1. 曖胃的水果有哪些

加速蛋白質(zhì)的分解和吸收，緩解消化不良和胃炎可以吃木瓜，潤(rùn)肺止痘，在一定程度上調(diào)節(jié)胃腸可食石榴，龍眼可以補(bǔ)陽(yáng)益氣，暖胃養(yǎng)脾，菠蘿能養(yǎng)胃消食，清胃止渴。但是，如果胃不好，就不能吃得過(guò)飽，這樣會(huì)造成胃腸道負(fù)擔(dān)。在飲食方面，你可以服用一些藥物來(lái)促進(jìn)胃運(yùn)動(dòng)。平時(shí)一定要多喝水，適當(dāng)外出散步，這樣有利于健康、消化。

2. 暖胃的食物 養(yǎng)胃水果

受涼了可以吃清淡、易消化的食物，比如：小米粥、面條，避免吃生冷、油膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃產(chǎn)氣的食物，并注意腹部的保暖，避免受涼。也可以適量生姜紅糖水，有暖胃的功效。

3. 暖胃吃什么水果好

甘蔗

冬天的水果攤上少不了一捆一捆的甘蔗，甘蔗甘甜，干燥的冬日吃甘蔗，生津止渴，整個(gè)人都滋潤(rùn)了起來(lái)，且啃起來(lái)也十分過(guò)癮。

柚子

冬天柚子當(dāng)季，柚子是很好的補(bǔ)充維生素 C 的水果，每100 克柚子大約含維生素 C 61 毫克。

4. 七種暖胃的水果

一、蜜桃烏龍茶

材料：烏龍茶、水蜜桃、蜂蜜、冰糖。

水蜜桃含鐵量高，還含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸。烏龍茶香度很高，如蘭似桂的優(yōu)雅香氣，混合著水蜜桃飽滿的甜蜜，仿佛笑容明媚的少女哦。

二、藍(lán)莓香蕉烏龍茶

材料：藍(lán)莓、香蕉、烏龍茶。

藍(lán)莓有增進(jìn)眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常的作用，這是藍(lán)莓中所含有的“花青素”的功效，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以幫助電腦一族有效保護(hù)毛細(xì)血管，防止腦神經(jīng)衰老，增強(qiáng)人的記憶力。

