1. 水果胡蘿卜

1、原材料：豬排骨250克，苞米1根，水果胡蘿卜5根，荸薺8個(gè)，姜片、食用鹽各適當(dāng)。

2、豬排骨清洗，放進(jìn)開(kāi)水中焯燙，焯燙時(shí)放進(jìn)3片姜片。

3、苞米清洗，切條，水果胡蘿卜切條，荸薺清洗預(yù)留。

4、將全部食物放進(jìn)火鍋中，添加一定量冷水。

5、水燒開(kāi)后，隨后改文火煲2個(gè)鐘，直到食物酥爛。

6、依據(jù)自身的口感添加適量食用鹽調(diào)料就可以。

2. 水果胡蘿卜圖片

水果胡蘿卜直接吃是非常方便的，水果胡蘿卜可以直接生吃，口感清香，也可以炒熟了吃，味道是不一樣的，水果胡蘿卜吃法做法非常多。

水果胡蘿卜可以炒著吃

水果胡蘿卜可以拿來(lái)炒菜的，水果胡蘿卜比普通的胡蘿卜口感更好。水果胡蘿卜的黃心不用去掉，是可以食用的。胡蘿卜生吃和熟吃，味道差別很大的。水果胡蘿卜形如大拇指，身型嬌小玲瓏，口味較一般紅蘿卜口味淡，口味更為脆爽香甜

3. 水果胡蘿卜和胡蘿卜哪個(gè)好

蘋果含糖量較高，含糖量為15%，即每100g蘋果含糖量為15g，屬于中等含糖量水果。

蘋果富含碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、核黃素、多種維生素及多種微量元素。因此，蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，適量的食用有利于身體健康。

胡蘿卜含糖量在4%以下，胡蘿卜屬于低糖含量的蔬菜。胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，富含胡蘿卜素、維生素A、維生素B

4. 水果胡蘿卜的功效

吃水果蘿卜的好處，可以補(bǔ)充人體所需要的維生素c，胡蘿卜素，膳食纖維，幫助消化，促進(jìn)腸子蠕動(dòng)，利于排便。壞處是吃水果蘿卜會(huì)脹氣，放屁。

5. 水果胡蘿卜是轉(zhuǎn)基因食品嗎

紅蘿卜有叫胡蘿卜，它不是轉(zhuǎn)基因的

6. 水果胡蘿卜可以做菜嗎

可以的。不過(guò)推薦胡蘿卜和蘋果，香蕉和牛奶。這樣的組合味道會(huì)更好。

與香蕉相克的食物：

1.哈密瓜

哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測(cè)，每100克香蕉含鉀283~472毫克。

因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無(wú)益。

一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來(lái)的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問(wèn)題。

3、土豆

土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。

如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒(méi)有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長(zhǎng)斑。愛(ài)美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

4、芋頭

芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。

芋頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高但忌與香蕉同食，同食會(huì)引起腹脹，中毒。

5、甘薯

甘薯是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱為營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象，吃多了，會(huì)造成食品長(zhǎng)時(shí)間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會(huì)慢性中毒。

6、阿司匹林

阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復(fù)合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

7、牛肉

都說(shuō)秋季要進(jìn)補(bǔ)，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營(yíng)養(yǎng)，實(shí)為秋季滋補(bǔ)的不二食材。牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛(ài)，享有“肉中驕子”的美稱。

但吃了牛肉就不要吃香蕉，會(huì)胃絞痛。

8、西瓜

從中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常，一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，容易口腔潰瘍或便秘，經(jīng)常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過(guò)量食用寒性水果則會(huì)導(dǎo)致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時(shí)更要謹(jǐn)慎適量。

西瓜和香蕉都屬于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會(huì)引起腹瀉。