1. 什么水果滋陰補腎女人

肝腎陰虛的女性可以吃富含維生素c的水果，比如檸檬，火龍果，蘋果，圣女果，以及楊桃等。但是患者不要吃菠蘿，榴蓮，芒果等水果。而且肝腎陰虛的女性可以結(jié)合滋陰清熱補腎的中藥治療，也可以通過針灸治療改善臟腑功能，平時不要熬夜不要勞累。

2. 什么水果女人吃了滋陰

可以吃梨子，西瓜等水果，不要吃龍眼肉或荔枝，羊肉，狗肉等，容易加重癥狀。可到醫(yī)院就診，如果是陰虛火旺，可采用中醫(yī)中藥治療，如養(yǎng)陰清熱的方法調(diào)理。要有樂觀的心態(tài)，心平氣和，避免不良情緒刺激?？梢赃M(jìn)補滋陰，補陰等食物進(jìn)行調(diào)理。

3. 什么水果滋陰降火補腎

陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)，要多吃一些滋陰清熱的水果，梨具有潤肺止咳，滋陰降火的功效，桃和香蕉都有滋陰潤腸的功效，獼猴桃具有生津潤燥，利尿通便的功效，平時要少食性溫?zé)岬乃热绱髼?，荔枝，龍眼，木瓜等，以免加重病情，多吃新鮮的蔬菜。

4. 什么水果滋陰補腎女人吃

中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛的兩大類，如果說平時存在腎虛的情況，那么可能會有一些腰膝酸軟，潮熱盜汗，口渴多飲。治療來說的話，最好是服用一些滋陰補腎的中成藥或是中藥湯劑調(diào)理，食療的話，可以試著服用一些羊肉，鴿子肉，或者說是山藥，黑豆，蔬菜水果上面來說很少有補腎的功能。

5. 什么水果滋陰補腎女人吃最好

夏季要吃的水果很多，西瓜，櫻桃，桃子。

西瓜有豐富的營養(yǎng)。，要解暑利尿的作用。

 櫻桃還有多種營養(yǎng)物質(zhì)。低熱量水果，可以減輕這重量的效果。

桃子營養(yǎng)也比較豐富。含有蛋白質(zhì)。養(yǎng)陰生津，潤腸通便等好處。

6. 什么水果可以滋陰補陽

1. 酸棗

　　說到比較補鐵的水果，那就要說一下棗類了，它的維生素含量也非常高，長期吃棗對人體的益處還是很大的，還有不錯的藥用價值，而且還可以改善睡眠等。

2. 草莓

　　草莓是很多女性愛吃的水果，酸甜可口，有著“水果皇后”的美稱，而且果肉非常多，汁水也多，另外草莓有健脾的功效，也是一種比較益氣養(yǎng)血的水果，是最常見的十款低糖水果之一。

