1. 清涼的水果有哪些?

1、西瓜

西瓜是夏季的水果代表，雖然進行科技的發(fā)展一年四季都可以吃上西瓜，但是最有感覺的還是夏季的西瓜，其中水分含量豐富，入口都會有汁水流出，甘甜爽口，同時補充人體所需要的無機鹽和維生素。

2、哈密瓜

哈密瓜的品種豐富，目前比較受歡迎的多為青皮網(wǎng)紋哈密瓜，口感軟糯，但是水分充足，夏季食用非常解渴，在夏季時來一塊冰鎮(zhèn)的哈密瓜，給人一種極致的體驗。

3、椰子

椰子生長在熱帶地區(qū)，本身含有充足的水分，是夏季最普遍的水果之一，其內部一般由果肉、椰子水組成，所以在喝椰子汁的同時也可以吃果肉，滿足感十足，而且椰子中維生素含量豐富，有利于人體健康。

4、桃子

桃子的口感偏硬，屬于清脆水果，桃子的品種比較多，不同的品種有著不同的風味，而且果肉白中帶紅，口感豐富，水分含量充足，在口渴時，吃上一個桃子就不會再感覺到口渴了。

2. 清涼的水果有哪些圖片

蓮霧，別名輦霧、大蒲桃、璉霧，屬桃金娘科。

原產(chǎn)馬來半島，其屬珍優(yōu)特種水果，現(xiàn)栽培極少，發(fā)展?jié)摿艽蟆Ｉ忟F屬常綠喬木，成年樹高3米，在華南地區(qū)，3-4月份開1次花，5-6月果實成熟，7月下旬開2次花，8-9月果實成熟，12月份還有開花結果。一般果重70-80克?！　∩忟F的外形像一個掛著的鈴鐺，把它放在地上又像一個蓮臺，所以被稱為蓮霧。蓮霧種類有很多，種類的不同果色也不盡相同，但色彩都較為鮮艷，有清綠色的、粉紅色的、大紅色等等。清綠色的絲絲清甜，粉紅色的水份較多，甜中帶酸，大紅色的水份較少，但香甜可口。　　　蓮霧的果實含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦物質元素等，特別適合在在炎熱夏季，冰凍后食用，清涼解渴。　　 蓮霧含礦物質及豐富維生素的熱帶水果、其熱量低、脂值少、多食具有養(yǎng)顏美容，是現(xiàn)代女性多吃也不怕發(fā)胖的絕佳美食。

3. 清熱降火的10種水果

水果的種類很多，一般都水分較大，都可以清熱解毒去火。比如蘋果，香蕉，梨子。菜系，黃瓜。西紅柿。平時要多喝白開水。少吃辛辣刺激的食物。要加強鍛煉，增加機體抵抗力。如果出現(xiàn)有什么癥狀要做相應的治療和處理。不要一味的用水果，清熱解毒去火。

4. 什么水果最降火

上火最好吃梨，柚子，橙子，黃瓜苦瓜等等，都是清熱敗火的，也可以多喝點溫開水，有利于身體加快新陳代謝，也可以多喝點蜂蜜水，平時多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，上火嚴重的話就要及時就醫(yī)，醫(yī)生的指導下服用一些藥物來緩解。

5. 十大降火水果排行榜

去火的食物和水果有苦瓜、冬瓜、蓮藕、黃瓜、絲瓜、梨、西瓜、獼猴桃、火龍果、蓮子、百合等。

去火的蔬菜有苦瓜、冬瓜、蓮藕、黃瓜、絲瓜、白菜、萵筍、白蘿卜、薺菜等。中醫(yī)認為苦味的食物，有清熱降火的功效，其中苦瓜就是夏季解暑清火的佳品，不管是涼拌還是煲湯，都能起到不錯的去火作用。

6. 清涼爽口的水果

果香四溢，瓜綠瓤紅，甘甜圓潤，芳香馥郁，唇齒留香，鮮嫩多汁，晶瑩剔透，香氣清遠，瓤厚而瑩，風味絕佳，味特甘滋，膜如紫綃， 甜美無比， 甘甜適口 ，回味無窮 ， 汁甜肉脆， 新鮮紅嫩， 又酸又甜 ， 清爽可口，肉質鮮美 ，晶瑩透明， 細嫩清脆， 鮮紅油亮，果汁甜蜜，鮮脆欲滴，汁甜肉脆，

7. 清涼的水果有哪些名字

夏季是人們最喜愛吃水果的季節(jié)，因為水果清涼解渴，還含有豐富的營養(yǎng)成分，能夠起到清熱解暑的功效。但是有一點要注意，水果不能做主食來用。夏季常見的水果有西瓜，芒果，桃子，杏子，李子，葡萄，草莓，荔枝，楊梅，哈密瓜等，這些水果都含有豐富的維生素等多種營養(yǎng)成分，每天根據(jù)個人喜好適量的食用，能夠使皮膚細膩光澤，有美容養(yǎng)顏的功效。

8. 清涼的水果有哪些品種

西瓜，都說西瓜、空調、wifi夏季的神仙生活，神仙不至于但冰鎮(zhèn)西瓜絕對稱得上消暑利器。

桃子，鮮美多汁，營養(yǎng)豐富，美容養(yǎng)顏。有句話叫桃養(yǎng)人，杏傷人，李樹底下埋死人?？梢娞易佑卸嗪昧?，尤其愛美的美女們更得多吃桃子了。

甜瓜，世面上有各種各樣的甜瓜，什么羊角蜜、綠寶、黃金蜜等個個香味濃郁甜蜜可口，就是不吃聞著味兒都是一種享受。

到夏季末的時候葡萄就上市了，不知道為什么想到它就會流口水？是因為吃不到葡萄說葡萄酸嗎？哈哈

9. 清熱降火的10種蔬菜

例如；梨子、無花果，羅漢果，香蕉，芹菜，大白菜，苦瓜，這些降火是比較好的。火氣大的人可以適當?shù)亩喑赃@些東西，也要多喝水，不要生氣，避免引起上火，要保持好的心態(tài)。必要時加上清熱解毒下火藥。脾胃虛寒的人要慎用。避免吃下火藥傷害腸胃。