1. 解毒水果汁

1，苦瓜汁。

苦瓜不僅富含膳食纖維，可以延緩脂類的吸收，它也含有較高的維生素C，可以加速脂類的代謝。另外苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質(zhì)只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細(xì)胞孔網(wǎng)，阻止脂肪，多糖等熱量大分子物質(zhì)的吸收。

2，黃瓜汁。

黃瓜具有明顯的清熱解毒，排毒養(yǎng)顏，生津止渴的作用，黃瓜酸能促進(jìn)人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜中含有的丙醇二酸能抑制脂肪產(chǎn)生，而纖維素能促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐化物質(zhì)的排除和降低膽固醇，達(dá)到減肥的目的。

3，胡蘿卜汁。

胡蘿卜含有胡蘿卜素和維生素B1,B2,C,D,E,K以及葉酸，鈣質(zhì)和食物纖維等十幾種營養(yǎng)素，使人體吸收營養(yǎng)更全面。它含有的植物纖維能提高人體新陳代謝，達(dá)到自然減肥的目的，并且抑制人體進(jìn)食甜食和油膩食物的欲望。

4，蘆薈。

蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈含有大量的氨基酸，維生素，多糖類化合物，各種酶和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)排便的作用。減肥期間經(jīng)常攝入蘆薈汁有助于減少對食物中油脂的吸收看，達(dá)到更好的減肥和排毒目的。

5，絲瓜汁。

絲瓜熱量比較低，含有皂苷和粘液有利于大便通暢，減少便秘，絲瓜還含有豐富的維生素B1，B2，A,C和鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)。

6，冬瓜汁。

冬瓜含有的丙醇二酸，能有效抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。

7，西紅柿汁。

西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多余脂肪一起排出。加上西紅柿糖分少，熱量低，每100克只有16大卡，飯前喝一杯西紅柿汁就能讓飯量變小，防止脂肪被吸收。

8，芹菜汁。

芹菜中富含纖維，可以過濾體內(nèi)廢物，排毒，調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡，改善睡眠等作用。芹菜不僅營養(yǎng)豐富，還有大量的膳食纖維，有助于腸胃消化，排毒瘦身。

2. 什么水果是解毒的水果

患者出現(xiàn)有喉嚨上火的情況是可以吃點水果，比如楊桃，獼猴桃，雪梨，或者西瓜，可以以清熱解毒，而且患者這段期間還要多喝水，不要吃胡椒，辣椒，大蒜或者酒精飲料，減輕對喉嚨的刺激，也可以配合清熱解毒的藥物治療，日常生活要避免熬夜。

3. 解毒 水果

可以清熱解毒的水果和蔬菜有如下幾種，蔬菜包括芹菜、卷心菜、莧菜、茭白、苦瓜、黃瓜、枇杷、梨、小米、綠豆、豆腐、小麥、葛根和冬瓜。食物性涼有平肝清熱，祛風(fēng)利濕的作用。適用于肝胃郁積、胃痛、胃熱、口臭、胃干便秘。水果包括香蕉和西瓜。香蕉清熱解毒，潤腸通便。適用于腸燥便秘。西瓜能清熱解暑、解煩止渴、利尿，適用于胃灼熱引起的胃痛和口臭。

4. 解毒水果干

好使。

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5. 解毒水果排行

1、葡萄

葡萄老樁移栽到盆內(nèi)，照樣可以碩果累累，綠葉之中，串串葡萄或紅或紫，除了好吃外，也是一個景觀盆栽。

2、紅毛丹

紅毛丹是一種熱帶果樹，在市場上售價高，在南部和東南部地區(qū)適于種植紅毛丹，產(chǎn)量高，品質(zhì)優(yōu)良，是很有發(fā)展前途的熱帶果樹。

3、樹莓

小時候跑滿山的吃，樹莓口感好，還具有藥用價值，醒酒止渴、化痰解毒之功效，近年來，也可以做為家用盆栽觀賞食用。

6. 解毒水果茶

這一款果蔬解毒機還是非常好用的，操作也比較簡單，只需要把水果蔬菜放到果蔬解毒機里面，按上按鈕，很快就會有很多泡沫和雜質(zhì)被分解出來了