1. 感冒吃哪些水果和蔬菜

感冒可以吃的水果有蘋果，木瓜，鴨梨等，蘋果屬于一種溫帶水果，蘋果中所含有的一些蘋果酸，可以幫助加速新陳代謝，可以幫助治療感冒。也可以吃一些奇異果，可以配合蜂蜜喝，效果更好。

2. 感冒時吃哪些水果

感冒多吃富含維生素C的水果，具有抗病毒作用，對于疾病的恢復(fù)是有好處的，如獼猴桃，桃子，橙子，蘋果，香蕉，西瓜等。因感冒常伴有咽喉腫痛，因此多食梨，枇杷，甘蔗，葡萄等水果有利于清咽利喉。但對于合并胃腸消化吸收功能不好，腹瀉的患者，應(yīng)少食西瓜、梨等涼性水果。感冒患者盡量少食用荔枝、櫻桃、榴蓮、木瓜等熱帶水果。

3. 感冒吃哪些水果和蔬菜最好

感冒可以喝小米粥，面條，大米粥，感冒多吃新鮮蔬菜和水果，如果感冒輕微可以用蔥頭，大蒜，姜片，紅糖煮熱水喝治療感冒，感冒飲食清淡為主，如果感冒反復(fù)不好，需要進(jìn)行口服感冒藥進(jìn)行治療，感冒需要注意多休息，一般感冒需要堅(jiān)持治療會慢慢好轉(zhuǎn)。

4. 感冒應(yīng)該吃什么水果蔬菜

感冒期間飲食方面需要注意，盡量以清淡的食物為主，可以多吃新鮮的水果或者是蔬菜，比如青菜，西蘭花。水果方面比如蘋果、梨、柚子等富含維生素以及礦物質(zhì)含量都是比較高的，有助于感冒的恢復(fù)。感冒期間盡量多喝水，有助于病毒的排出，使感冒快點(diǎn)恢復(fù)。

5. 感冒宜吃什么水果蔬菜

感冒了可吃的水果很多。比如梨、蘋果、香蕉、西瓜、柚子、葡萄、枇杷等，少吃點(diǎn)有桂圓、桔子、荔枝等，并且需要多喝水，水果營養(yǎng)豐富，并且有止咳去痰的作用，所以在感冒期間可以多吃一些。要禁食辛辣刺激性的食物。也要少吃油膩、油煎的食物。