香蕉含有維生素A，維生素C，B族維生素。這些營(yíng)養(yǎng)元素在補(bǔ)給充足的情況下，人的眼睛才能保持正常功能。

烏龍茶香氣四溢，美翻了冬季。

三、葡萄黃桃花茶

材料：茉莉花茶、黃桃、葡萄。

葡萄富含有花青素和類黃酮，這兩類物質(zhì)都是強(qiáng)力抗氧化劑，對(duì)我們體內(nèi)的自由基有很好的對(duì)抗和清除的功效。

黃桃中還含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素。

四、健脾美容茶

材料：話梅、大棗、桂花。

話梅可以幫助消化、健脾止咳，大棗可以補(bǔ)氣養(yǎng)顏，桂花可以補(bǔ)氣舒緩。

五、開(kāi)胃水果茶

材料：紅茶、山楂、冰糖。

紅茶暖胃，山楂健脾，冰糖降火。

六、上班抗輻射茶

材料：獼猴桃、番茄、芒果。

這三種水果都有提高免疫，還具有防輻射、抗氧化的功效。

七、排毒養(yǎng)顏茶

材料：香橙、葡萄柚。

香橙：增加肌膚彈性，多汁的水果還可以緩和刺激，給予肌膚活力。葡萄柚使肌膚更潔凈，被視為活化肌膚的泉源，含有豐富的糖類、氨基酸與果酸，可以促進(jìn)新陳代謝。

八、菠蘿芒果茶

材料：芒果、菠蘿。

這些黃色系的水果都含有大量的維他命Ｃ、Ｅ、Ａ，這些成分可以消除身體毒素、是抗癌、減壓的最好食物。

九、減肥美容茶

配料：桂圓、火龍果、西柚。

桂圓可以補(bǔ)充氣色，使膚色更紅潤(rùn)。火龍果和西柚配在一起，具有瘦身效果。

十、美白瘦身茶

材料：百香果、菠蘿

這兩種水果可以瘦身美白，補(bǔ)充維生素。

水果茶飲做法大全

1、綜合做法

以上十種茶飲，可以配上自己喜歡的茶底，烏龍茶、紅茶、茉莉花茶都可以。將茶用熱開(kāi)水沖泡后，加入配置的水果，最后放入蜂蜜或冰糖熱飲。如果調(diào)試好后加入冰塊，也可以作為冷飲。

5. 暖胃的水果都有哪些

蘋果、荔枝、葡萄、櫻桃、火龍果、榴蓮。

這些水果里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較豐富的，含有大量的維生素C和B族維生素，其中的膳食纖維素含量也比較高，在吃了之后能夠加足胃腸道的蠕動(dòng)功能，可以暖胃，也可以幫助食物盡快的吸收和消化 。

6. 暖胃的水果和食物

1、主食類：可選擇大米、小米、糯米、面條等暖胃食物。如使用煮粥的烹飪方式，溫度不燙不涼為宜。不僅容易消化，還能夠起到保健功效，能夠幫助腸胃得到滋養(yǎng)，不會(huì)讓消化系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。還可選擇面條作為主食，含有豐富的碳水化合物，能夠提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，還可搭配各類蔬菜，維持營(yíng)養(yǎng)元素均衡；

2、肉類：可選擇雞肉、魚(yú)肉等肉類進(jìn)行烹調(diào)，將肉質(zhì)煮熟軟爛或煲湯食用，能夠起到濡養(yǎng)腸胃、補(bǔ)充體能的效果；

3、蔬菜類：可選擇山藥、蘿卜、南瓜、紅薯等，通過(guò)合理烹飪，把握進(jìn)食溫度，配合主食和肉類，能夠產(chǎn)生暖胃的效果。

7. 暖胃的水果都有什么

1、梨子

如果把梨煮熟了吃，就去除了其寒性。梨皮梨肉會(huì)變得柔軟，溶于湯汁，此時(shí)也可加上少許冰糖，一份熱騰騰的去燥潤(rùn)肺小吊梨湯就做好啦~

2、柚子皮用水煮后，釋放出的柚皮甙和蘆丁進(jìn)入體內(nèi)會(huì)更加易于吸收，有助于降低血液的黏稠度。通常的做法是，將柚皮中的白色部分切成薄片，溫水煮10分鐘，加點(diǎn)蜂蜜或者與菊花茶一起配著喝，屬實(shí)美滋滋。

3、橙子蒸煮之后從橙皮中釋放出來(lái)，溶于水中，利于快速吸收，尤其適合小孩子吃

4、蘋果水煮蘋果可以選擇先去皮再煮，這樣柔潤(rùn)的蘋果肉將會(huì)提供平時(shí)品嘗不到的口感。

8. 暖胃的水果有哪些?

主料：空心蓮子、 銀耳 、綠豆 、薏米 、阿達(dá)子 、仙草凍、空心蓮子各200克、

配料：銀耳. 50克、綠豆 200克、白糖. 400克、薏米 150克

做法：

1、蓮子、綠豆、薏米洗凈．分別用盆裝，浸水，然后加適量的清水放蒸二十分鐘取出。仙草 石花切丁， 啊達(dá)籽入水煮熟就可，然后冷卻。

2、銀耳浸水后洗凈，倒入沸水鍋．煮二三分鐘撈出。

3、砂鍋放適量的清水和白糖燒沸．離火晾涼。

4、食時(shí)，選取上面若干種喜歡的原料放于碗中，舀入白糖水（或蜂蜜），夏天的時(shí)候還可以加適量的刨冰。

味甜爽口，清涼解毒，由于四果湯的歷史悠久，四果湯也加入了一些水果元素，如西瓜，菠蘿