1. 蹄子水果皮能不能吃

是可以食用的。提子和別的品種的葡萄是不一樣的，提子皮和果肉是很難分離的，所以吃提子基本上都是清洗干凈以后連皮帶果肉的一起吃。

2. 蹄子水果皮能不能吃呀

可以，提子比較耐儲運，口感也不錯，肉感也比葡萄要緊實。外皮相對于葡萄來說，比較不容易剝落。所以，一般來說喜歡它的人都是連皮帶果肉一起吃的。

3. 蹄子水果吃了有什么好處

能，金桔和提子都是水果能吃的，當然煮水也能吃 ，金桔還有止咳化痰功效，提子是酸酸甜甜很可口，金桔和提子煮水味道不酸，還帶有桔子的香味，喝了很開胃爽口。

4. 蹄子水果可以吃皮嗎

提子皮是可以吃的。因為提子本身屬于營養(yǎng)價值非常豐富的一種水果，提子皮中含有的營養(yǎng)價值比提子還要豐富。

其中含有大量的花青素、維生素b、維生素a和單寧酸，可以有效的起到對抗氧化的作用，可以防止皮膚衰老、增強機體的免疫力，從而引發(fā)蛋白質結塊，不利于營養(yǎng)吸收。

5. 蹄子水果熱量高嗎

一天吃100克的提子最合適了。提子雖然熱量不高，但是糖分卻很高。如果食用了過量的紅提，會導致攝入過多糖分，很有可能會引發(fā)肥胖和口腔問題。建議一天的食用量為100g，一次吃一小串就差不多了，最好不要過量食用。提子的熱量相對來說比較低，每100g提子中只含有43大卡的熱量，還含有其他的營養(yǎng)成分，像碳水化合物10.3g、脂肪0.2g、蛋白質0.5g、纖維素0.4g等。

6. 水果蹄子的營養(yǎng)價值及功效

兩者的營養(yǎng)價值都很高，依個人口味而定。常吃葡萄和提子可增強人體免疫能力，而且有抗衰老、消腫安胎的作用，無論是老少，都可食用葡萄和提子。

葡萄和紅提實際上都是葡萄的果實。只是在商品流通過程中，港、滬等地的市場上，一般都把粒大、皮厚、汁少、質高、皮肉難分離、耐貯運的歐亞種葡萄稱為“提子”，又根據(jù)顏色不同，鮮紅色為紅色、黑色為黑褐色、黃綠色為青色。大而軟、多汁、容易剝皮的水果叫葡萄。

7. 蹄子水果怎么洗

首先，在洗提子之前，應該先用剪刀在提子果蒂與果實交接處小心剪開，這樣就能避免在清洗揉搓提子的時候讓硬枝刺傷其它的提子，避免污水污染提子肉。

其次，洗提子的時候最好加一些面粉或者食鹽來浸泡清洗，這樣可以去除果皮上的細菌和殘留農(nóng)藥。方法很簡單，在一盆清水中加入適量的面粉或者食鹽，把提子倒進去，浸泡一會兒之后沿著一方方向攪動，就可以洗得更干凈了。

8. 蹄子水果要剝皮嗎

我們把買回來的提子用面粉加水先清洗清洗后再淘洗干凈。那么這個時候就可以放入盤中隨時使用了。吃提子的時候是不需要剝皮的。

9. 蹄子水果長胖嗎

葡萄里邊也含有糖分，如果晚上吃是很容易發(fā)胖的，如果實在想吃，可以選擇白天少吃一點，減肥的水果有很多，比如柚子，奇異果，蘋果以及香蕉。在減肥期間一定要控制好糖的攝入量，不可以吃的過多，平時一定要注意飲食的清淡，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當?shù)倪M行一些鍛煉能夠緩解肥胖的現(xiàn)象。