可以去火的水果(去火的水果茶)
1. 去火的水果茶
如果我們點(diǎn)外賣,要是要敗火的話,那么我們可以點(diǎn)一些清涼茶,尤其是在夏天的時(shí)候,有很多的飲品店會推出清涼敗火的一些水果茶和調(diào)配的茶,味道非常的好,而且對我們的身體是有一定的幫助的,可以減輕炎熱的夏季一節(jié),心情煩悶,肝火上揚(yáng)導(dǎo)致了一些如果我們點(diǎn)外賣,要是要敗火的話,那么我們可以點(diǎn)一些清涼茶,尤其是在夏天的時(shí)候,有很多的飲品店會推出清涼敗火的一些水果茶和調(diào)配的茶,味道非常的好,而且對我們的身體是有一定的幫助的,可以減輕炎熱的夏季一節(jié),心情煩悶,肝火上揚(yáng)導(dǎo)致了一些不好的狀態(tài)
2. 去火水果有哪些
可以降火的水果有很多,如山竹,柚子等,如果有上火的癥狀,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,雪梨的效果效果也很好,平時(shí)注意飲食的口味清淡,少吃辛辣和過于燥熱的食物,以免引起上火的癥狀,要多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝溫開水,不要受涼,不要熬夜。
3. 吃什么水果可以去火
第一名是梨
梨子又稱為百果之宗,梨子含有豐富的水分,維生素,能夠起到清熱,降火,潤肺,止咳,化痰的功效。清熱降火的水果,梨子數(shù)第一
4. 去火的水果茶有哪些
一、蜜桃烏龍茶
材料:烏龍茶、水蜜桃、蜂蜜、冰糖。
水蜜桃含鐵量高,還含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸。烏龍茶香度很高,如蘭似桂的優(yōu)雅香氣,混合著水蜜桃飽滿的甜蜜,仿佛笑容明媚的少女哦。
二、藍(lán)莓香蕉烏龍茶
材料:藍(lán)莓、香蕉、烏龍茶。
藍(lán)莓有增進(jìn)眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常的作用,這是藍(lán)莓中所含有的“花青素”的功效,這些營養(yǎng)成分可以幫助電腦一族有效保護(hù)毛細(xì)血管,防止腦神經(jīng)衰老,增強(qiáng)人的記憶力。
香蕉含有維生素A,維生素C,B族維生素。這些營養(yǎng)元素在補(bǔ)給充足的情況下,人的眼睛才能保持正常功能。
烏龍茶香氣四溢,美翻了冬季。
三、葡萄黃桃花茶
材料:茉莉花茶、黃桃、葡萄。
葡萄富含有花青素和類黃酮,這兩類物質(zhì)都是強(qiáng)力抗氧化劑,對我們體內(nèi)的自由基有很好的對抗和清除的功效。
黃桃中還含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素。
四、健脾美容茶
材料:話梅、大棗、桂花。
話梅可以幫助消化、健脾止咳,大棗可以補(bǔ)氣養(yǎng)顏,桂花可以補(bǔ)氣舒緩。
五、開胃水果茶
材料:紅茶、山楂、冰糖。
紅茶暖胃,山楂健脾,冰糖降火。
六、上班抗輻射茶
材料:獼猴桃、番茄、芒果。
這三種水果都有提高免疫,還具有防輻射、抗氧化的功效。
七、排毒養(yǎng)顏茶
材料:香橙、葡萄柚。
香橙:增加肌膚彈性,多汁的水果還可以緩和刺激,給予肌膚活力。葡萄柚使肌膚更潔凈,被視為活化肌膚的泉源,含有豐富的糖類、氨基酸與果酸,可以促進(jìn)新陳代謝。
八、菠蘿芒果茶
材料:芒果、菠蘿。
這些黃色系的水果都含有大量的維他命C、E、A,這些成分可以消除身體毒素、是抗癌、減壓的最好食物。
九、減肥美容茶
配料:桂圓、火龍果、西柚。
桂圓可以補(bǔ)充氣色,使膚色更紅潤。火龍果和西柚配在一起,具有瘦身效果。
十、美白瘦身茶
材料:百香果、菠蘿
這兩種水果可以瘦身美白,補(bǔ)充維生素。
水果茶飲做法大全
1、綜合做法
以上十種茶飲,可以配上自己喜歡的茶底,烏龍茶、紅茶、茉莉花茶都可以。將茶用熱開水沖泡后,加入配置的水果,最后放入蜂蜜或冰糖熱飲。如果調(diào)試好后加入冰塊,也可以作為冷飲。
5. 清熱去火的水果茶
排在第一的降火水果是山竹,山竹具有很強(qiáng)的降火能力,常吃山竹還可以增強(qiáng)免疫力,獼猴桃,各種梨,西瓜,哈密瓜也是降火水果。
6. 什么水果能去火
降火的食物包括小米,小麥,香菇,黃瓜,冬瓜,菠菜,白蘿卜,綠豆,綠豆芽,茄子,苦瓜,西紅柿,紫菜,蘆薈,空心菜,木耳,竹筍,鴨蛋,松花蛋等等,降火的水果也有很多,比如西瓜,梨,橄欖,楊桃,蘋果,葡萄,菠蘿,柿子,枇杷等等。
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