1. 來例假吃什么水果最好

人參果在月經(jīng)期間可以正常食用。人參果富含蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素和礦物質(zhì)。具有強(qiáng)心補(bǔ)腎、生津止咳、健脾和胃、調(diào)經(jīng)活血的功效。對(duì)于月經(jīng)較少的女性，一些人參果可以適當(dāng)食用。然而，對(duì)于一些月經(jīng)較多的女性來說，她們通常吃較少的人參果，這可能會(huì)導(dǎo)致更多的月經(jīng)和貧血。月經(jīng)期間，女性很容易吃一些溫?zé)岬乃?，但她們?yīng)該吃適量。

2. 來例假了吃什么水果好

月經(jīng)期間是可以吃火龍果的，火龍果可以預(yù)防便秘，促進(jìn)眼睛保健，增加骨密度，但是也不要多吃，香蕉也不能多吃，因?yàn)檫@兩種食物屬于寒涼性的水果，容易造成脾胃虛寒，慢性腹瀉，月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些溫和的食物，還要注意保暖，不要著涼，以免引起宮寒。

3. 產(chǎn)婦吃啥水果

剛生產(chǎn)完一天的產(chǎn)婦不可以吃水果，要等通氣放屁了才可以進(jìn)食，月子期間不可以吃比較硬質(zhì)的食物，要以流質(zhì)食物為主，也不可以吃生冷食物，可以吃一些易吸收易消化的食物和幫助健胃的食物，比如小米粥，具有養(yǎng)胃還有助于腸胃蠕動(dòng)促進(jìn)消化。

4. 產(chǎn)婦能吃啥水果

坐月子可以吃紅提跟黑提都屬于葡萄。葡萄性涼要少吃。水果中的營養(yǎng)素較高，各種維生素和礦物質(zhì)營養(yǎng)素含量豐富，而且膳食纖維也較高。坐月子期間可以吃的水果有葡萄、蘋果、獼猴桃、荔枝、榴蓮、火龍果、水蜜桃等，在哺乳期都是可以適量進(jìn)食的。

5. 大姨媽來了吃什么水果好

痔瘡是最常見的肛腸疾病，平時(shí)可以多吃一些清淡的飲食，不可以吃一些辛辣刺激性等的食物，可以吃一些香蕉，里面蘋果等水果，可以保持大便的潤滑，必要時(shí)可以采用高錳酸鉀的溶液作用，平時(shí)生活中一定要保持良好的睡眠，不要長時(shí)間的熬夜。

6. 產(chǎn)婦吃啥水果好

產(chǎn)后第五天是可以食用火龍果的?；瘕埞笄f富含豐富的葡萄糖、胡蘿卜素、維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、鐵、磷等元素，它可以預(yù)防便秘，并且可以有效的預(yù)防貧血，它還具有降低膽固醇、降血脂的功效。順產(chǎn)之后應(yīng)該注意飲食多樣化，使身體及時(shí)恢復(fù)，注意避免食用過多油膩食物。

7. 女人必吃的暖宮水果有哪些

宮寒不建議吃山竹，或者少吃，因?yàn)樯街駥贈(zèng)鲂运?，吃了山竹可能?huì)導(dǎo)致宮寒的癥狀加重。建議多吃一些溫補(bǔ)的食物，如羊肉牛肉，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，經(jīng)期可以熬生姜紅糖水喝。藥物治療，艾附暖宮丸，桂枝茯苓丸等。平時(shí)注意合理飲食，避免辛辣刺激寒涼的食物。