3. 椰子

　　椰子在我國的栽培史還是很悠久的，也是一種很常見的水果，無論是椰汁還是椰果都受到了很多人的喜愛，而且營養(yǎng)價值很豐富，口感也比較的清甜。

4. 枇杷

　　枇杷也是一種營養(yǎng)價值很豐富的水果，富含豐富的蛋白質(zhì)，另外還有胡蘿卜素等，另外還有潤肺止咳的功效，不過這種水果一次性不可以吃太多。

5. 獼猴桃

　　獼猴桃和奇異果是一個東西，口感酸甜，也是“水果之王”，受到很多人的喜愛，富含多種人體所需要的元素，不過這種水果性寒，不建議女性多食。

6. 楊梅

　　楊梅的營養(yǎng)價值也很高，這種水果在夏天的時候比較適合吃，酸酸甜甜的，不過這種水果清洗起來比較麻煩，一定要處理干凈，楊梅性溫，也有一定的藥用價值。

7. 金桔

　　金桔是很多人喜歡的水果，而且價格在水果中也是比較實惠的，豐富豐富的維生素C，還可以預(yù)防心血管疾病等，含鐵量極高，還可以帶皮一起食用。

8. 山楂

　　山楂比較適合秋天的時候吃，它里面含有有機酸，有增加食欲的功效，而且眾所周知，山楂是很開胃的，不過不建議空腹吃，也不要一次性吃太多了。

9. 桃子

　　桃子也是很受歡迎的一種水果，男女老少皆宜，而且在各地都有栽培，營養(yǎng)價值也比較高，口感也很不錯，是一種性溫的水果，另外還有防止便秘的作用。

10. 梨子

　　梨子也是最受歡迎的水果之一，口感甘甜，汁水豐富，營養(yǎng)價值也豐富，還有清熱解毒以及止咳等功效，另外用來燉湯之類的也可以提高口感，男女老少皆宜。

7. 吃什么水果滋陰最好

1、櫻桃

被稱為“美容果”櫻桃是含鐵量最高的一種水果，同時富含維生素C、胡蘿卜素和鈣等成分，對肝腎不足和腰酸腿軟的人群有很大幫助，另外多吃櫻桃還能潤滑皮膚。

2、龍眼

龍眼是高級滋補品，曬干之后就會叫成桂圓，含有維生素A、B，葡萄糖和蔗糖等元素，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功能，對于氣血不足和失眠健忘人群有不錯的效果。

3、桑葚

桑葚一般只會在夏季成熟，同樣富含各種微量元素，被國家衛(wèi)生部列為“既是食品又是藥品”之一，能增強人體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，能安魂鎮(zhèn)神和通血氣。

4、桃子

桃也富含鐵元素，雖然不及前幾種水果，但對于缺鐵的人群來說仍是不錯的選擇，被譽為“天下第一果”有破血、和血、益氣之效。

5、菠蘿

作為熱帶水果，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B等物質(zhì)，技能清暑解渴，還能益氣血、養(yǎng)顏瘦身，幫助消化。酸甜適口、香味濃郁。

6、火龍果

火龍果也是含鐵最高的水果之一，蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素B3、維生素C等眾多營養(yǎng)成分，能預(yù)防貧血、排毒護(hù)胃以及美白減肥。

7、草莓

草莓被譽為“水果皇后”，含有的維生素C含量要稍差于蘋果、葡萄等水果，對于的保護(hù)視力和助消化有不錯的效果。

8、楊梅

楊梅是補鐵的最佳選擇之一，其含有的鈣、磷、鐵元素都要超過許多水果，能和胃消食、治煩渴和吐瀉等。

9、李子

李子能鎮(zhèn)痛消腫、小腹腫脹、治療臉上黑斑和潤滑肌膚，堪稱抗衰老的“超級水果”，對于肝硬化還有輔助治療的作用。

10、紅棗

女性補血的最佳水果，維生素含量非常高，被稱為“天然維生素丸”，具有滋陰補陽、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等作用，也是抗癌防高血壓的必備水果。

8. 什么水果可以滋陰養(yǎng)顏

雪梨具有滋陰潤燥、止咳化痰的作用，無論是水煮還是榨汁，食用雪梨的方法有很多，對于滋陰潤肺、止咳化痰，雪梨的功效都是非常好的。

9. 什么水果最滋陰

2月份雖然天氣還比較寒冷，但是時令的水果也不少，可以購買甘蔗、雪梨、菠蘿、荸薺、蘋果、橘子、橙子等，此時氣候正好干燥，多吃水果利于緩解干燥，補充營養(yǎng)水分，對于身體具有很多好處.

1、圣女果

圣女果，又稱小西紅柿。從每年的七、八月份開始，一直到來年的2月份，都可以吃到口味純正的櫻桃番茄。小番茄中的番茄紅素是一般番茄的1.7倍。番茄紅素可保護(hù)人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。小番茄中櫻桃番茄中維生素P的含量居果蔬之首，維生素p易促成紅細(xì)胞的生長，對肝病有輔助治療作用。

二月份的水果可以吃橘子，橘子當(dāng)中含有大量的維生素，天氣干燥容易皮膚出現(xiàn)干燥狀態(tài)，維生素能夠很好的在皮膚表層起到一種保護(hù)臟的作用。