1、品種選擇：
蘿卜品種選擇生長較快的品種，選擇顆粒飽滿，無損傷、發(fā)芽率高的當(dāng)年產(chǎn)的新種子。
2、種植環(huán)境：
蘿卜對生長環(huán)境要求不高，不需要太多的光照，要求空氣清新，通風(fēng)流暢。在露天陽臺養(yǎng)護(hù)即可。
3、泡沫箱的規(guī)格：
蘿卜植株長勢矮小，不需要很深的箱子。通常泡沫箱長60，寬40，深25厘米即可，相底要平整并且有排氣孔。

4、播種：
將種子進(jìn)行淘洗，將飄在水面的種子扔掉。
將挑選后的種子放在20℃的溫水中浸泡12-17小時(shí)，期間換1~2清水。
在泡沫箱的底部放上一張報(bào)紙，鋪上2厘米的河沙，將浸種子均勻的撒在箱內(nèi)，蓋上一層黑色塑料薄膜，保溫、保濕、遮光。箱內(nèi)溫度保持在23-28℃為宜，每天噴水2-3次。

5、栽培管理：
蘿卜最適宜的生長溫度為18~25℃，夏季可以經(jīng)常噴霧降溫，冬季套上塑料袋保溫。生長期間每天淋水3~4次，淋透水。
6、采收：
蘿卜的生長迅速，正常養(yǎng)護(hù)環(huán)境下，播種到采收，夏、秋季7~8天，冬、春季8~10天。當(dāng)芽苗長到12~15厘米時(shí)，頂端的葉瓣沒有出現(xiàn)爛莖、長子葉、長須根等現(xiàn)象時(shí)，就可以采收，直接將其拔出，將葉與蘿卜分開（此時(shí)的蘿卜很嫩，甜甜的，少了些辛辣味，很好吃哦！），葉子可以直接清炒、燒湯。