1. 飯后水果有什么好處

水果含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，主要含有人體所需要的植物蛋白，多種維生素，微量元素，礦物質(zhì)。對人體起著重要的作用，所以多吃水果有利于身體的健康。

一天吃水果的最佳時間是飯前，因為在飯前吃水果可以把胃酸中和掉，使胃口大開，增加食欲，如蘋果，梨，香蕉等水果，但是有些水果是不適合在飯前吃的，如橘子，它會造成胃酸，胃痛，胃脹等癥狀。

也可以在早上吃水果，不僅可以潤腸通便，還可以幫助消化吸收。

2. 飯后水果合理嗎

 飯后大概半個小時到一個小時左右，我覺得就可能吃水果，不會有太多的定性要求，大概是也就差不多。其實什么都是一個習(xí)慣，只要你適應(yīng)了習(xí)慣就好了。

3. 飯后水果吃什么比較好

橘子飯前吃還是飯后吃，并沒有嚴(yán)格的時間規(guī)定，并且也不存在飯前吃或者是飯后吃對身體更好的說法。通常情況下，無論是飯前還是飯后，適量食用橘子可以補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)成分，但不建議飯前空腹吃橘子，

4. 飯后水果是什么意思

孕婦在飯后半個小時之后就可以吃水果的。但是孕婦吃水果建議最好是以新鮮水果為主，盡量不要吃不是當(dāng)季時令的水果，而且最好是吃蘋果，火龍果和香蕉之類的，盡量不要吃榴蓮，芒果榴蓮芒果是屬于濕熱的，很容易會導(dǎo)致長濕疹或者是有皮膚瘙癢等癥狀，有些人吃了還有可能會導(dǎo)致便秘，所以建議要注意水果的種類也是會有區(qū)別的。

5. 飯后水果對身體好嗎

盡量還是不要吃，因為吃過主食之后，本身胃部已經(jīng)被食物填滿，再進(jìn)食水果，會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)胃脹氣、反酸等癥狀，并且對于消化吸收很不利。部分消化功能差的人進(jìn)食水果后，還會出現(xiàn)腹瀉或者便秘等癥狀的出現(xiàn)。

6. 飯后水果好不好?

中餐上菜順序現(xiàn)代中餐上菜順序，一般講究：先涼后熱，先炒后燒，咸鮮清淡的先上，甜的味濃味重的后上，最后是飯菜。

有規(guī)格的宴席，熱菜中的主菜，比如燕窩席里的燕窩，海參宴里的海參，魚翅宴里的魚翅，應(yīng)該先上，即所謂最貴的熱菜先上。

宴席里的大致順序是：

茶：在酒家里，因為要等待，所以先來清口茶。但不是必須的，因為古人喝茶多是單獨(dú)的。

涼菜：冷拼，花拼。

熱炒：視規(guī)模選用滑炒，軟炒，干炸，爆，燴，燒，蒸，澆，扒等組合。

大菜（不是必須的）：指整只，整塊，整條的高貴菜肴，比如一頭乳豬，一只全羊，一大塊鹿肉什么的。

甜菜：包括甜湯，如冰糖蓮子，銀耳甜湯等。

點(diǎn)心：一般大宴不供飯，而以糕、餅、團(tuán)、粉、各種面、包子、餃子等。

水果：爽口，消膩。

注意：此順序非一成不變，如水果有時可以算在冷盤里上，點(diǎn)心可以算在熱菜里上。較濃的湯菜，應(yīng)該按熱菜上；

貴重的湯菜如燕窩等要為熱菜中的頭道。至于季節(jié)的考慮，則還有冬重紅燒，紅燜，紅扒和沙鍋，火鍋等；

夏則清蒸，白汁，清炒，涼拌為主。此外顏色搭配，原材料的多樣化也應(yīng)考慮。

上菜的禮儀

（1）中餐菜是一道一道分先后次序上的。上菜的一般順序是：拼盤或點(diǎn)心、熱葷、魚翅或羹、炒炸品、湯或扒品、魚類、飯面、甜菜、甜點(diǎn)心。菜式有時不那么齊全，有時廚師炒菜也不一定按此順序，然而基本原則是：拼盤先上，鮮嫩清淡先上，名貴的食品先上，本店名牌菜先上，易變型，走味的菜先上，時令季節(jié)性強(qiáng)的菜先上。