飲食多加調(diào)理，在便秘期間一定不要吃辛辣刺激的食物，這樣會更加的嚴(yán)重，可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如說菠菜，水果可以吃香蕉，蘋果，對便秘都有很好的效果，還可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水來促進(jìn)排毒。