1. 月子中能吃什么水果

冬天在坐月子期間可以吃水果，但由于水果大多是性涼的食物，所以在這個階段吃水果，需要將水果適當(dāng)?shù)募訜?，以避免過涼的食物，刺激胃腸道，容易增加胃痛以及腹痛腹瀉的發(fā)生，比如吃蘋果可以將蘋果燙一下，吃香蕉或者是木瓜，可以放在小米粥中熬。

2. 順產(chǎn)產(chǎn)婦必吃的12種水果

在順產(chǎn)后月子期間是可以吃火龍果的，這個是有一定的治療便秘的功效的，所以對產(chǎn)后身體的恢復(fù)有幫助的，但是火龍果是比較寒性的，不要一次吃太多否則很可能會誘發(fā)腹瀉等，建議觀察惡露等是否正常，多吃溫補的食物，幫助子宮恢復(fù)即可，不要著涼。

3. 剖腹產(chǎn)坐月子必吃的12種水果

剖腹產(chǎn)后可以多吃點蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃等。但盡量都要少吃，容易引起胃腸道反應(yīng)，引起惡心嘔吐等癥狀，剖腹產(chǎn)后要多吃點易消化的食物。剖腹產(chǎn)后要注意休息少活動?？梢钥诜c益母草顆粒，調(diào)理身體，注意保暖，多穿點衣服，不要著涼了。

4. 坐月子禁吃的12種水果

水果分為涼性、溫性和熱性，通常是不建議孕婦食用涼性和熱性水果的。夏天的水果大部分是涼性的，如：香瓜、西瓜、梨、奇異果、芒果等。涼性水果吃多了容易導(dǎo)致消化不良，熱性水果有山楂、櫻桃、石榴、荔枝等，食用過多熱性水果會導(dǎo)致上火。

5. 月子中能吃什么水果好

月子里是可以吃水果燕麥片的，但是一次不要吃的量太多，口感太甜的也不要吃。日子里的飲食一定要全面而且營養(yǎng)豐富，水果燕麥片里面有粗纖維、維生素和碳水化合物，比較適合月子里的產(chǎn)婦食用。如果產(chǎn)婦的血糖偏高，建議要控制飲食的糖分含量。

6. 月子期間吃水果需不需要加熱

在產(chǎn)后吃水果一般吃常溫的水果即可，不要特殊加熱的，所以根據(jù)自己的情況來安排，產(chǎn)后觀察惡露的變化不要有熬夜的習(xí)慣，這段時間內(nèi)應(yīng)該少食多餐，積極加強營養(yǎng)，看一下是否有腹痛等，多吃新鮮的蔬菜水果，可以避免產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的風(fēng)險的。

7. 月子中能吃什么水果婦第一周飲食

在懷孕期間，一般的水果都是可以吃的，但是應(yīng)該要知道，不可以吃一些山楂，這是因為山楂非常容易引起工作，也會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以最好是不要吃，另外除了山楂還有桂圓，平常比較常見的水果都是可以吃的，在懷孕期間，飲食方面主要就是避免一些油膩上火刺激性的食物。