1. 水果火鍋怎么做竅門

吃完火鍋20至30分鐘后吃些涼性水果，如梨、蘋果、橙子等可防上火，但不要吃熱性水果，如橘子等，也有說可以吃柚子，可以解油膩，吃火鍋時應(yīng)盡量避免喝冷飲，忽冷忽熱，對胃黏膜極為不利，極易造成胃腸疾病，很多火鍋店都提供菊花茶，喝這個不錯，也可以解油膩的

2. 水果火鍋怎么做竅門圖解

火鍋比較麻辣，并且油脂比較高，非常容易上火。吃完火鍋后可以適量吃點水果，可以吃蘋果，西瓜，水蜜桃，柚子，火龍果，桔子等。

3. 我想看水果火鍋

吃火鍋可以搭配蘋果、雪蓮果、石榴、青瓜。

1.蘋果：蘋果的減肥功效較好，因為火鍋中的熱量有很多，適當(dāng)吃蘋果可以避免熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積，蘋果容易造成飽腹感，可以減少其他熱量的攝入。

2.雪蓮果：火鍋中的食材容易導(dǎo)致上火，雪蓮果不含淀粉，可以清熱。

3.石榴：屬于減肥的水果，熱量較低，還富含豐富的膳食纖維，減少堆積在體內(nèi)的脂肪，并促進(jìn)人體新陳代謝。

4.青瓜：吃完火鍋吃青瓜，可以解渴補(bǔ)水，清熱。

4. 水果火鍋怎么做竅門圖片

火鍋后吃石榴的話比較好一點：屬于減肥的水果，熱量較低，還富含豐富的膳食纖維，減少堆積在體內(nèi)的脂肪，并促進(jìn)人體新陳代謝。

5. 水果火鍋鍋底做法視頻

火鍋中放些蔬菜或豆腐。蔬菜如菠菜、芹菜、青豆等。豆腐及其制品如老豆腐、百葉等。

蔬菜中含大量維生素和葉綠素、豆腐中含有石膏成分，性都偏涼，均有清熱瀉火除煩等功效?？梢苑乐钩曰疱仭吧匣稹?。在品嘗火鍋后，吃些水果。吃火鍋后，隔20-30分鐘，吃些涼性水果，如梨、藕、蘋果、橙子等，可防“上火”，但不要吃發(fā)熱的橘子。