1. 去肝火最有效的水果

肝火旺盛的患者建議多吃草莓、葡萄、梨以及荸薺等相關(guān)的水果，肝火旺盛主要的臨床表現(xiàn)是口苦、胸悶、乏力以及厭食等，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，對(duì)于肝火旺盛的患者吃草莓，它能夠養(yǎng)肝護(hù)肝，而且因紅色入心，可去心火，另外就是葡萄。

2. 什么水果可以去肝火

有很多蔬菜都可以降肝火，一般性平微寒的蔬菜都可以降肝火。像百合，苦瓜，蓮藕，茭白，萵筍，茄子，白菜，芹菜等。所以肝火旺盛的人要多吃新鮮的蔬菜。同時(shí)也有很多水果可以降肝火，荸薺，柚子，梨等。肝火旺盛的人飲食就要較淡，平穩(wěn)自己的情緒。

3. 去肝火最有效的水果蔬菜

肝火旺的患者最好多吃草莓、葡萄、梨、等水果。肝火旺的主要表現(xiàn)為口苦、胸悶、乏力、厭食等，可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)。一般來(lái)說(shuō)，肝火旺的病人吃草莓，可以養(yǎng)肝保肝。因?yàn)榧t心入心，可以祛除胃灼熱。此外，還有豐富的葡萄維生素和鈣、磷、鉀，對(duì)補(bǔ)充身體需要和調(diào)節(jié)肝細(xì)胞功能非常有效

4. 去肝火最有效的方法喝什么茶

菊花薄荷：薄荷本來(lái)就是屬于清涼食物，薄荷中含有的一種成分還能清新口氣，并且起到清熱解毒，通暢小便的作用。菊花是具有清火功效，尤其像在炎炎夏季，喝上一杯清涼的菊花薄荷，不僅可以安撫情緒還能降肝火。但是像孕婦和兒童就避免菊花薄荷的服用，因?yàn)閷?duì)身體沒(méi)有太大的好處。

5. 有什么水果去肝火

常見(jiàn)的養(yǎng)肝水果有：1.酸性水果，如檸檬、西番蓮和橙子。多吃酸性食物對(duì)肝臟有很好的保護(hù)作用。2.黑果枸杞能提高肝臟解毒效果，還能治療肝火過(guò)度引起的紅眼、腫痛、口瘡和舌苔。3.香蕉。經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有大量維生素A，可以幫助人體提高免疫力，從而保護(hù)肝臟。