1. 啥水果消化好

吃山楂這種水果有助于消化養(yǎng)胃，在諸多水果中，山楂是最有利于養(yǎng)胃，吃山楂一般都是吃山楂制品比較多，如果直接吃山楂，難以下咽，而如果吃山楂制品，那么，同樣也能起到消化養(yǎng)胃的作用，比如，自制的用山楂煮的山楂水，或外買的山楂制品，如，山楂糕，山楂條，山楂罐頭，外買的山楂制品，如上述所說(shuō)，山楂糕，山楂條，山楂罐頭，價(jià)格便宜，完全可以承受，一句話，吃山楂這種水果，有助于消化養(yǎng)胃，希望能給一些幫助。

2. 什么水果消化

有些水果也是助消化的好幫手。像木瓜、檸檬、蘋果、鳳梨、奇異果、葡萄柚等，含有酵素，能清除腸胃油膩，幫助分解蛋白質(zhì)，減少脂肪吸收。

3. 吃什么水果消化

一般來(lái)說(shuō)，消化不良兒童可以吃大部分水果。請(qǐng)小心不要吃涼的。一般來(lái)說(shuō)，蘋果、枇杷、木瓜、芒果、芒果、櫻桃、獼猴桃、桃子和香蕉都是可以接受的。最好讓寶寶吃季節(jié)性水果，盡量少吃反季節(jié)水果。同時(shí)，給寶寶清淡的飲食，不要吃太油膩的食物，多喝水。

4. 什么水果消化食

多喝溫水，酸奶，飯后半小時(shí)散散步更有利于幫助消化。

如果是由于消化不良，想通過(guò)食物水果來(lái)幫助消化的話，需要吃點(diǎn)促進(jìn)消化以及增加胃酸的水果的可以選擇菠蘿，山楂，木瓜，但是要注意消化不好的話，本身胃功能就是不好，所以即使是幫助消化的水果，那么也應(yīng)該少吃。

5. 啥水果消化好呢

容易被身體消化的水果比較多，主要包括含纖維素較多的水果、含膠質(zhì)較多的水果、含維生素較多的水果，比如蘋果、雪梨、獼猴桃等。

1、含纖維素較多的水果：常見(jiàn)于蘋果、山楂、火龍果等水果，此類水果中含有豐富的纖維素，適當(dāng)食用后可起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，有助于腸胃消化食物，同時(shí)也容易被身體消化；

2、含膠質(zhì)較多的水果：如雪梨、橘子以及哈密瓜等，此類水果含有大量膠質(zhì)，不會(huì)對(duì)腸胃造成壓力，還可以保護(hù)胃黏膜，同時(shí)較容易使腸胃發(fā)揮正常消化、吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用；

3、含維生素較多的水果：適量攝入獼猴桃、草莓、山楂等含維生素較多的水果后，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，還可以起到開(kāi)胃效果，也有利于身體更好地消化吸收水果中的營(yíng)養(yǎng)成分。