1. 護(hù)胃養(yǎng)胃的水果有哪些

夏天養(yǎng)胃由于陽氣外浮于體表，體內(nèi)的陽氣不足，會表現(xiàn)為脾胃功能不好的情況，消化功能差，夏天養(yǎng)胃需要吃溫?zé)岬氖澄铮豢梢猿陨錄鰞?，辛辣刺激以及過甜，過咸，過酸的食物。水果是屬于生冷涼凍的食物，選擇熱性的水果例如榴蓮，芒果等，這種食物選擇在兩次飯空之間使用。

2. 護(hù)胃 水果

蘋果

蘋果的寓意是平安，味道是酸甜的，口感是脆的，適合搭配梨一起買，寓意著平平安安，一般可以買三斤左右，蘋果還可以補(bǔ)充維生素。

葡萄

葡萄寓意著豐收富足，一般味道是甜的，口感很細(xì)膩，而且汁水豐富，是很好的一種水果，可以買兩斤左右，另外葡萄還可以美容養(yǎng)顏。

荔枝

荔枝的寓意是富貴吉祥，味道是甜的，口感比較柔軟，一般可以和西瓜一起買，而且荔枝還可以促進(jìn)食欲、消腫止血。

火龍果

火龍果的寓意是紅紅火火，它的味道是甜的，口感很細(xì)膩，可以搭配蘋果一起買，一般可以買兩斤，火龍果還可以排毒護(hù)胃、促消化。

3. 護(hù)胃吃什么水果最好

健脾養(yǎng)胃可以選擇維生素c含量高的水果，例如獼猴桃，柑橘，山楂，紅棗，蘋果等，還可以選擇溫性的水果，如石榴，櫻桃，荔枝，木瓜，白果，具有提高免疫力，溫胃養(yǎng)胃的功效，平時可以在飯后適當(dāng)?shù)某运且m量，以免引起腸胃的負(fù)擔(dān)。

4. 養(yǎng)脾胃最有效的7種水果

脾胃不好的人，一般的是胃寒的性質(zhì)的比較多，在吃水果時，需要注意不要吃那些寒性的水果，但是胃熱的人不在此例。再就是如果有胃寒癥狀的，吃水果時，不要吃冰鎮(zhèn)的那種，這樣的水果如果吃下，也會加重其胃寒的病癥，需要注意一下，以避免刺激其胃腸道。

5. 護(hù)胃的食物水果

西瓜、桃子、黃瓜、蘋果等。

一方面補(bǔ)充多種維生素，保證體內(nèi)營養(yǎng)的充分，同時也有健胃消食和保護(hù)胃黏膜的作用。平時盡量少吃零食，要按時吃飯，做到飲食多樣化，不吃酸辣的食物才有利于養(yǎng)胃。