1. 月子里能吃水果嗎,喂母乳

女人坐月子吃很多的水果，水果含有更多的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。對于產(chǎn)后母親來說，預(yù)防便秘和促進(jìn)母乳喂養(yǎng)是非常好的。吃水果時，許多水果都可以食用，如蘋果、梨、香蕉等。如果你吃它們，你可以使用溫水溫度，當(dāng)溫度達(dá)到37度左右時吃，這是最好的，不會使產(chǎn)后母親感冒。

2. 母乳喂養(yǎng)月子里可以吃什么水果

母乳喂養(yǎng)的媽媽可以吃一些應(yīng)季的水果，在吃水果時可以吃一些溫?zé)岬乃?，如蘋果，香蕉，桃子等，還可以吃維生素含量高的水果，去橙子，獼猴桃，不要吃寒性的水果，如西瓜，石榴，葡萄等，還要減少吃容易上火的水果，如橘子，任何水果在食用時要注意不能過量，否則容易引起腹瀉。

3. 月子里能吃水果嗎,喂母乳嗎

產(chǎn)婦在哺乳期間，如果寶寶沒有腹瀉，可以吃點水果，但是不要吃涼寒性大的水果，如西瓜，而且水果要溫一下再吃，不要吃的太多，水果含有豐富的維生素，有利于改善奶水的質(zhì)量，哺乳期間的飲食種類一定要多樣化，多吃一些高蛋白和高維生素的食物。

4. 坐月子母乳喂養(yǎng)可以吃水果嗎

母乳喂養(yǎng)的寶媽是可以吃水果的，但也要適量，水果要多樣化，母乳喂養(yǎng)期間寶媽要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃骨頭湯，鴿子湯，魚湯，蛋類，奶類這樣不僅有利于下奶，還會保證母乳質(zhì)量，水果要吃當(dāng)季常溫的，忌食生冷辛辣油膩刺激性食物！

5. 月子里能吃水果嗎 母乳的

哺乳期間是可以吃水果的，比如多吃一些蘋果，橙子，香蕉之類的這些水果，里面所富含的維生素也是比較豐富的，同時也能夠增強(qiáng)自身的抵抗力，而且多吃一些水果也能夠有效預(yù)防出現(xiàn)便秘的情況，在哺乳期間可以多吃一些排骨湯，魚湯和豬蹄湯之類的。