一、哪些蔬菜能生吃？

可以生吃的蔬菜有很多比如胡蘿卜、白菜、黃瓜、西紅柿、柿子椒、卷心菜、洋蔥等蔬菜，都是可以生吃的。

蔬菜營養(yǎng)價值非常高，還有非常豐富的維生素和礦物質，經常食用綠色蔬菜可以促進身體健康，減少疾病發(fā)生。

在生吃蔬菜之前，一定要將蔬菜上的污漬以及農藥清洗干凈，防止使用后出現胃腸道不適或引發(fā)食物中毒。

二、泰國能生吃的蔬菜大全？

泰國生吃的蔬菜有甜紫蘇葉、包菜、洋蔥、豆芽、空心菜、豆角、青瓜、西紅柿等.

三、能生吃的蔬菜有哪些？

能生吃的蔬菜如下:

胡蘿卜，白蘿卜，生菜，黃瓜

西紅柿，大白菜，芹菜，苦瓜

蔬菜雖然含有豐富的維生素以及各種微量元素，但是也不宜多吃，以免造成消化不良。

四、生吃減肥的蔬菜？

可以生吃蔬菜達到減肥的目地。通過吃蔬菜水果，使體重恢復到理想的狀態(tài)。平時適合減肥的蔬菜有，木耳，可以降低血液粘稠度，軟化血管。白菜，含有豐富的營養(yǎng)物質，是比較好的減肥蔬菜。卷心菜，是既瘦身又美容養(yǎng)顏的好食材。

五、可以生吃的蔬菜？

適合生吃的蔬菜有：胡蘿卜、黃瓜、番茄、柿子椒、萵苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋蔥、芹菜等。生吃的方法除了做沙拉外，還可自制新鮮蔬菜汁，或將新鮮蔬菜涼拌，減少了蔬菜在炒制過程中添加的油脂，有利于肥胖、糖尿病和許多疾病的控制。

生吃蔬菜首先要保證衛(wèi)生和安全，在選擇蔬菜上和處理的過程中要嚴格要求，以免吃壞肚子或吃進細菌。許多蔬菜生吃對人體非常有益，免除了烹調過程中B族維生素和維生素C的損失。

六、不能生吃的蔬菜？

扁豆、菜豆、毛豆這種蔬菜不能生吃，可能導致中毒

對于很多豆角類蔬菜來說，如扁豆、菜豆、刀豆等都不適合生吃，因為扁豆外皮的皂素和豆子的紅細胞凝集素都對會胃腸道刺激強烈。

紅薯、山藥、芋頭、土豆等淀粉類食物不宜生吃，因為其中淀粉粒不破裂，人體無法消化，還會讓人產生腹脹等不適感。

七、各種蔬菜的生吃做法？

1，生吃生菜（生菜包五花肉吃，然后放一點喜歡吃的醬料調味）；2，生吃黃瓜（洗干凈后用菜刀拍扁，再切一下，放一點香油、精鹽、蒜末拌一下即可）；3，生吃辣椒（洗干凈后，沾一點醬就可以了）；4，生吃西紅柿（洗干凈后用開水燙一下，然后去掉皮，用一些白糖涼拌，最好放在電冰箱里再吃才好吃，因為這樣才會吃來很多好喝的汁）；5，生吃大蔥、圓蔥、大蒜（用一點醬沾著吃就可以了）；6，生吃白蘿卜（白蘿卜去皮后切成小塊，然后沾一點用肉末辣椒做的醬吃很爽口）；7，生吃小嫩菠菜（洗凈后，沾一點醬料即可）；8，生吃香菜（洗凈香菜切成段后，放一點海米、醬油或者醬青拌一下即可）；生吃嫩芹菜和胡蘿卜絲（洗凈后切斷，用開水燙一下，然后放精鹽、香油、蒜末、辣椒油或者醬料少許調拌即可）。

生吃這些菜，能保持維生素，對我們的身體健康大有益處，請不妨試試看吧。

八、如何洗生吃的蔬菜？

一般會用淡鹽水浸泡一會，重點去蒂，葉子菜要重點清洗鏈接莖的地方。

九、幼犬可以生吃的蔬菜？

可以吃胡蘿卜?？梢园押}卜切碎，什么蔬菜給金毛幼犬煮粥吃。小狗吃點胡蘿卜很有必要。由于胡蘿卜素是產生維生素A的前體，每當金毛幼犬需要維生素A時，它都能得到有效轉化，還為骨骼的正常生長發(fā)育提供了身體生長的主要因子，有助于細胞增殖和生長，對促進金毛幼犬的生長發(fā)育具有重要意義。

十、泰國生吃蔬菜的做法？

第1種，直接切塊生吃。黃瓜，蕃茄一類。

第2種，簡單腌制或涼拌。加入糖，生抽，芝麻油和橄欖油。如最常見的刀拍黃瓜，東北蘸醬菜，涼拌海帶絲。

第3種，做成沙拉?？梢杂盟崮袒蛏忱u。或者用辣椒醬，蕃茄醬，豆瓣醬，甚至老干媽一類拌著做。但要注意沙拉醬最好選擇脂肪低的，其它醬料少量添加，點綴即可。