1. 啥水果下火又不寒

梨清熱降火，滋陰潤肺，是公認的清熱去火的水果，汁水非常多，能夠補充人體的水分，可以有效的緩解上火的情況，西瓜也可以利尿排毒，利于人體健康，獼猴桃有豐富的維生素，能去火美白養(yǎng)顏提高抗氧化能力，火龍果有豐富的花青素，有清熱瀉火的功效。

2. 哪種水果下火最好

十大下火的水果排行榜：第一名則是當屬山竹，山竹可以說是一款下火效果不錯的水果，既好吃有下火，第二名就是梨子，再來就是西瓜、哈密瓜、獼猴桃等都是下火的美味水果。

3. 什么水果比較下火?

十大下火的水果排行榜：第一名則是當屬山竹，山竹可以說是一款下火效果不錯的水果，既好吃有下火，第二名就是梨子，再來就是西瓜、哈密瓜、獼猴桃等都是下火的美味水果。

4. 哪些水果下火?

有挺多。雪梨、蘋果、西瓜、獼猴桃、柚子、橙子、圣女果、櫻桃、草莓、石榴、無花果。這些水果不但含有人體所需要的植物蛋白、多種維生素、微量元素，還具有清熱去火的作用。

5. 什么水果下火效果最快

水果的種類很多，一般都水分較大，都可以清熱解毒去火。比如蘋果，香蕉，梨子。菜系，黃瓜。西紅柿。平時要多喝白開水。少吃辛辣刺激的食物。要加強鍛煉，增加機體抵抗力。如果出現(xiàn)有什么癥狀要做相應的治療和處理。不要一味的用水果，清熱解毒去火。

6. 哪些水果下火的

去火水果一般是涼果，富含維生素和礦物質(zhì)、膳食纖維，具有清熱解毒、通便、生津止渴的功效。它們包括獼猴桃、木瓜、櫻桃、菠蘿、西瓜、悉尼、葡萄、蘋果、香蕉和檸檬。去火的水果，不能暴飲暴食，會引起胃寒、胃痛、腹瀉。通常的飲食應該盡可能清淡，少吃辛辣刺激的食物，避免緊張和壓力，避免暴飲暴食。

7. 什么水果下火比較快

排在第一的降火水果是山竹，山竹具有很強的降火能力，常吃山竹還可以增強免疫力，獼猴桃，各種梨，西瓜，哈密瓜也是降火水果。

8. 什么水果下火的

降火的食物包括小米，小麥，香菇，黃瓜，冬瓜，菠菜，白蘿卜，綠豆，綠豆芽，茄子，苦瓜，西紅柿，紫菜，蘆薈，空心菜，木耳，竹筍，鴨蛋，松花蛋等等，降火的水果也有很多，比如西瓜，梨，橄欖，楊桃，蘋果，葡萄，菠蘿，柿子，枇杷等等。

9. 啥水果比較下火

可以降火的水果有很多，如山竹，柚子等，如果有上火的癥狀，可以適當?shù)某砸恍├娴男ЧЧ埠芎?，平時注意飲食的口味清淡，少吃辛辣和過于燥熱的食物，以免引起上火的癥狀，要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水，不要受涼，不要熬夜。

10. 什么水果下火比較好

梨可以用來清肺降火，西瓜可以減少心火，吃蘋果減少胃火，通常喜歡吃辣椒或油膩的食物，會在脾胃滋生濕熱，導致胃熱、口渴、出汗，渴望喝冷，黃稠膩或不膩的舌苔。平時，壞脾氣，失眠和多夢會導致旺盛的心火，口腔和舌頭疼痛以及舌尖發(fā)紅。一旦癥狀明顯，就需要藥物進行治療。