1. 便秘最快排便的方法吃什么水果

潤腸通便的水果有很多，最合適的水果就是百香果了，它里面含有著豐富的纖維素，而且蛋白質(zhì)也是很多的。它可以促進(jìn)腸胃內(nèi)有害物質(zhì)的排出，促進(jìn)腸胃的蠕動功能，還可以調(diào)整和促進(jìn)對腸道有益的菌群的結(jié)構(gòu)，具有潤腸通便的功效，對腸胃也有很好的保護(hù)作用。除此之外也可以去吃一些常見的水果，比如蘋果和梨。

2. 通便的水果第一名

排在前10位的通便水果大致有：水蜜桃、西瓜、香蕉、獼猴桃、梨子、火龍果、水果蘿卜、木瓜、香瓜、蘋果等。這些水果基本上都屬涼性，去除燥熱，潤腸通便的效果都很好。

3. 便秘一個動作立馬排便

最好早上吃火龍果，或者你可以選擇晚飯后吃火龍果。腸胃里的食物可以緩解火龍果的感冒?；瘕埞缓攀忱w維和多種維生素，具有促進(jìn)胃腸蠕動的功能，能快速排出體內(nèi)多余的毒素和垃圾?；瘕埞挠昧孔詈貌灰^一半，如果你吃得太多很容易引起腹瀉。平時，多注意飲食和衛(wèi)生的搭配，順時針按摩腹部以方便排便。

4. 一吃就拉屎的水果

想通大便就要吃具有潤腸通便功能的水果，最具有代表性的就是香蕉。香蕉吃起來比較軟，而且具有潤腸通便的作用。但并不是所有的香蕉都是能夠達(dá)到這種效果的，主要是熟了的香蕉才會有潤腸通便的效果，同時多喝水。而沒有熟透的香蕉會吃了會導(dǎo)致便秘。

5. 便秘嚴(yán)重怎么調(diào)理 女性

多吃水果和粗纖維的蔬菜。比如，梨，葡萄，菠菜，芹菜等。便秘多半是由于消化不良引起的，一般和患者最近期間的生活飲食習(xí)慣不好有關(guān)系。所以患者在飲食方面要清淡辛辣油膩的食物不要吃，不要熬夜避免勞累。及時睡覺，可以進(jìn)行合理的體育鍛煉。

6. 便秘最快排便的方法吃什么水果比較好

便秘主要跟胃腸道的蠕動減弱后大便在里面聚積過久無法排出導(dǎo)致的，因此可以用以下的方法達(dá)到快速排便的效果：第一是應(yīng)用開塞露，擠入肛門，起效幾分鐘后再去廁所排出，一般效果都很好。第二為口服藥物，一般的瀉藥都可以達(dá)到快速解決便秘的方法，如番瀉葉或者是乳果糖等都可以選擇。

7. 便秘最快排便的方法吃什么水果最好

潤腸通便的水果有西瓜、香蕉等多種水果。

如西瓜、香蕉、獼猴桃、火龍果、黃瓜、蘋果、西瓜、梨子、山楂、柚子、草莓、菠蘿等水果富含水分，有助于腸道保持濕潤，這樣糞便成形的時候質(zhì)地會比較軟。

這些水果里含有大量的植物纖維和果膠，有助于保護(hù)腸壁、刺激胃腸蠕動、調(diào)節(jié)胃腸功能，有利于大便的排出。這些水果中含有的維生素以及微量元素也有利于消化道健康，能夠促進(jìn)排便的通暢。

8. 大便拉不出來怎么辦快速解決

一般患者拉不出大便的最快解決方法可以經(jīng)肛門局部使用開塞露、一次性灌腸器等、必要時可以到醫(yī)院進(jìn)行鹽水的灌腸

應(yīng)當(dāng)多補充維生素以及多吃蔬菜、多喝溫開水

應(yīng)當(dāng)少食多餐并且禁止暴飲暴食、便秘期間應(yīng)當(dāng)少量食用肉類一般不多超過二兩

也可以口服番瀉葉進(jìn)行腹瀉

9. 便秘怎么快速排便6個小方法

便秘的時候快速的排便應(yīng)該通過吃一些食物來得到改善?？梢酝ㄟ^吃蜂蜜或者吃香蕉這些來進(jìn)行快速的排便，大部分的情況下只需要在每天多吃一點，或者適量的吃一點蜂蜜，就能夠在短時間之內(nèi)得到便秘的改善。長時間便秘沒有得到改善，應(yīng)該到醫(yī)院接受檢查和確診，使用其他的方式。